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Concepto de alimentos alergénicos

¿Qué son las alergias y cómo tratarlas?

Debemos ser conscientes de cómo nos afectan las alergias a nosotros y a nuestros seres queridos. Las alergias son cada vez más complejas. Hay muchos tipos de alergias que pueden afectar a todo el mundo. Estos son los datos esenciales que todo el mundo debería conocer sobre las alergias para aumentar la concienciación y mejorar nuestros conocimientos. ¿Qué es una alergia? Una alergia es un trastorno del sistema inmunitario que provoca una reacción grave a sustancias extrañas que parecen inofensivas. El objeto extraño que provoca una reacción inusual...
Té de uña de gato

¿Cómo controlar la inflamación de la artritis?

La mayoría de la gente sabe que el aceite de pescado es esencial para nuestra memoria y articulaciones. ¿Qué hacer si tu cuerpo empieza a inflamarse y sientes dolor en las articulaciones y calambres? La artritis suele estar causada por la inflamación. Es fundamental evitar los alimentos procesados, refinados y manufacturados que causan inflamación. Estos alimentos contienen grasas inflamatorias y conservantes, así como hidratos de carbono. Los ácidos grasos omega 6 pueden aumentar la inflamación. A menudo se encuentran en el aceite de soja, que se utiliza en galletas y...
Dolor en las articulaciones de los dedos

¿Cómo puede afectarme la artritis?

Lo más probable es que la artritis se asocie a pacientes mayores y a mucho dolor. Sin embargo, hay muchas cosas que hacen de la artritis una enfermedad única y dolorosa. Por desgracia, la artritis no es sólo cosa de ancianos. También puede manifestarse de muchas formas. Las palabras griegas para inflamación articular y artritis son los orígenes del término artritis. Se refiere a una serie de condiciones de salud que afectan a las articulaciones. La artritis está documentada desde la antigüedad. El primer caso del 4500 a.C. se...
Cápsula, Píldora, Oro, Suministros médicos

¿Por qué utilizar aceite de pescado para mantenerse sano?

Aunque no se dé cuenta, una vitamina diaria de aceite de pescado omega 3 DHA/EPA podría ser justo lo que necesita para mantenerse sano. A medida que envejecemos, todos esperamos desarrollar alguna forma de inflamación en algún momento. Es posible prevenir muchos de los problemas de salud que suponemos que se producirán. Los estudios han demostrado que los niveles de ácidos grasos omega 3 en el organismo pueden prevenir muchas enfermedades comunes. Entre ellas se incluyen las cardiopatías, la insulinodependencia tipo 2...
Aceite de pescado

¿Tienen efectos secundarios las pastillas de aceite de pescado?

Seamos realistas. La gente ha dudado en tomar un suplemento de omega 3 por miedo a los efectos secundarios. Los efectos secundarios de los omega 3 son muy escasos. Siempre y cuando no se tomen suplementos de aceite de pescado en dosis elevadas. Las investigaciones han demostrado que los suplementos de ácidos grasos omega ricos en DHA pueden proporcionar beneficios significativos. Se ha demostrado que los aceites grasos omega DHA y EPA reducen el riesgo de desarrollar enfermedades inflamatorias tan comunes en nuestra sociedad.....
vitamina E

¿Qué es la artritis?

El trabajo físico puede resultar difícil debido a la rigidez y el dolor articular relacionados con la artritis. Incluso las tareas más básicas pueden ser difíciles de realizar, lo que hace que lleven mucho tiempo y sean dolorosas y agotadoras. Existen técnicas que hacen que el trabajo sea menos doloroso y más fácil, lo que le permitirá hacer más cosas durante el día. Aquí tienes algunas formas de simplificar tu trabajo. Puedes empezar por alternar los trabajos pesados con los ligeros. Puede que tengas que subir cubos al desván, pasar la aspiradora, pagar...
pepino fresco

¿Cómo alimentar mi dieta diaria?

El pepino es rico en proteínas, grasas, minerales y fibra. También contiene vitaminas, calcio, hierro, fósforo, potasio e hidratos de carbono. El pepino es eficaz en el tratamiento de la hiperacidez y las úlceras gástricas y duodenales. Proporciona un alivio inmediato para los dolores de estómago con ardor. Combate el estreñimiento: El contenido en fibra ayuda a superar la hipotonía, que es la principal causa del estreñimiento. Tres pepinos al día pueden ser beneficiosos para quienes padecen estreñimiento. La gota, la artritis y el reumatismo pueden tratarse con pepino. Control de la diabetes: Es bajo en hidratos de carbono...
Anciano asiático

¿Qué es la polimialgia reumática?

Millones de personas sufren artritis en todo el mundo. Hay muchos tipos de artritis, pero sólo unos pocos son muy comunes. Una de las formas más raras de artritis es la Polimialgia Reumática (PMR). Se trata de una forma poco frecuente que afecta a los músculos y no a los huesos. Es tan rara como poco conocida. Provoca dolores molestos en personas mayores de 50 años. Afecta más a las mujeres que a los hombres y es una afección principalmente occidental. Es una enfermedad...