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Comida casera saludable baja en carbohidratos o cetogénica

¿Cómo tratar la fibromialgia de forma natural?

La fibromialgia puede describirse como un síndrome con diversos síntomas, como dolor muscular intenso, fatiga y problemas cognitivos y de memoria. Aunque no existe cura ni causa conocida para este trastorno, los investigadores han encontrado varios métodos que podrían utilizarse para aliviar o suprimir los síntomas. Muchas personas recurren a evitar alimentos que podrían agravar sus síntomas para aliviarlos. No existe una dieta o fórmula que pueda contrarrestar eficazmente los efectos de la fibromialgia. Cada persona puede responder...
Jengibre fresco picado

¿Cuáles son las mejores recetas detox?

¿Se siente cansado, perezoso y deprimido? Quizá necesites tomarte un descanso y meterte en un baño desintoxicante. Un baño puede ayudarle a relajarse y puede ser una forma estupenda de limpiar su piel. Pero, ¿sabía que los baños detox también pueden limpiar sus órganos internos? Aquí tienes algunas recetas de baños detox que puedes probar. Todas son seguras, naturales y fáciles de conseguir en casa. Esta es una gran manera para que su piel...
inflamación de la gota

¿Cómo detectar los síntomas de la artritis?

Existen más de 100 tipos de artritis. Los síntomas de la artritis pueden variar en función del tipo de artritis que se haya diagnosticado a una persona. Aunque antes se pensaba que la artritis era una enfermedad que afectaba a las personas mayores, puede afectar a cualquiera, independientemente de su edad, raza u orientación sexual. Aunque algunos médicos creen que no hay cura para la artritis o sus síntomas, muchos expertos en terapias naturales no están de acuerdo. La reumatoide es la forma más común de artritis. Las estadísticas muestran...
Agujas verdes jóvenes de un abeto

¿Cuáles son las propiedades curativas del abeto?

En este artículo se exponen las propiedades curativas del abeto y cómo utilizarlo para diversos problemas de salud. Se recomienda el uso externo de la decocción de cimas y piñas nuevas, agujas y acículas. Para aliviar los dolores de gota y reumatismo, se puede añadir al agua del baño. También puede utilizarse para tratar la neuritis, el dolor articular y la radiculitis. Infusionar las hierbas con 3-5 litros de agua. Hierve la infusión durante un rato. Deja que se enfríe y, a continuación, deja que se infusione. La...
zumo frío de cereza

¿Cuáles son los beneficios del zumo concentrado de cereza?

Técnicamente, la cereza ácida es Prunus Cerasus. Tiene una larga historia de deleitar los paladares de muchas personas en todo el mundo y es también una fuente de potentes antioxidantes. Sorprendentemente, esta pequeña fruta ácida no es originaria de Norteamérica. La cereza fue traída por los romanos de Asia Menor a Italia, donde se extendió por Europa a través de las rutas comerciales romanas. Finalmente llegó a Norteamérica con los primeros colonos, donde se utilizaba como fuente...
Suplemento de vitamina D

¿Por qué tomar suplementos de aceite de pescado?

Esto me ha sorprendido: ¿Por qué tomas suplementos de aceite de pescado? Esta fue la pregunta que me hizo uno de mis amigos hace tan sólo unos días. No eres el único que aún no ha descubierto los numerosos beneficios que estos suplementos ofrecen para la salud. Siga leyendo para descubrir la respuesta a la pregunta: ¿Por qué tomar suplementos de aceite de pescado? Los ácidos grasos Omega 3 son esenciales para la salud en general. El aceite de pescado es rico en ácidos grasos Omega 3. Estos ácidos grasos son vitales...
Ensalada tradicional japonesa de wakame

¿Qué es la pérdida de peso saludable?

El cuerpo humano es una máquina. Necesita energía para funcionar. Las calorías son la energía necesaria para funcionar. Sin embargo, muchas personas ingieren más calorías de las que son capaces de quemar. Esto se debe a menudo a un estilo de vida sedentario y a la falta de ejercicio. Esto nos lleva a ganar peso. Muchas personas están desesperadas por perder peso. A menudo recurren a dietas de moda que sólo funcionan durante poco tiempo y pueden causar graves problemas de salud. Si quiere...
Brócoli crudo

¿Qué beneficios tiene el brócoli para la salud?

El brécol pertenece a la familia de las coles y está estrechamente emparentado con la coliflor. Se cultivó por primera vez en Italia. Broccolo, el nombre italiano de la planta, podría referirse a "brote de col". Brócoli deriva del nombre latino Brachium, que significa "rama o brazo". Es una representación de la forma arbórea del alimento. Esta verdura es una mezcla de texturas y sabores. Puede ser ligeramente floral o fibrosa y crujiente. La variedad determina el color de la planta, que...