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Coliflor

¿Existen métodos naturales para curar la gota?

La gota es una enfermedad que provoca una inflamación grave en una articulación. Estos ataques pueden producirse repentinamente (de forma aguda) y alcanzar rápidamente un punto de dolor extremo antes de remitir. Suele producirse un segundo ataque al cabo de un tiempo, que puede ser de meses o años. Suele afectar a una articulación diferente, especialmente la extremidad inferior. La gota puede tratarse, pero el intervalo entre los ataques se acorta y se prolonga con el tiempo. Esto puede hacer que la gota empeore y afecte a otras...
Mujer con sobrepeso feliz

¿Qué es una correcta nutrición en el entrenamiento?

Una nutrición adecuada consiste en una serie de nutrientes, vitaminas y minerales. Sin embargo, a menudo se pasan por alto en favor de los resultados inmediatos. Si ves progresos en tu volumen físico, no hay razón para creer que los atajos pueden ser perjudiciales para tu salud. Incluso si consumes demasiados nutrientes, esto anula el propósito de un programa de ejercicio holístico. Aunque tus progresos sean lentos y no estén a la altura de los de tus compañeros de gimnasio, un programa bien...
anciana pensativa

¿Por qué desarrollar músculo magro?

Mi cuerpo está aquejado de diversos dolores, y los siento todo el tiempo. Mi cuerpo sufre artritis, gota y contracturas en el cuello, los hombros y el talón de Aquiles. Mi cuerpo ha sufrido por las actividades "he-man" que hice en mi juventud, como el boxeo, el taekwon do y el fútbol. Si estás a punto de cumplir 50 años, no significa que tengas que perder las ganas y la necesidad de estar fuerte y sano, así como...
barriga gorda

¿Cuáles son las causas de la obesidad?

La obesidad se refiere a una condición en la que el peso corporal es superior al peso máximo normal para la edad y la estatura de un individuo. Puede asociarse al estigma social, a enfermedades relacionadas con el peso como la hipertensión, las cardiopatías y la gota, así como a otros problemas como la estigmatización social. He aquí algunas formas de prevenir la obesidad. Hay muchas formas de perder peso en poco tiempo. En primer lugar, es importante reconocer que la obesidad puede estar causada por factores del estilo de vida o...