Los síntomas de la gota suelen observarse con mayor frecuencia en los pies, pero también puede darse en las manos. La gota en la mano es bastante popular..
Si tiene demasiados ácidos úricos en el torrente sanguíneo, la acidez puede concentrarse en las manos. Esto puede provocar ataques. Aunque no es tan común como la gota en los pies, el dolor puede ser similar. Estos brotes son más frecuentes en la muñeca, las manos y los dedos.[1]
La gota es una enfermedad crónica: esto significa que, en ausencia de tratamiento, se producen ataques más o menos espaciados -los especialistas estiman que el tiempo medio entre 2 ataques es de unos 2 años-. Así, las personas que ya han sufrido un ataque de gota pueden reconocer las "señales de alarma": la articulación afectada hormiguea, la movilidad puede estar limitada, pueden sentirse molestias o incluso dolor... Se trata de un tipo de artritis.
Acerca de la gota en las manos
El chiragra, o gota en la mano, es una forma de gota que afecta a las articulaciones de las manos y provoca episodios (ataques) de inflamación aguda y dolorosa. La inflamación está causada por un exceso de ácido úrico que forma pequeños cristales en las articulaciones y alrededor de ellas. El ácido úrico aumenta en el organismo tras el consumo de alcohol y ciertos alimentos (especialmente el marisco, la carne roja o las vísceras como el hígado o el riñón). Los principales síntomas de la quiragra son hinchazón, sensibilidad y enrojecimiento de las articulaciones de las manos. La gota precoz en las manos suele afectar a personas de alrededor de 30 años, con más frecuencia a los hombres que a las mujeres.[2]
Si se producen varios ataques de gota al año, pueden aparecer síntomas crónicos como deformidad articular y limitación del movimiento en las articulaciones afectadas. Los depósitos de ácido úrico, llamados tofos, se desarrollan en el tejido cartilaginoso, los tendones y los tejidos blandos. Estos tofos suelen aparecer cuando el paciente lleva muchos años con la enfermedad. Los depósitos también pueden producirse en los riñones, lo que provoca una enfermedad renal crónica.[3]
Aprenda a determinar si tiene gota en las manos
Es posible que no sea consciente de que padece gota si nunca antes la ha padecido. Puede pensar erróneamente que el dolor inusual o la rigidez en las manos es una tensión menor.
Estas son algunas formas de determinar si tiene gota en las manos:[4]
- Se le hinchan las manos y las articulaciones;
- Puede notar la sensibilidad con movimientos sencillos, como apretar o flexionar los dedos.
- Se siente una sensación de quemazón en las manos y la articulación;
- A veces sientes rigidez en las manos y te cuesta mover los dedos.
- Tu mano brillará con un rojo intenso, casi como un globo.
- Su dedo se siente abultado y como si tuviera tofos debajo de la piel
Causas de la gota
Qué hacer para la gota en las manos
Los síntomas de la gota en las manos pueden aliviarse con diversos remedios. Los ataques de gota pueden tratarse con estos remedios:
- Se debe colocar agua caliente y sal de Epsom en una palangana. Tras remojar la zona unos instantes, se alterna con hielo. La sal neutraliza la acidez, mientras que el hielo reduce la hinchazón.
- Toma media cucharadita de vinagre de sidra de manzana o bicarbonato de sodio y mézclalo en un vaso de agua. Se puede añadir una rodaja de limón al agua. Estos ingredientes pueden ser alcalinizantes, lo que puede detener el ataque de gota.[5]
- Relájate. Los ataques de gota pueden ser muy dolorosos. Necesitas una solución rápida. La relajación es lo primero en lo que debes pensar. Mantener la calma y respirar despacio pueden ayudar a reducir la acidez y oxigenar la sangre.
- Tomar suplementos antiinflamatorios naturales: Curcumina y Boswellia.
- También puede tomar un antiinflamatorio como el naproxeno sódico o la indometacina. El médico puede recetarle colchicina, que es más potente para tratar la gota en las manos.
Puede evitar que los síntomas de la gota aparezcan en sus manos cambiando su estilo de vida. Puede evitar la gota siguiendo una dieta baja en calorías, perdiendo peso, dejando de fumar, bebiendo mucha agua y haciendo ejercicio para mantener un peso saludable.[6]
Remedios caseros para la gota
¿Qué hacer con la gota en las manos?
Las crisis de gota se tratan con fármacos específicos: la colchicina, los antiinflamatorios o la cortisona (infiltraciones o comprimidos) son algunos ejemplos.
