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¿Cuáles son los beneficios de la hierba de San Juan para la depresión leve?

John's Wort ha demostrado ser eficaz en la depresión leve a moderada. También es comparable a antidepresivos más potentes o tóxicos. Es segura y eficaz para pacientes que sufren ansiedad o depresión de leve a moderada. Otros beneficios señalados, como agente antimicrobiano para tratar la neuropatía, antiinflamatorio, opción de tratamiento para la dermatitis atópica y antioxidante, no están bien documentados. Es necesario seguir investigando. La hierba de San Juan tiene un margen de seguridad inherente. La mayoría de las reacciones adversas al medicamento (RAM), notificadas hasta la fecha, son reacciones cutáneas. Se han notificado algunas RAM aisladas, pero más graves, con respecto a los efectos neurológicos, la función tiroidea y el aumento de los tiempos de protrombina.

Veamos...

El potencial de interacciones entre la hierba de San Juan y los principales fármacos a través de la inducción del citocromo P450 es motivo de gran preocupación. Los pacientes que reciben simultáneamente fármacos metabolizados por esta vía deben ser vigilados estrechamente por si se produjeran efectos farmacológicos alterados. Los escritos de Hipócrates describen la hierba de San Juan desde hace miles de años. La Hierba de San Juan se ha utilizado históricamente para tratar trastornos neurológicos y psiquiátricos (ansiedad e insomnio, enuresis e irritabilidad, así como exitabilidad, agotamiento y fibrositis. También se ha utilizado para tratar la gastritis y la gota. Algunas formas de la hierba pueden utilizarse por vía tópica para tratar heridas, ampollas, quemaduras y cortes, hemorroides, vitíligo y neuralgias, inflamaciones y picaduras de insectos.

Una dosis típica es de 300 mg de extracto de hipérico tomados tres veces al día durante un periodo de cuatro a seis semanas. Numerosos ensayos clínicos han demostrado la eficacia de la hierba de San Juan en el tratamiento de la depresión. En la primavera de 2002 se habían realizado 34 ensayos controlados en los que participaron más de 3.000 pacientes. Comparando los antidepresivos sintéticos, hubo cuatro ensayos con amitriptilina y cuatro con imiprimina. Dos con fluoxetina, dos con sertralina y dos con bromazepam. También se realizó un ensayo con maprotilina.

Hipérico

El hipérico fue superior a todos los demás antidepresivos, excepto la amitriptilina, en todos estos ensayos. En la depresión leve a moderada, el hipérico resultó superior al placebo. Los resultados de los ensayos en pacientes con depresión leve a moderada parecen alentadores, pero existen limitaciones. El ensayo más largo duró 56 días, y algunos ensayos sólo 28 días. La mayoría de los ensayos utilizaron dosis bajas de antidepresivos sintéticos. Dos ensayos no dieron el número exacto de participantes, lo que hace que los resultados sean un poco cuestionables. Se desconoce cuál es el mecanismo exacto de los efectos neurológicos de la hierba de San Juan. Tampoco se sabe si un componente químico es el responsable de la actividad o si se trata de una combinación.

La hierba de San Juan se utiliza por vía tópica para curar heridas desde hace cientos de años. Ya en 1959 se informó de sus propiedades antibacterianas. Se identificó la hiperforina como el componente activo. Se ha confirmado que los componentes pseudohipericina e hipericina de la hierba de San Juan tienen propiedades antivirales. En el ensayo participaron 47 pacientes. Hubo una tendencia hacia un menor dolor total tras el tratamiento con hierba de San Juan, pero no fue estadísticamente significativa. Las personas informaron de diversos grados de alivio del dolor tras el tratamiento con hierba de San Juan.

Investigación

La población del estudio se dividió a su vez en pacientes con y sin diabetes. Se observó que los 18 participantes con diabetes presentaban una tendencia hacia un menor dolor total y una disminución significativa del dolor lancinante. Sin embargo, los 29 participantes que no tenían diabetes no mostraron diferencias significativas en sus puntuaciones de dolor. Fue interesante observar que 25 participantes preferían el brazo de tratamiento con hierba de San Juan, 16 preferían el placebo y seis no tenían preferencia. Una paciente que tomaba 1.800 mg tres veces al día durante 32 días interrumpió el tratamiento debido a una posible reacción de fotosensibilidad.

