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Alimentación equilibrada

¿Para qué sirven los suplementos naturales?

Los suplementos y remedios naturales no se consideran medicamentos porque no pretenden curar, prevenir o tratar determinadas afecciones. El uso de las palabras "asiste", "ayuda", "puede minimizar" en las descripciones no significa que se pueda afirmar que curan o controlan. Sólo pueden afirmar que curan síntomas, como el cansancio y la letargia o la falta de energía. Es ilegal comercializar o hacer afirmaciones sobre un suplemento como cura o tratamiento de cualquier enfermedad. Esto...
Mujer cortando romero

¿Cuáles son los beneficios milagrosos del romero?

El romero, también conocido como Rosmarinus officinalis, es una hierba que se utiliza en medicina desde hace miles y miles de años. El nombre romero se deriva del color del romero, que es un hermoso azul. "ros" significa rocío, y romero, marina de rocío. Numerosos hallazgos han demostrado el uso del romero en la medicina antigua. Se encontraron hojas de esta planta en las tumbas egipcias y de los faraones. Para mejorar la memoria y la circulación sanguínea, los antiguos estudiantes griegos llevaban...
Sistema inmunitario

¿Puede el boro aliviar el dolor de la artritis?

El boro es un mineral. Es el quinto elemento metaloide presente en la naturaleza. Aunque es esencial para el crecimiento de las plantas, se considera venenoso. Recientemente, se ha sugerido que también puede ser esencial para los seres humanos. Nuestra ingesta diaria de boro proviene del consumo de frutas, verduras y plantas. El boro nunca se ha considerado un mineral esencial para nuestro organismo. Aunque está presente en nuestro cuerpo en pequeñas cantidades, se consideraba un mineral que existe en las plantas...
Bolsita de té de menta

¿Cuál es un buen remedio natural para la acidez estomacal?

¿Sabía que su cocina puede ser un remedio natural contra la acidez estomacal? Hay muchas maneras sorprendentes de tratar la acidez estomacal con alimentos comunes que probablemente ya tienes. Plátanos: Una forma rápida de detener la acidez estomacal es comer un plátano maduro. Aunque nadie sabe por qué, los plátanos maduros (¡no los de piel verdosa!) actúan rápidamente para neutralizar los ácidos estomacales. La acidez estomacal puede ser causada por plátanos inmaduros. Almendras crudas: Consumir almendras crudas después de comer puede prevenir la acidez...
Ginkgo biloba

¿Por qué probar los remedios a base de plantas para la disfunción eréctil?

La salud natural se está convirtiendo rápidamente en un tratamiento popular en Estados Unidos. Pero, ¿funcionan las hierbas contra la impotencia? Sorprendentemente, incluso hierbas que han existido durante siglos están mostrando resultados positivos en diversos estudios de investigación. A muchas personas les preocupan los efectos secundarios de la disfunción eréctil (como la ceguera o la sordera permanentes). No es sorprendente que tantas personas estén recurriendo a la salud natural para tratar su impotencia. Aquí hay cinco hierbas para la impotencia que usted podría considerar si no quiere...
Agujas verdes jóvenes de un abeto

¿Cuáles son las propiedades curativas del abeto?

En este artículo se exponen las propiedades curativas del abeto y cómo utilizarlo para diversos problemas de salud. Se recomienda el uso externo de la decocción de cimas y piñas nuevas, agujas y acículas. Para aliviar los dolores de gota y reumatismo, se puede añadir al agua del baño. También puede utilizarse para tratar la neuritis, el dolor articular y la radiculitis. Infusionar las hierbas con 3-5 litros de agua. Hierve la infusión durante un rato. Deja que se enfríe y, a continuación, deja que se infusione. La...
Omega 3 cápsulas

¿Por qué debo tomar aceites Omega 3?

En cientos de estudios clínicos, los remedios naturales para la inflamación han demostrado su eficacia. Son más seguros que los esteroides recetados o los medicamentos de venta libre para la inflamación. El aceite de pescado Omega 3 es el mejor remedio natural para la inflamación. Este artículo explica por qué. Los remedios naturales para la inflamación son algunas de las formas más seguras de cuidado de la salud. En 2008, el año más reciente del que tenemos datos, no se produjeron muertes por consumo de vitaminas, minerales o suplementos de hierbas. Los suplementos nutricionales no...
Mezcla variada de frambuesa, mora

¿Para qué sirven las cerezas?

Las cerezas pueden dividirse en dos grupos: cerezas dulces y cerezas ácidas. Son el miembro más pequeño de la familia de los huesos, que también incluye ciruelas, melocotones y nectarinas. La cereza Bing es la cereza dulce más apreciada, mientras que la cereza ácida Montmorency es la más popular. Se sabe que tanto las cerezas dulces como las ácidas, y su zumo, tienen diversos beneficios para la salud. Aunque los beneficios para la salud pueden intercambiarse en muchos casos, este artículo se centrará más en...