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Hierba de San Juan's

¿Cuáles son los beneficios de la hierba de San Juan para la depresión leve?

John's Wort ha demostrado ser eficaz en la depresión leve a moderada. También es comparable a antidepresivos más potentes o tóxicos. Es segura y eficaz para pacientes que sufren ansiedad o depresión de leve a moderada. Otros beneficios señalados, como agente antimicrobiano para tratar la neuropatía, antiinflamatorio, opción de tratamiento para la dermatitis atópica y antioxidante, no están bien documentados. Es necesario seguir investigando. La hierba de San Juan tiene un margen de seguridad inherente. La mayoría de las reacciones adversas a los medicamentos (RAM), notificadas a...
Aceite esencial de romero

¿Pueden las hierbas ayurvédicas aumentar la inmunidad?

Cuando microorganismos como bacterias, virus, parásitos y patógenos amenazan el sistema inmunitario del cuerpo, éste es la primera línea de defensa. El sistema inmunitario puede verse afectado por mayores niveles de estrés, tensión, depresión y alimentos de baja calidad. Si tu sistema inmunitario no funciona a pleno rendimiento, tienes más probabilidades de enfermar o contraer infecciones. La ingesta diaria de nutrientes es la mejor forma de reforzar el sistema inmunitario. El Ayurveda, un sistema de curación natural que utiliza hierbas para...
Shilajit o shilajeet

¿Cuáles son los beneficios del shilajit para la salud?

Nunca había oído hablar de la brea mineral hasta hace poco. Se trata de una sustancia parecida al alquitrán elaborada a partir de material vegetal prehistórico concentrado que fue cubierto por el Himalaya durante su formación debido al choque de las placas tectónicas. También se tragaron un antiguo mar, cuyas aguas se evaporaron con el tiempo, dejando tras de sí rastros en forma de sal del Himalaya. Un librero local me contó que tenía problemas con su mano, que se estaba convirtiendo en una garra, y que no podía enderezarlas. Buscó consejo...
Médico gastroenterólogo

¿Cómo curar las enfermedades pancreáticas?

Este artículo se centrará en cómo puede utilizarse el Agua Mineral Curativa para tratar la enfermedad pancreática. Los profesionales médicos norteamericanos y el público en general desconocen las propiedades del Agua Mineral Curativa. Los norteamericanos suelen pensar en el agua mineral sólo como algo para tomar con las comidas o como tentempié. El Agua Mineral Curativa es algo más que algo para beber cuando se tiene sed. Es un agua "mágica" que tiene propiedades curativas para muchas afecciones crónicas. También puede...
Tamarindo fresco

¿Puedo comer caviar para adelgazar?

Le explicamos cómo puede ayudarle el caviar a perder peso y a mejorar su salud. Aunque hay mucha información disponible sobre el caviar rojo, no se sabe lo suficiente sobre los beneficios para la salud de otros tipos de caviar. El caviar de lucio es un tipo de caviar muy popular y mucho más asequible. A veces las dietas se componen de muchos carbohidratos y pocas proteínas. Es importante recordar que se puede perder peso reduciendo la cantidad de carbohidratos. También hay que...
Pau d'Arco medicinal

¿Para qué sirven los suplementos deportivos?

Los suplementos deportivos son productos utilizados por los deportistas para mejorar su rendimiento. Estos suplementos están disponibles en el mercado en forma de barritas energéticas, bebidas deportivas y geles energéticos. Estos productos incluyen aminoácidos, vitaminas y extractos de hierbas, minerales y extractos de plantas. Los suplementos también pueden contener fibra, como psilio y goma guar, enzimas y otros compuestos que imitan las hormonas. Desde tiempos inmemoriales, estos productos ergogénicos fueron utilizados por los atletas. Los antiguos griegos utilizaban las setas para mejorar sus habilidades atléticas. Los deportistas de hoy...
Pecho femenino

¿Cuáles son los datos sobre el cáncer de mama?

¿Sabía que a 3 de cada 4 mujeres se les diagnostica cáncer de mama o tienen un familiar con esta enfermedad? En EE.UU. se calcula que alrededor del 12% de las mujeres padecen cáncer de mama. Esta enfermedad mortal puede afectar tanto a hombres como a mujeres, siendo las mujeres las que la padecen en mayor proporción. Es más común en las mujeres estadounidenses, pero ha ido aumentando en Asia, África, Oriente Próximo y Oriente Medio en la última década. Imaginemos que en 2020...
Hombre sosteniendo modelo decorativo de intestino

¿Para qué sirven los prebióticos y los probióticos?

Estudios recientes han aportado muchas pruebas, algunas plenamente fundamentadas, otras no. También leí comunicados de prensa de julio de 2011 sobre algunos de los nombres más destacados de la industria alimentaria, como Nestlé, en los que se afirmaba que estaban entrando en la industria de los alimentos médicos centrándose en los suplementos prebióticos. ¡Hay humo donde hay fuego! No es de extrañar, teniendo en cuenta el auge de los suplementos probióticos en el mercado. Independientemente de cuántas afirmaciones se confirmen o no, lo cierto es que...