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Harina de soja

¿Cuáles son los peligros del exceso de soja?

La soja es un producto alimentario controvertido en la actualidad. La soja tiene muchos aspectos positivos y negativos. De ser un superalimento a estar vinculada a muchos problemas de salud, la soja ha sido rebautizada. Como entrenador personal, me tomo la nutrición muy en serio. No recomendaría un producto basándome en la primera crítica positiva. Recomendaría evitar la soja. Pasé mucho tiempo investigando los diversos estudios y no recomendaría este producto. Los peligros potenciales de la soja son mucho mayores que...