La ortiga es un "verde", como las hojas de mostaza o de diente de león. Tanto la raíz como la planta son reconstituyentes de muchas maneras diferentes, por lo que puedes añadir ambas a tus recetas de zumos. Una pequeña cantidad de ortiga, rica en nutrientes, hará que tu zumo tenga un sabor delicioso. Puedes zumarla sola o combinarla con otras verduras y frutas verdes para conseguir un sabor más apetitoso. No confundir con la ortiga blanca muerta. Ésta es...