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Cereza dulce madura congelada

¿Cómo aliviar el dolor de ciática?

Tu dolor puede verse agravado por el colchón en el que duermes. Dormir en un colchón demasiado blando puede ejercer presión sobre la columna vertebral. La parte inferior del cuerpo se hunde en el colchón, lo que desalinea la columna vertebral. Lo mejor es un colchón firme. No tiene por qué ser el más firme, pero debe ser al menos medianamente firme. Si tienes ciática, sólo puedes empeorar las cosas durmiendo boca abajo. Dormir...
Hábitos alimentarios de riesgo

¿Existe una relación entre diabetes y obesidad?

Más de la mitad de la población estadounidense tiene sobrepeso o es obesa. No es de extrañar que este grupo presente tasas más elevadas de diabetes. No se sabe si la obesidad causa diabetes o viceversa. Sin embargo, es bien sabido que una siempre estará presente donde esté la otra. Por ello, Estados Unidos está experimentando una gran epidemia de casos de esta enfermedad. En la mayoría de los casos, la obesidad se debe a una mala alimentación y a la inactividad. Es posible revertir la obesidad...