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Tamarindo fresco

¿Puedo comer caviar para adelgazar?

Le explicamos cómo puede ayudarle el caviar a perder peso y a mejorar su salud. Aunque hay mucha información disponible sobre el caviar rojo, no se sabe lo suficiente sobre los beneficios para la salud de otros tipos de caviar. El caviar de lucio es un tipo de caviar muy popular y mucho más asequible. A veces las dietas se componen de muchos carbohidratos y pocas proteínas. Es importante recordar que se puede perder peso reduciendo la cantidad de carbohidratos. También hay que...
Patatas frescas

¿Cómo comer patatas para una dieta equilibrada?

Las chuletas de verduras son ricas en nutrientes. Son ricas en nutrientes y contienen muchas verduras que aportan una gran nutrición al organismo. Pon un wok de fondo grueso al fuego. Añade 1 cucharada de aceite. Fría la cebolla hasta que se dore. Añada la pasta de jengibre y ajo. Fríala bien. Añadir todas las verduras a un bol. Añadir la cúrcuma, el chile en polvo, el garam masala (jeera en polvo), las semillas de comino en polvo (jeera), la pasta dhaniya, la sal y mezclar bien. Añadir un poco de agua al bol...
Inflamación de las encías.

¿Cómo combatir la inflamación con alimentos?

En este artículo quiero centrarme en la inflamación crónica. La inflamación crónica puede ser causada por muchos factores, incluyendo el sedentarismo, el sobrepeso, el tabaquismo, el aumento del estrés y la falta de sueño. Estos factores, junto con la Dieta Americana Estándar, contribuyen significativamente a bajos niveles de inflamación. Esto puede acelerar el envejecimiento y aumentar el riesgo de desarrollar enfermedades. Es importante tomar medidas para reducir la inflamación, que puede favorecer la aparición de enfermedades. La naturaleza ha proporcionado muchas formas naturales de combatir la inflamación. Ciertas...
cúrcuma, especia, curry

¿Cuáles son las propiedades medicinales de la cúrcuma?

La cúrcuma es una especia doméstica común en la India. Se utiliza en todos los platos especiados y salados. La cúrcuma es un remedio casero común que trata muchas dolencias, como resfriados, tos y heridas. También se utiliza en mascarillas caseras y otros productos de belleza. Los acaharyas del Ayurveda le han dado muchos nombres sánscritos en alabanza de sus propiedades medicinales y su aspecto físico. Haridra es su nombre porque mejora la tez y el brillo de la piel. Su color amarillo dorado...
Té de uña de gato

¿Cómo controlar la inflamación de la artritis?

La mayoría de la gente sabe que el aceite de pescado es esencial para nuestra memoria y articulaciones. ¿Qué hacer si tu cuerpo empieza a inflamarse y sientes dolor en las articulaciones y calambres? La artritis suele estar causada por la inflamación. Es fundamental evitar los alimentos procesados, refinados y manufacturados que causan inflamación. Estos alimentos contienen grasas inflamatorias y conservantes, así como hidratos de carbono. Los ácidos grasos omega 6 pueden aumentar la inflamación. A menudo se encuentran en el aceite de soja, que se utiliza en galletas y...
la mujer se prepara una ensalada

¿Cuál es una buena dieta para la artritis reumatoide?

La artritis reumatoide puede causar rigidez, fatiga y angustia. La alimentación puede ser algún día la mejor medicina contra la artritis y otras afecciones inflamatorias. He aquí algunos datos y cifras que pueden ayudarle a entender la dieta para la reumatoide. Los síntomas de la artritis reumatoide pueden mejorar comiendo ciertos alimentos o evitándolos. Según la Arthritis Base, no existe una "dieta" para la artritis reumatoide. Sin embargo, si ciertos alimentos están haciendo que sus síntomas reumatoides empeoren, o si...
Café con leche dorado

¿Cómo aliviar el dolor articular?

Todo el mundo corre el riesgo de sufrir dolores articulares. No importa cuál sea la causa, pueden ser insoportables y requerir tratamiento de urgencia. Para controlar los dolores articulares relacionados con la artritis son necesarios medicamentos y tratamientos adecuados. Esto evitará que el cuerpo quede incapacitado y lisiado. Los dolores articulares agudos relacionados con la artritis pueden causar graves restricciones de movimiento. A medida que se acumulan las frustraciones, también pueden provocar una ralentización de la capacidad del cuerpo para moverse libremente. El descenso drástico de los niveles de estrógeno causa problemas...
Té en polvo con raíz de ginseng

¿Es la cúrcuma una alternativa para mejorar la salud?

La mayoría de la gente vive más deprisa hoy en día. La comida rápida es una gran opción para la gente ocupada porque es rápida y fácil. El resultado es una merma de la salud general y una vida más corta. Los defensores de la salud animan ahora a la gente a buscar alternativas más saludables, y la curcumina cúrcuma es sólo un ejemplo. En algunos países asiáticos, la cúrcuma se utilizó como medicina tradicional durante siglos. Hoy en día se sigue utilizando ampliamente. Las asombrosas propiedades medicinales de esta hierba no son bien conocidas...