También puede tomar otros medicamentos, como aspirinas en dosis bajas, diuréticos o inmunosupresores. Su médico también puede recomendarle que añada a su dieta productos lácteos bajos en grasa y que beba mucho líquido, especialmente agua, para ayudar a eliminar el ácido úrico de su cuerpo. Estos medicamentos pueden tomarse ante los primeros síntomas de un ataque de gota.
Además de la medicación, un ataque de gota se contrarresta con :
- Descansar la articulación afectada.
- Aplicación local de una bolsa de hielo o una compresa fría directamente sobre la articulación durante unos 15 minutos (la aplicación de frío directamente sobre la parte afectada es un buen remedio casero para aliviar el dolor de la gota pero, sobre todo, para reducir la inflamación y la hinchazón).
- Tomar un antiinflamatorio o colchicina para aliviar el dolor
- Un ataque agudo puede tratarse con una punción articular o una inyección de corticoides.
- Una dieta que contenga menos proteínas animales (especialmente carnes rojas y despojos), más productos lácteos y verduras.
- Bebe agua para mantenerte hidratado (de 2 a 3 litros de agua al día); si tienes una restricción de líquidos debido a una insuficiencia renal, habla con tu médico o dietista sobre la gota y el control de los líquidos.
- La pérdida de peso gradual y equilibrada reduce los ataques de gota en una persona con sobrepeso.
- Busca formas de aliviar la tensión causada por el dolor, como la respiración profunda y la meditación.
- No beba alcohol ni coma alimentos ricos en purinas.
Además, un excelente remedio casero para bajar los niveles altos de ácido úrico es preparar una mezcla de bicarbonato de sodio y agua. Basta con añadir una cucharada pequeña de bicarbonato de sodio en medio vaso de agua y listo. Lo ideal es beber ocho vasos al día con este preparado.
¿Cómo saber si tiene gota en la mano?
La persona con gota se despierta en mitad de la noche por un dolor repentino en la articulación afectada. La articulación está caliente, roja, hinchada y muy dolorida. Normalmente, el ataque cesa al cabo de unos días. La piel pica y se descama. Tras un ataque, es probable que se produzca un nuevo ataque meses o años después.
Si el nivel de ácido úrico en sangre se mantiene alto, puede seguir depositándose en las articulaciones (sin causar síntomas) y deformarlas gradualmente: es la gota crónica. Puedes ver en internet muchas fotos de gota en las manos y encontrar las causas.
Lea más: ¿Cómo saber si tiene gota en la mano?¿Cuánto dura la gota en la mano?
Las crisis (o ataques) de gota pueden aparecer repentinamente y pueden ser extremadamente dolorosas. Durante un ataque de gota, aparecen dolor, hinchazón y/o enrojecimiento en la articulación afectada. Los ataques de gota varían en duración: algunos duran sólo unas horas, otros duran varios días.
Sin tratamiento, un ataque de gota menor desaparecerá espontáneamente en el plazo de 1 a 2 semanas. Con tratamiento, el dolor desaparece en pocas horas y el ataque de gota se resuelve.
El inicio de un tratamiento de fondo permite una disminución de la uricemia y los ataques de gota se vuelven raros. En ausencia de tratamiento de fondo, los ataques de gota reaparecen. Los primeros ataques de gota suelen afectar a los pies (sobre todo al dedo gordo), luego a los tobillos y las rodillas
Tras varios años de evolución, la gota puede afectar a las articulaciones de los brazos (manos, codos).
La articulación afectada se hincha y se vuelve roja, caliente y dolorosa. La articulación puede volverse rígida y doler más al tocarla. Un ataque agudo de gota en la mano dura una media de 3 a 10 días.
A veces, las personas con gota aguda sólo tienen ataques una o dos veces al año. Cuando se tiene gota crónica, los ataques se producen con más frecuencia y los periodos de normalidad entre los ataques se acortan.Hay cosas que puedes hacer para controlar tus síntomas durante los ataques de gota.
Durante un ataque, el objetivo principal del tratamiento es reducir el dolor y la inflamación de la articulación. Si ya está tomando un medicamento para reducir el ácido úrico en el momento de la crisis, debe seguir tomándolo como de costumbre. Si no está tomando ya un medicamento reductor del ácido úrico en el momento de la crisis, no debe empezar a tomar la medicación reductora del ácido úrico durante la crisis, sino después de la crisis, según le indique su médico.
¿Cuáles son los síntomas de la gota en la mano?
La gota es una enfermedad reumática que se desarrolla en forma de ataques. Provoca un dolor repentino e intenso en una o varias articulaciones, que suele producirse por la noche. El simple contacto de las sábanas puede resultar insoportable, por ejemplo. La articulación aparece roja e hinchada; el dolor puede ir acompañado de fiebre y escalofríos. El dedo gordo del pie es el más afectado, pero también pueden verse afectados el tobillo, la muñeca, la mano, la rodilla o el codo.
