La gota es una enfermedad muy común. Sin embargo, es importante reconocer que la gota es también una forma de artritis. La artritis de la gota también puede producirse en otras articulaciones además del dedo gordo del pie. Esto incluye los codos, las muñecas y los dedos, las rodillas y los tobillos, los talones, las rodillas y el empeine. La gota es una de las afecciones reumáticas más graves. La artritis inflamatoria puede desarrollarse cuando los cristales de ácido úrico se alojan entre los huesos de un espacio articular, el tejido conjuntivo o ambos. La artritis se caracteriza por inflamación (enrojecimiento por el calor, hinchazón, dolor, rigidez y agarrotamiento articular). La artritis puede referirse a más de 100 enfermedades reumáticas que afectan a tejidos, estructuras, articulaciones y músculos del organismo. La gota es responsable del 5% de todos los casos.
Tratamiento de la gota
La gota puede tratarse de diversas maneras.
- Aplique una compresa fría - Una compresa fría puede ser útil para tratar la inflamación y la hinchazón, especialmente durante el ataque inicial. Utiliza una compresa fría (Ej. Aplica una compresa fría (Ej. La compresa debe dejarse sobre la zona afectada durante no menos de 20 minutos y luego retirarse durante 20 minutos.
- Calienta la zona afectada con una botella de agua caliente. Esto ayudará a reducir la rigidez y el dolor cuando el ataque empiece a remitir. El calor no es recomendable para las articulaciones inflamadas, ya que sólo puede empeorar la inflamación. El artículo caliente debe utilizarse durante 30 minutos cada 2 - 3 horas. También puede aplicar un alivio a corto plazo empapando la zona afectada en agua caliente o utilizando una toalla húmeda caliente en la zona.
- Estiramientos - Para reducir la rigidez y la inflamación, estire las articulaciones y los músculos afectados por la artritis de la gota. Para ello, gírelos y flexiónelos lentamente dos o tres veces al día. No debe flexionar ni rotar la articulación más allá de un cierto límite. Esto significa que sólo debe flexionar y rotar la articulación dentro de unos límites. Se ha demostrado que el yoga y el pilates son beneficiosos para los enfermos de artritis. Para conocer los estiramientos seguros y recomendados que beneficiarán a su enfermedad, consulte a un instructor profesional de Pilates o yoga.
- Ejercicio - Aunque sienta dolor, debe hacer ejercicio. No debe utilizar los músculos, articulaciones u otras partes del cuerpo afectadas. rigidez y empeorarlo. El ejercicio en agua caliente es beneficioso para la artritis y la gota. Sus articulaciones se sentirán menos estresadas cuando esté en el agua. Esto puede ayudar a reducir parte del dolor que pueda sentir. El agua permite una mayor movilidad y flexibilidad. Hablar con su médico es una buena idea. Puede recomendarle ejercicios. El ejercicio le ayudará a controlar su peso. El sobrepeso también puede causar tensión adicional en las articulaciones.
- Cambie su dieta - Elimine todos los alimentos y bebidas con alto contenido en purinas (p. ej. Para reducir los niveles de ácido úrico en sangre, debe eliminar de su dieta las vísceras, la levadura y el alcohol.
- Relájate - Duerme bien y descansa las articulaciones afectadas elevándolas por encima del nivel del corazón. La elevación puede mejorar el flujo sanguíneo, lo que puede ayudar a reducir el dolor y las molestias.
Conclusión
La artritis de la gota y otras formas pueden parecer similares, pero son muy diferentes debido a la forma en que se produce la inflamación de la artritis. Los enfermos de gota pueden no encontrar útiles todas las formas de tratamiento de la artritis. Es importante que hable con su médico sobre las opciones de tratamiento para asegurarse de que recibe el mejor tratamiento posible.