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Dieta equilibrada nutrición ceto

¿Qué suplementos son buenos para la artritis?

Una dieta equilibrada y una alimentación adecuada tienen por objeto satisfacer todas las necesidades nutricionales del organismo. Su principal objetivo cuando come no debe ser satisfacer sus antojos o su hambre, sino proporcionar a su cuerpo los nutrientes que necesita. Para las personas con artritis u otras afecciones relacionadas, ciertos nutrientes son aún más importantes. Entre estos nutrientes se encuentran los ácidos grasos Omega-3, el calcio y las vitaminas C, E y del complejo B. Estos seis suplementos para la artritis no proporcionan una cura....