La chiragra es una forma de gota que afecta a las articulaciones de las manos y provoca episodios (ataques) de inflamación aguda y dolorosa. La inflamación está causada por un exceso de ácido úrico que forma pequeños cristales en las articulaciones y alrededor de ellas. El ácido úrico aumenta en el organismo después de consumir alcohol y ciertos alimentos (especialmente el marisco, la carne roja o las vísceras como el hígado o el riñón). Los principales síntomas de la gota en las manos son la hinchazón, la sensibilidad y el enrojecimiento de las articulaciones de las manos. La gota suele afectar a personas mayores de 30 años, y con más frecuencia a los hombres que a las mujeres.
Los síntomas de un ataque de gota difícilmente pueden pasar desapercibidos. Normalmente, la persona afectada se va a la cama sintiéndose perfectamente bien, y luego se despierta durante la noche con un intenso dolor en la articulación afectada. Al principio, la persona siente como si le hubieran echado un cubo de agua fría sobre la articulación, pero pronto aparece una sensación de cizallamiento muy dolorosa, así como una sensación de presión y tirantez. La zona se vuelve roja, caliente y muy sensible al tacto, e incluso la presencia de una sábana puede aumentar el dolor. A menudo aparece una fiebre leve.
El ataque suele desaparecer por sí solo al cabo de 3 a 10 días, pero un tratamiento rápido puede acelerar el alivio. Después de un ataque de este tipo, llamado gota aguda o artritis gotosa aguda, la mayoría de los pacientes experimentan otro episodio en un plazo de 2 años. Los ataques parecen ser más frecuentes, persisten durante más tiempo y afectan a más articulaciones con el tiempo.
En casos muy raros, los ataques no desaparecen y persisten, convirtiéndose en gota crónica. Si la inflamación continúa, los cristales pueden dañar y deformar permanentemente la articulación afectada. Además, los cristales de ácido úrico pueden acumularse en tejidos distintos de las articulaciones, formando depósitos denominados tofos, que aparecen como masas friables de color blanquecino o amarillento bajo la piel, sobre todo en los dedos de las manos, los pies, el dorso de los codos, detrás de los talones y alrededor de la parte externa de la oreja. Los tofos a veces atraviesan la piel, provocando la formación de ulceraciones.
La gota puede causar cálculos renales, que pueden dar lugar a síntomas como dolor intenso en el costado o la ingle y, a veces, sangre en la orina. No está claro hasta qué punto la gota puede dañar los riñones, aparte de los efectos de los cálculos renales
Estos riesgos pueden reducirse en gran medida si se sigue un estilo de vida saludable y se toma la medicación según las recomendaciones.
¿Qué debo hacer si tengo gota en la mano?
El dolor y la hinchazón durante un ataque de chiragra se controlan con antiinflamatorios y analgésicos (como ibuprofeno, paracetamol o colchicina) para un alivio inmediato del dolor de gota. Los cambios en el estilo de vida, como perder peso, seguir una dieta sana y hacer ejercicio con regularidad, también pueden ayudar a controlar la gota y prevenir futuros ataques.
Se puede cambiar la dieta para evitar los alimentos que desencadenan los ataques de gota y, si es necesario, se puede administrar un medicamento llamado alopurinol. El alopurinol reduce la cantidad de ácido úrico en la sangre. Perder peso también puede ayudar a prevenir futuros ataques de gota y es probablemente uno de los mejores tratamientos para la gota en las manos.
En resumen, puedes hacerlo:
- Tomar medicamentos para aliviar el dolor y la hinchazón de la inflamación
- Reposo, inmovilización de la articulación dolorosa con férulas y hielo
- Cambios en la dieta y pérdida de peso para reducir los niveles de ácido úrico y ayudar a prevenir futuros ataques
- Tomar medicamentos para prevenir los ataques evitando la inflamación causada por los cristales
- Tomar medicamentos para reducir los niveles de ácido úrico y disolver los cristales (la forma más eficaz de curar la gota y detener los ataques, pero se necesita tiempo para disolver todos los depósitos)
Así pues, el tratamiento de la gota tiene tres objetivos:
- Alivio del ataque inflamatorio agudo
- Prevención de futuros ataques
- Prevención del depósito de ácido úrico en los tejidos mediante la reducción de los niveles de ácido úrico en la sangre
¿Se puede tener gota en la mano?
