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¿Cuáles son los principales remedios caseros para la gota?

Los remedios caseros naturales para los problemas de salud que funcionan son mejores que los basados en medicamentos. La gota no es una excepción. Los ataques de gota se pueden tratar con remedios naturales. El dolor de la gota es una batalla constante. También hay que pensar a largo plazo. Para evitar episodios recurrentes de gota, los remedios caseros deben ser capaces de reducir y mantener niveles saludables de ácido úrico. Esto es especialmente importante, ya que los frecuentes ataques de gota pueden provocar daños en las articulaciones, cálculos renales, derrames cerebrales, enfermedades cardíacas y una mayor tasa de mortalidad.

Remedios naturales

Este remedio natural es crucial para la gota porque es más difícil que los cristales de urato del ácido úrico se formen en un cuerpo bien hidratado. Muchas personas, si no todas, no toman suficiente agua, lo que aumenta el riesgo de desarrollar gota o cálculos renales. Beba de 2 a 3 litros de líquido cada día. La gota puede tratarse en casa con cerezas. Las investigaciones han demostrado que las cerezas tienen propiedades naturales antiinflamatorias y reductoras del ácido úrico. Los expertos recomiendan comer entre 30 y 40 cerezas cada cuatro horas si se sufre un ataque. Para el mantenimiento, debe consumirse la misma cantidad, pero sólo una vez al día. Los estudios demuestran que el zumo de cerezas ácidas es igualmente eficaz.

En primer lugar, no debe utilizar este remedio casero si sus riñones están fallando o si está embarazada. Las semillas de apio tienen cualidades diuréticas. Las semillas de apio tienen diversas propiedades antiinflamatorias, lo que las convierte en un gran remedio para los ataques de gota. Hierve una cucharada de las semillas en dos tazas de agua hasta que estén blandas. Una vez que la infusión esté lista, cuele las semillas y consuma media taza cuatro veces al día hasta que no sienta síntomas de gota.

Vitaminas

Las vitaminas B son vitales para muchas funciones corporales. Una de sus funciones más importantes es la de convertir los ácidos úricos en componentes inofensivos. El complejo vitamínico B es un gran remedio casero para la gota. Aunque estas vitaminas se encuentran en muchos alimentos, muchas dietas occidentales carecen de ellas. Las vitaminas B también pueden ser destruidas por algunos de los ingredientes y procesos utilizados en su preparación. Los suplementos son una forma más segura de obtener las vitaminas B que el cuerpo necesita.

Un estudio reveló que los suplementos de vitamina C pueden aumentar la excreción de ácidos úricos en cuestión de horas y reducir los niveles en sangre. Puede aumentar su consumo de vitamina C comiendo más verduras y frutas, como pimientos rojos y col roja, patatas y mandarinas. La bromelina, una enzima antiinflamatoria, se encuentra en las piñas. Aunque puedes comer más piñas para ayudarte, la enzima se encuentra principalmente en el tallo.

Suplementos

Los suplementos de bromelina funcionan mejor porque extraen la enzima directamente de los tallos. Este remedio casero aumentará el flujo de sangre a la zona afectada y ayudará a eliminar los cristales de urato. También reducirá la inflamación y el dolor. Durante tres minutos, aplique una compresa caliente (un paño en agua caliente) y luego una compresa fría (utilice hielo). Repita la operación durante treinta segundos. Continúe haciendo esto durante al menos veinte minutos, y luego cambie al frío.

 

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