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Preparación de la tintura casera

¿Qué tratamientos naturales son útiles para la acidez estomacal?

Muchas hierbas se han utilizado durante siglos para tratar dolencias. Hay muchas hierbas que pueden proporcionar alivio natural de la acidez estomacal para los enfermos de ERGE. He aquí seis hierbas que pueden utilizarse para aliviar el reflujo ácido. La manzanilla se ha utilizado durante siglos para proporcionar propiedades sedantes y antiespasmódicas. La manzanilla puede tomarse por vía oral para inducir la relajación y calmar la mente. Esto ha llevado a algunos a creer que puede tener propiedades ansiolíticas. A pesar de sus posibles propiedades ansiolíticas, la manzanilla también es antiespasmódica,...
Comida casera saludable baja en carbohidratos o cetogénica

¿Cómo tratar la fibromialgia de forma natural?

La fibromialgia puede describirse como un síndrome con diversos síntomas, como dolor muscular intenso, fatiga y problemas cognitivos y de memoria. Aunque no existe cura ni causa conocida para este trastorno, los investigadores han encontrado varios métodos que podrían utilizarse para aliviar o suprimir los síntomas. Muchas personas recurren a evitar alimentos que podrían agravar sus síntomas para aliviarlos. No existe una dieta o fórmula que pueda contrarrestar eficazmente los efectos de la fibromialgia. Cada persona puede responder...
hombre mayor'manos

¿Cómo tratar la incontinencia?

La cafeína puede provocar ganas repentinas de orinar. Es tanto un diurético como un estimulante de la vejiga. La cafeína puede aumentar la incontinencia si ya la padeces. No siempre es fácil dejar de tomar cafeína. El control de la incontinencia no es la única razón para reducir el consumo de cafeína. Demasiada cafeína puede provocar la muerte prematura, elevar la tensión arterial, causar indigestión, insomnio y ser perjudicial para la diabetes de tipo 2. Aunque la cafeína puede aumentar tu energía y ayudarte a...
Lily con agujas de acupuntura

¿Cómo puede la acupuntura curar mi cerebro?

Comprender la acupuntura y cómo puede beneficiar a la salud de su cerebro es crucial para prevenir la muerte de las células cerebrales. La acupuntura puede reducir el dolor, equilibrar los neurotransmisores, acabar con la depresión, los trastornos del estado de ánimo y disminuir la inflamación. Las investigaciones actuales demuestran que la acupuntura puede inhibir la muerte de neuronas en la corteza cerebral y el hipocampo. La acupuntura tiene claramente la capacidad de alterar los niveles cerebrales de neurotransmisores. La acupuntura puede utilizarse para el tratamiento de la apoptosis inducida por isquemia. Puede utilizarse para el tratamiento de lesiones cerebrales isquémicas, así como...
Mujer sonriente haciendo ejercicio

¿Qué hay que saber sobre la Pilatesterapia?

Tanto la fisioterapia como el pilates son excelentes opciones para fortalecer el cuerpo. Funcionan bien juntas y pueden valerse por sí solas. Combinar la terapia con Pilates con un trabajo regular de Pilates en un entorno de rehabilitación puede proporcionar una poderosa combinación para mejorar el aspecto de su cuerpo y acelerar su proceso de curación. Esta combinación es tu mejor oportunidad para estar más sano y en forma. En primer lugar, aprendamos un poco sobre Pilates y fisioterapia para apreciar plenamente los beneficios de este dúo dinámico. En la...
medidor de glucosa

¿Cómo afrontar la diabetes y los niveles elevados de glucosa?

Los diabéticos deben controlar sus niveles de glucosa durante un largo periodo de tiempo. Algunos diabéticos empiezan a controlar sus niveles de azúcar en sangre después de ser diagnosticados. Este es un curso de actualización para todos los diabéticos. Todos los diabéticos deben asegurarse de seguir estos pasos. Lávese las manos con agua caliente y jabón. Para comprobar el nivel de azúcar, también puedes utilizar toallitas con alcohol. Séquese bien las manos, ya que la humedad puede afectar a la lectura de la glucosa. Coloque una lanceta nueva en la...
Hierba de San Juan's

¿Cuáles son los beneficios de la hierba de San Juan para la depresión leve?

John's Wort ha demostrado ser eficaz en la depresión leve a moderada. También es comparable a antidepresivos más potentes o tóxicos. Es segura y eficaz para pacientes que sufren ansiedad o depresión de leve a moderada. Otros beneficios señalados, como agente antimicrobiano para tratar la neuropatía, antiinflamatorio, opción de tratamiento para la dermatitis atópica y antioxidante, no están bien documentados. Es necesario seguir investigando. La hierba de San Juan tiene un margen de seguridad inherente. La mayoría de las reacciones adversas a los medicamentos (RAM), notificadas a...
Aceite esencial de romero

¿Pueden las hierbas ayurvédicas aumentar la inmunidad?

Cuando microorganismos como bacterias, virus, parásitos y patógenos amenazan el sistema inmunitario del cuerpo, éste es la primera línea de defensa. El sistema inmunitario puede verse afectado por mayores niveles de estrés, tensión, depresión y alimentos de baja calidad. Si tu sistema inmunitario no funciona a pleno rendimiento, tienes más probabilidades de enfermar o contraer infecciones. La ingesta diaria de nutrientes es la mejor forma de reforzar el sistema inmunitario. El Ayurveda, un sistema de curación natural que utiliza hierbas para...