Al cabo de un día, experimentó náuseas, anorexia y arcadas. También desarrolló sequedad de boca, mareos, vértigos, sequedad de labios, escalofríos, fatiga extrema y sequedad de boca. Los síntomas empezaron a mejorar al día siguiente y se agravaron al octavo día. Muchos pacientes que han tomado Hierba de San Juan han notificado niveles elevados de la hormona estimulante del tiroides (TSH). Un hombre que tomó hierba de San Juan durante nueve meses informó de una disminución severa de la libido. Esto se resolvió cuando dejó de tomar la hierba de San Juan y empezó a tomar citalopram. La caída del cabello también se ha relacionado con la hierba de San Juan. Tras cinco meses de tratamiento, una mujer de 24 años que tomó 300 mg de Hierba de San Juan tres veces al día notó una caída en las cejas y el cuero cabelludo. La caída del cabello continuó durante 12 meses. La Hierba de San Juan puede tener efectos secundarios, así que tenga cuidado y consulte a su médico. Puede utilizarse con moderación y podría considerarse una alternativa a los medicamentos farmacológicos.

Buen aspecto

Tu pelo es el rasgo que hace brillar tu rostro. Es un elemento de estilo que añade estilo a tu cuerpo. ¿Y si se te cae el pelo? Sería terrible. Puedes darle a tu pelo un aspecto completamente nuevo peinándolo de forma diferente. Esto puede cambiar tu perspectiva de la vida. El pelo es una parte importante y esencial de nuestras vidas. Un buen pelo te hace sentir bien. Si uno no se ve bien debido a la caída del cabello, es probable que se sienta deprimido. Esto podría provocar depresión, ansiedad, poca confianza en uno mismo, aislamiento e incluso soledad. Todo ello puede repercutir negativamente en la felicidad. La caída del cabello puede deberse a muchos factores. Una razón podría ser la falta de vitaminas.

La caída del cabello también puede producirse si ha estado enfermo durante más de tres o cuatro meses. La caída del cabello también puede producirse si se ha sometido a alguna intervención quirúrgica. Los problemas hormonales también pueden provocar la caída del cabello. Si la glándula tiroides es hipoactiva o hiperactiva, el pelo puede caerse. El tratamiento de la enfermedad tiroidea puede ayudar. La caída del cabello puede producirse si las hormonas andrógenos (hormonas masculinas) o estrógenos (hormonas femeninas) están desequilibradas. La caída del cabello puede detenerse si se corrige el desequilibrio hormonal. Las mujeres suelen perder el pelo unos tres meses después de dar a luz. Esto no sólo está relacionado con las hormonas. También puedes sufrir alopecia por tracción si llevas trenzas o coletas, o utilizas rulos apretados. Si se detienen los tirones, el pelo puede volver a su posición original.

Caída del cabello

La caída del cabello también puede deberse a ciertos medicamentos. El cabello también puede verse afectado por medicamentos para la gota, anticoagulantes, quimioterapia para el tratamiento del cáncer, exceso de vitamina A y antidepresivos. Si nota que se le cae el pelo después de tomar el medicamento, consulte a su médico. La mayoría de las veces, el pelo vuelve a crecer si deja de tomar el medicamento. La caída del cabello también puede deberse a infecciones. Las infecciones por hongos pueden provocar la caída del cabello en los niños. Para este tipo de caída, los medicamentos antimicóticos pueden ser la mejor opción. La pérdida de pelo también puede ser signo de una enfermedad subyacente, como diabetes o lupus. Es importante conocer la causa de la caída del cabello, ya que a menudo puede ser signo de una enfermedad subyacente. Debes acudir al médico. Una biopsia del cuero cabelludo o un análisis de sangre pueden indicar la necesidad de tratamiento.

 

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