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¿Cómo reducir el ácido úrico en mi cuerpo?

Si quiere llevar un estilo de vida saludable, es importante reducir el ácido úrico de su cuerpo. Un exceso de este ácido puede provocar artritis, gota e incluso cálculos renales. Puede evitar las tres afecciones manteniendo los riñones en óptimas condiciones. Los riñones son los encargados de eliminar el ácido úrico del cuerpo. Su dieta es el principal factor de la cantidad de ácido que produce. Demasiados alimentos ricos en purina pueden aumentarlo. El objetivo principal para prevenir la gota es reducir la ingesta de purinas. Para conseguirlo, hay que reducir el consumo de carne y sus productos derivados, como las salsas y ciertos tipos de marisco.

Alcohol

También hay que dejar de beber alcohol. También es una buena idea aumentar el consumo de frutas ricas en antioxidantes. Beber diariamente concentrado de cereza negra, un zumo de fruta natural, le ayudará a desintoxicar su cuerpo. Es una buena idea buscar en diferentes sitios web antes de comenzar el tratamiento natural para la gota.

No todos los remedios le funcionarán. Los tratamientos naturales para la gota tienen un objetivo principal: reducir los niveles de ácido úrico del organismo. Las personas que padecen esta enfermedad experimentan fuertes dolores y a veces quedan incapacitadas hasta una semana. Pueden aliviar su dolor bebiendo infusiones de zumo de cereza negra concentrado dos veces al día. Los antioxidantes del zumo de cereza descomponen los cristales de ácido úrico en sus cuerpos, permitiendo que pase de forma natural por sus riñones.

Remedios naturales

Los remedios naturales para la gota son posibles y eficaces. Lo mejor es que no tienen efectos secundarios. Se recomienda beber al menos 8 vasos de agua al día para que los riñones funcionen de forma óptima. Esto hace que los riñones se limpien y se reduzcan los niveles de ácido úrico. Estos pasos, cuando se combinan con una dieta sana y controlada, pueden ayudarle a deshacerse del dolor asociado a la gota para siempre. Estos cambios pueden parecer difíciles al principio, pero son muy beneficiosos.

 

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