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¿Cómo prevenir el dolor articular crónico?

Hay muchas razones por las que las personas pueden desarrollar bursitis. Sin embargo, la prevención es el mejor tratamiento para el dolor articular crónico. El uso repetitivo de las articulaciones, especialmente si tiene sobrepeso, puede someter a la bursa a una tensión innecesaria. Algunas actividades no pueden evitarse debido a las exigencias de la vida diaria. Esto es especialmente cierto para los que pasan mucho tiempo de rodillas y los que practican actividades deportivas vigorosas. Sin embargo, hay muchas cosas que puede hacer para prevenir...