El aceite de pescado tiene muchos beneficios. Muchas personas no se dan cuenta de que existen. El aceite de pescado puede ayudar con todo, desde problemas oculares hasta problemas cardíacos y cerebrales. Dos importantes ácidos grasos omega 3, el eicosapentaenoico o simplemente EPA, son responsables de la mayoría de los beneficios para la salud del aceite de pescado. Las semillas de lino y otras plantas también pueden proporcionar estas fuentes esenciales de ácidos grasos omega 3, pero el cuerpo humano es incapaz o no puede convertirlos en EPA o DHA. Es...