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Cacahuete en cuenco antiguo

¿Cuáles son los problemas comunes de Low Carb?

Problemas de Low Carb: ¿Es segura? Es importante saber qué esperar cuando se elige una dieta. ¿Cuáles son los peligros potenciales? ¿Podría ser perjudicial esta dieta? Echemos un vistazo a las dietas bajas en carbohidratos. ¿Qué es un carbohidrato? Probablemente no le diga mucho. Probablemente le resulten más familiares el almidón y el azúcar. Esto no es inexacto. Así es como se describen en la dieta. Hay carbohidratos buenos y malos. Usted podría ser deficiente en vitaminas y...
Alimentación equilibrada

¿Para qué sirven los suplementos naturales?

Los suplementos y remedios naturales no se consideran medicamentos porque no pretenden curar, prevenir o tratar determinadas afecciones. El uso de las palabras "asiste", "ayuda", "puede minimizar" en las descripciones no significa que se pueda afirmar que curan o controlan. Sólo pueden afirmar que curan síntomas, como el cansancio y la letargia o la falta de energía. Es ilegal comercializar o hacer afirmaciones sobre un suplemento como cura o tratamiento de cualquier enfermedad. Esto...
Alimentos voladores ricos en vitamina k

¿Existen diferentes formas de artritis?

Seguro que no sabías que existen más de 100 tipos de artritis. La más común es la artrosis, seguida de la reumatoide y la fibromialgia. Examinaremos brevemente algunas de las otras formas de artritis que existen. La artritis psoriásica, que suele asociarse a la psoriasis, puede ser una afección inflamatoria grave. La artritis cervical es una enfermedad que afecta a la parte superior de la espalda y causa dolor en el cuello y los brazos. La gota es un tipo de artritis que suele presentarse en la zona de...
Hierba de San Juan's

¿Cuáles son los beneficios de la hierba de San Juan para la depresión leve?

John's Wort ha demostrado ser eficaz en la depresión leve a moderada. También es comparable a antidepresivos más potentes o tóxicos. Es segura y eficaz para pacientes que sufren ansiedad o depresión de leve a moderada. Otros beneficios señalados, como agente antimicrobiano para tratar la neuropatía, antiinflamatorio, opción de tratamiento para la dermatitis atópica y antioxidante, no están bien documentados. Es necesario seguir investigando. La hierba de San Juan tiene un margen de seguridad inherente. La mayoría de las reacciones adversas a los medicamentos (RAM), notificadas a...
Aceite esencial de romero

¿Pueden las hierbas ayurvédicas aumentar la inmunidad?

Cuando microorganismos como bacterias, virus, parásitos y patógenos amenazan el sistema inmunitario del cuerpo, éste es la primera línea de defensa. El sistema inmunitario puede verse afectado por mayores niveles de estrés, tensión, depresión y alimentos de baja calidad. Si tu sistema inmunitario no funciona a pleno rendimiento, tienes más probabilidades de enfermar o contraer infecciones. La ingesta diaria de nutrientes es la mejor forma de reforzar el sistema inmunitario. El Ayurveda, un sistema de curación natural que utiliza hierbas para...
Resina de guggul

¿Cuáles son los beneficios del guggul para la salud?

El guggulu, también conocido en hindi como guggul, es una hierba muy importante y fiable en el sistema ayurvédico. Es un ingrediente clave en muchas medicinas ayurvédicas clásicas como yograj guggulu y kaishore gugguls, triphala gugguls, chandraprabha vati y arogyavardhani vati. Debido a su asombroso poder curativo, casi cualquier enfermedad puede tratarse con él. Commiphora mukul es un pequeño arbusto o árbol que puede alcanzar una altura máxima de 4 a 6 pies....
con sombrero de paja

¿Cómo curarse con hierbas del jardín irlandés?

La medicina moderna se basa en la fitoterapia. Los médicos tienen licencia y formación clínica para diagnosticar, recetar y utilizar materias vegetales restringidas para elaborar sus medicamentos. Pueden dar partes de enfermedad, igual que los médicos de cabecera, y tienen al menos 5 años de formación antes de poder ejercer. La memoria popular irlandesa sobre las curas es muy rica. Casi todas las familias conocen un remedio para una dolencia concreta. Muchos jardines tienen hierbas maduras que en su día se utilizaron con fines medicinales. Son...
Albahaca fresca

¿Cómo controlar mi colesterol?

El colesterol alto puede provocar enfermedades cardiacas. Se trata de un hecho bien conocido. Lo que la mayoría de la gente no sabe es que el colesterol bajo o normal también puede provocar enfermedades cardiacas. Como dice el refrán, demasiado colesterol no es bueno. Si los niveles de colesterol son normales y alguien decide que quiere bajarlos más, esta persona también podría correr el riesgo de sufrir un infarto de miocardio. Un paciente con riesgo potencial de sufrir un ataque al corazón debe tener sus niveles de colesterol...