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delicioso zumo de remolacha fresca

¿Cuáles son los trastornos óseos y articulares más comunes?

Los trastornos que afectan al sistema musculoesquelético son frecuentes. Pueden ir desde problemas leves como la gota a otros más graves como la reumatoide y la artrosis. La mayoría de las personas experimentan dolor e incapacidad física. Estos síntomas pueden tener un impacto significativo en sus vidas. Aunque el 30% de los norteamericanos experimentan síntomas relacionados con sus articulaciones y huesos, estas afecciones son poco frecuentes. Existen muchos tratamientos para los trastornos óseos y articulares, como medicamentos, fisioterapia y cirugía. ¿Quién corre más riesgo de...
Chica triste masaje mano

¿Cómo aliviar naturalmente los síntomas de la artritis?

La artritis afecta a las articulaciones. Todos sabemos que una articulación es el lugar donde se unen dos huesos. El movimiento de nuestro cuello, espalda y extremidades se ve favorecido por la contracción o relajación de los músculos que rodean la articulación. Los huesos pueden rozarse cuando giran uno sobre otro. Unos cojines acolchados especialmente diseñados, llamados cartílagos, protegen las cabezas de los huesos en la articulación y evitan que rocen entre sí. Estos cartílagos proporcionan un movimiento articular suave y flexible...
Uñas encarnadas

¿Por qué ataca la gota al dedo gordo del pie?

La artritis es una de las principales causas de discapacidad en personas de todas las edades, aunque es más frecuente en personas mayores que en jóvenes. Es una enfermedad que afecta al movimiento de las articulaciones debido a la hinchazón y el dolor. Esta enfermedad debilitante existe desde hace miles de años. Se descubrió en huesos de animales prehistóricos, humanos y dinosaurios hace millones de años. Ha sido un problema para personajes famosos como Alejandro Magno, Carlomagno, Enrique VI,...
verter agua limpia en un vaso

¿Cuáles son los mitos nutricionales más comunes?

Aún persisten muchos mitos y consejos sobre el peso, a pesar de que los expertos han intentado explicarlos. Estos mitos fueron desmentidos en la Food & Nutrition Conference & Expo de la American Dietetic Association, celebrada en Chicago el mes pasado. He aquí diez de los mitos más comunes y erróneos sobre nutrición y dietas. Estos mitos son los más comunes. Estos mitos los repiten a menudo los expertos en la conferencia de la ADA.MitosMito 1: Comer de noche es malo para la salud. Christine Rosenbloom PhD,...