Siga estos sencillos remedios naturales para la gota y deshágase del dolor. Aunque los remedios naturales existen desde hace siglos, la mayoría de ellos no se descubrieron hasta la última década. Como es de imaginar, se ha descubierto que muchos remedios son falsos. Hay muchos remedios naturales que pueden ser muy útiles y algunos están siendo recomendados por los médicos tradicionales. La artritis de gota puede causar hinchazón, dolor, inflamación e incluso la muerte.
Remedios naturales
Estos remedios naturales pueden ayudarle a ahorrarse horas de dolor. La gota no es incurable, pero muchas personas han encontrado formas sencillas de aliviar sus síntomas. Estos remedios podrían haber sido utilizados por el Rey Arturo. ¿El Rey Arturo? La gota ha existido desde la antigüedad y una vez fue llamada la "enfermedad de los reyes". Según muchos historiadores, la gota era una enfermedad común entre los ricos y la realeza hace siglos.
Lo más probable es que la gota sea el resultado de una mala alimentación y de la herencia. La gota es una forma de artritis causada por un exceso de orina. Se puede prevenir eliminando la orina y manteniendo bajos los cristales. ¿Qué es el ácido úrico? El ácido úrico es un producto de desecho de las purinas del organismo. La gota no es una enfermedad hereditaria. Sin embargo, suele estar causada por el estilo de vida de quien la padece. La gota es menos frecuente en personas sanas.
Tratamientos naturales
He aquí algunas formas de estar más sano y librarse de la gota.
- ¡Crea que puede tratar su gota! Muchas personas se rinden ante la gota después de oír el término "hereditario". Puedes tratar la gota con éxito si tomas el control y mejoras tu salud.
- La gota no debe tratarse con analgésicos. Muchos médicos recomiendan los antiinflamatorios no esteroideos (AINE), que pueden tomarse por vía oral para reducir la inflamación. Muchas personas sucumben a la tentación de tomar analgésicos para tratar su enfermedad. No importa que no sientas los síntomas, eso no significa que no esté ahí. Millones de personas han dañado sus articulaciones y han provocado más daños.
- Conozca su índice de masa corporal (o IMC). La obesidad puede provocar niveles elevados de ácido úrico en el organismo. Es importante mantener su peso corporal dentro de los 9-7 kilos de su peso ideal. Su índice de masa corporal le ayudará a determinar si se encuentra en su peso ideal. ¡Este informe ofrece algunas maneras fáciles de perder peso!
- No te deshidrates La gota puede deberse a la deshidratación. Para eliminar el ácido úrico, debes beber la mitad de tu peso corporal en onzas cada día. Si pesa 90 kilos, debe beber 100 onzas de agua.
- Beba agua con un pH superior a 7.
- Evite los alimentos ricos en purinas. Este es un buen punto de partida. Reducirá drásticamente sus niveles de purinas, lo que disminuirá su ácido úrico. Evite alimentos como las anchoas y la salsa, el hígado, los mejillones las sardinas las vieiras las gambas, el pescado, el marisco las aves, las carnes rojas y las carnes rojas.
- Siga una dieta sencilla y rica en fibra. Evite la comida rápida y los alimentos procesados para perder cinco kilos. Una dieta sencilla debe incluir muchas frutas y verduras frescas sin cocinar. También se recomiendan los cereales integrales.
- Toma vitaminas La vitamina C y E deben añadirse a su dieta. Se ha demostrado que la vitamina C, también conocida como ácido ascórbico, reduce de forma natural los niveles de ácido úrico. Recomendamos 1000 mg para un ataque y 500 mg para mantenerlo.
- No beba. Beber más de una bebida alcohólica al día puede aumentar el riesgo de sufrir un ataque. Limite su consumo a una al día.
- Prueba estos sencillos remedios naturales.