Medianoche Amanecer Ectoplasma
Cacahuete en cuenco antiguo

¿Cuáles son los problemas comunes de Low Carb?

Problemas de Low Carb: ¿Es segura? Es importante saber qué esperar cuando se elige una dieta. ¿Cuáles son los peligros potenciales? ¿Podría ser perjudicial esta dieta? Echemos un vistazo a las dietas bajas en carbohidratos. ¿Qué es un carbohidrato? Probablemente no le diga mucho. Probablemente le resulten más familiares el almidón y el azúcar. Esto no es inexacto. Así es como se describen en la dieta. Hay carbohidratos buenos y malos. Usted podría ser deficiente en vitaminas y...
Apio y brécol

¿Por qué es nutritivo el zumo de apio?

El zumo de apio es uno de los zumos de verduras más populares. El zumo de apio no sólo es una excelente opción para mezclar con otros zumos, sino también una bebida muy nutritiva por sí sola. El zumo de apio es rico en vitaminas B y C, así como en diversos minerales como potasio, fósforo y sodio. Se sabe que el zumo de apio tiene un efecto calmante debido a los aceites esenciales, que tienen un impacto regulador sobre el sistema nervioso. Se recomienda...
Planta medicinal bardana

¿Qué son los purificadores naturales de la sangre?

Está claro que la buena salud es clave para la felicidad, el éxito y el bienestar. La gente es cada vez más consciente de lo importante que es tener un cuerpo sano y estar en buena forma física. Una buena desintoxicación de la sangre puede ayudarle a mejorar su salud general y su bienestar mental. El proceso de eliminar toxinas, impurezas y otras sustancias indeseables de la sangre se denomina desintoxicación sanguínea. Puede aumentar la energía, mejorar la digestión y tratar muchas afecciones de la piel. Aunque la limpieza de sangre no se considera...
Aparatos para medir la tensión arterial

¿Qué hay que saber sobre la hipertensión arterial?

La hipertensión arterial es una enfermedad frecuente en Estados Unidos. A la mayoría de las personas se les han recetado medicamentos para tratarla. Cada fármaco puede reducir la presión arterial, pero también puede causar nuevas afecciones médicas más graves. Asegúrese de conocer todos los riesgos. Pregunte a su médico por qué no le ha mencionado ninguno de los efectos secundarios que se indican a continuación. Los efectos secundarios "menores" como dolores de cabeza, erupciones cutáneas y letargo no están incluidos en la lista. Esta lista incluye efectos secundarios que pueden causar daños a largo plazo,...
Hombre sosteniendo modelo decorativo de intestino

¿Para qué sirven los prebióticos y los probióticos?

Estudios recientes han aportado muchas pruebas, algunas plenamente fundamentadas, otras no. También leí comunicados de prensa de julio de 2011 sobre algunos de los nombres más destacados de la industria alimentaria, como Nestlé, en los que se afirmaba que estaban entrando en la industria de los alimentos médicos centrándose en los suplementos prebióticos. ¡Hay humo donde hay fuego! No es de extrañar, teniendo en cuenta el auge de los suplementos probióticos en el mercado. Independientemente de cuántas afirmaciones se confirmen o no, lo cierto es que...
Patatas frescas

¿Cómo comer patatas para una dieta equilibrada?

Las chuletas de verduras son ricas en nutrientes. Son ricas en nutrientes y contienen muchas verduras que aportan una gran nutrición al organismo. Pon un wok de fondo grueso al fuego. Añade 1 cucharada de aceite. Fría la cebolla hasta que se dore. Añada la pasta de jengibre y ajo. Fríala bien. Añadir todas las verduras a un bol. Añadir la cúrcuma, el chile en polvo, el garam masala (jeera en polvo), las semillas de comino en polvo (jeera), la pasta dhaniya, la sal y mezclar bien. Añadir un poco de agua al bol...
Mesa de madera vieja con gránulos de Stevia

¿Cuáles son los beneficios de la estevia para la salud?

Descripción general: La estevia es originaria de las selvas tropicales de Sudamérica. Se utiliza como edulcorante en tés amargos como la yerba mate y como edulcorante en otros alimentos. La estevia es baja en calorías y carbohidratos, por lo que es una buena opción para los diabéticos. Tampoco tiene efectos sobre el azúcar en sangre. La estevia es rica en magnesio, niacina y potasio. La estevia se encuentra en estado silvestre en algunas regiones de Sudamérica, como el altiplano del distrito de Amambay, fronterizo con Brasil y Paraguay. La...
La pareja se mantiene hidratada

¿Existe la pérdida de peso segura, natural y saludable?

Alrededor del 65% de los norteamericanos tienen sobrepeso o son gorditos. Como enfermera diplomada, veo cada día las complicaciones y los resultados de este problema creciente. Mi objetivo es ayudar a la gente a perder peso de forma segura y saludable. Los resultados que consiguen no son duraderos. Es mejor confiar en una opción de pérdida de peso saludable que le proporcione resultados duraderos. Es importante establecer objetivos realistas y no esperar perder mucho peso en poco tiempo....