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Comida casera saludable baja en carbohidratos o cetogénica

¿Cómo tratar la fibromialgia de forma natural?

La fibromialgia puede describirse como un síndrome con diversos síntomas, como dolor muscular intenso, fatiga y problemas cognitivos y de memoria. Aunque no existe cura ni causa conocida para este trastorno, los investigadores han encontrado varios métodos que podrían utilizarse para aliviar o suprimir los síntomas. Muchas personas recurren a evitar alimentos que podrían agravar sus síntomas para aliviarlos. No existe una dieta o fórmula que pueda contrarrestar eficazmente los efectos de la fibromialgia. Cada persona puede responder...
Bolsita de té de menta

¿Cuál es un buen remedio natural para la acidez estomacal?

¿Sabía que su cocina puede ser un remedio natural contra la acidez estomacal? Hay muchas maneras sorprendentes de tratar la acidez estomacal con alimentos comunes que probablemente ya tienes. Plátanos: Una forma rápida de detener la acidez estomacal es comer un plátano maduro. Aunque nadie sabe por qué, los plátanos maduros (¡no los de piel verdosa!) actúan rápidamente para neutralizar los ácidos estomacales. La acidez estomacal puede ser causada por plátanos inmaduros. Almendras crudas: Consumir almendras crudas después de comer puede prevenir la acidez...
Jengibre fresco picado

¿Cuáles son las mejores recetas detox?

¿Se siente cansado, perezoso y deprimido? Quizá necesites tomarte un descanso y meterte en un baño desintoxicante. Un baño puede ayudarle a relajarse y puede ser una forma estupenda de limpiar su piel. Pero, ¿sabía que los baños detox también pueden limpiar sus órganos internos? Aquí tienes algunas recetas de baños detox que puedes probar. Todas son seguras, naturales y fáciles de conseguir en casa. Esta es una gran manera para que su piel...
Alimentos voladores ricos en vitamina k

¿Existen diferentes formas de artritis?

Seguro que no sabías que existen más de 100 tipos de artritis. La más común es la artrosis, seguida de la reumatoide y la fibromialgia. Examinaremos brevemente algunas de las otras formas de artritis que existen. La artritis psoriásica, que suele asociarse a la psoriasis, puede ser una afección inflamatoria grave. La artritis cervical es una enfermedad que afecta a la parte superior de la espalda y causa dolor en el cuello y los brazos. La gota es un tipo de artritis que suele presentarse en la zona de...
Naranja jugosa

¿Para qué sirven los aceites esenciales?

Como muestra la cita anterior de Isaías, los árboles aromáticos se utilizaban sobre todo para construir en tiempos bíblicos. Salomón fue un maestro constructor de palacios y templos. Según los escritos bíblicos, Salomón envió trabajadores a los bosques del Líbano para talar cedros. Revestió su templo y palacio con pinos, sólo para que ardiera hasta los cimientos en un conflicto pocos años después. El aceite de pino se utilizaba tradicionalmente para tratar la "tos vieja" y el sistema respiratorio. Los egipcios comían...
Aparatos para medir la tensión arterial

¿Qué hay que saber sobre la hipertensión arterial?

La hipertensión arterial es una enfermedad frecuente en Estados Unidos. A la mayoría de las personas se les han recetado medicamentos para tratarla. Cada fármaco puede reducir la presión arterial, pero también puede causar nuevas afecciones médicas más graves. Asegúrese de conocer todos los riesgos. Pregúntele a su médico por qué no le ha mencionado ninguno de los efectos secundarios que aparecen a continuación. Los efectos secundarios "menores" como dolores de cabeza, erupciones cutáneas y letargo no están incluidos en la lista. Esta lista incluye efectos secundarios que pueden causar daños a largo plazo,...
Hombre sosteniendo modelo decorativo de intestino

¿Para qué sirven los prebióticos y los probióticos?

Estudios recientes han aportado muchas pruebas, algunas plenamente fundamentadas, otras no. También leí comunicados de prensa de julio de 2011 sobre algunos de los nombres más destacados de la industria alimentaria, como Nestlé, en los que se afirmaba que estaban entrando en la industria de los alimentos médicos centrándose en los suplementos prebióticos. ¡Hay humo donde hay fuego! No es de extrañar, teniendo en cuenta el auge de los suplementos probióticos en el mercado. Independientemente de cuántas afirmaciones se confirmen o no, lo cierto es que...
Cuatro botes de hierbas secas saludables

¿Existen remedios ayurvédicos para el dolor articular?

A medida que una persona envejece, los dolores en las articulaciones son más frecuentes. Estos dolores articulares suelen estar causados por la artritis. Hay muchos tipos de artritis que pueden desarrollarse en la vejez. Todos estos tipos indican que las articulaciones se van desgastando con el tiempo y no se atacan a sí mismas. Los dolores articulares pueden considerarse una enfermedad autoinmune, en la que el cuerpo ataca a su propio organismo. Sandhi Vata es el término ayurvédico para los dolores artríticos de las articulaciones....