Muchos de estos mismos autores copiaron información de otros expertos que nunca han ayunado o no tienen conocimientos sobre el tema. La frase inicial de los autores inexpertos suele ser un comentario positivo seguido de una pregunta capciosa. Tratan el ayuno como un procedimiento médico que debe practicarse. No es una práctica que deba hacerse, sino una decisión que debe tomarse. ¿Es fácil hacerlo rápidamente? 1. Es el ayuno una forma segura de perder peso? 2. Ayunar...