Sí, la gota puede afectar a las manos. Los síntomas típicos son dolor intenso en las articulaciones de la mano y los dedos, junto con enrojecimiento, hinchazón, dificultad para mover las articulaciones y, a veces, tofos (depósitos de cristales de ácido úrico que aparecen como nódulos firmes y amarillentos).
En el 99% de los casos, la gota es una enfermedad que se inaugura en el dedo gordo del pie. Cuando los ataques se repiten, las articulaciones afectadas pueden ser subyacentes. Pero la gota que afecta primero a las manos es bastante excepcional: Cuando alguien presenta una patología dolorosa e inflamatoria en las manos, no pensamos primero en la gota. Pensamos en ella pero no primero....
Suelen ser ataques de una sola articulación que implican:
Los miembros inferiores (principalmente):
- Tarso y dedo gordo del pie principalmente,
- Tobillos
- Rodillas
Miembros superiores (a veces):
- Manos
- Muñecas
- Codos
- A veces el hombro
¿Qué causa la gota en la mano?
Se le llama la enfermedad de los reyes. Sin embargo, la gota, lejos de haber desaparecido, está aumentando en todo el mundo.
La principal causa de un ataque de gota es un nivel elevado de ácido úrico en la sangre (superior a 6,8 mg/dL, el punto de solubilización del ácido úrico). Esta molécula circula por la sangre y se acumula en las articulaciones en forma de cristales, que provocan una reacción inflamatoria y un dolor intenso.
El cuerpo produce ácido úrico cuando descompone las purinas, que son sustancias que están presentes de forma natural en el organismo. Las purinas también se encuentran en ciertos alimentos, como la carne roja y las vísceras, como el hígado. Los pescados y mariscos ricos en purinas son las anchoas, las sardinas, los mejillones, las vieiras, la trucha y el atún. Las bebidas alcohólicas, sobre todo la cerveza, y las bebidas endulzadas con azúcar de frutas (fructosa) favorecen el aumento de los niveles de ácido úrico. Así que el consumo elevado de esos alimentos es un marcador importante.
Además, ciertos tratamientos diuréticos para la hipertensión arterial pueden favorecer la aparición de la gota. Lo mismo ocurre con los tratamientos prescritos a los pacientes con trasplante de riñón o de corazón. Por eso es importante comprobar cualquier otra prescripción médica, porque a veces basta con suspender o cambiar el tratamiento infractor.
Normalmente, el ácido úrico se disuelve en la sangre y pasa por los riñones a la orina. A veces el organismo produce demasiado ácido úrico o los riñones excretan demasiado poco. Cuando esto ocurre, el ácido úrico se acumula y forma cristales de urato en forma de aguja en una articulación o en el tejido circundante, causando dolor, inflamación e hinchazón.
==> Así pues, la causa de la gota es un exceso de ácido úrico en la sangre (hiperuricemia). Pero esto por sí solo no es suficiente para hablar de gota, debe haber un daño articular. Esta enfermedad afecta a unos 2% de la población y no afecta a cualquiera: 80% de los afectados son hombres mayores de 40 años, a menudo con sobrepeso y con una dieta rica. Tampoco es infrecuente que haya antecedentes genéticos favorables, con padres de la generación anterior propensos a la gota.
La aparición de un ataque de gota suele ser lo suficientemente típica para hacer el diagnóstico, por lo que hay que buscar la hiperuricemia mediante un análisis de sangre.
Fuentes
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- Santley A. (2003) - Exploratory study to evaluate health risk from gout in hands, Cell Death & Disease, [en línea] 10(2). doi:12.1284/s13969-014-0204-8.
- Kim K.Y.,Schumacher H.R., Hunsche E., Wertheimer A., Kong S.X. (2003) - A literature review of the epidemiology and treatment of acute gout, Clin Ther. 2003 Jun;25(6):1593-617. doi: 10.1016/s0149-2918(03)80158-3. | Sitio de la editorial
- Valda M. (2011) - Effect of supplementation on goutty hands: a randomized controlled trial, BioMed Research International, [en línea] 2011, pp.3-8. doi:09.1254/2012/4470503.
- Balmed Y. (2009) - Suppressing the Secretion of Cytokine-Induced Neutrophil Chemoatractant-1, Pain Management Medications,[en línea] 17. doi:12.1015pmm.2015.2.
- Smed S. (2014) - A Review of Clinical Data and Relevant Studies about gout in hands, Journal of the Royal Society of Medicine, [en línea] 6(2), p.a06752. doi:7.1012/j.rsm.2014.e08653.
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2 Comentarios
Mark
Me encanta encontrar este tipo de información útil contra la gota. ¡Era justo lo que necesitaba! ¡Muchas gracias!
Christin
Me diagnosticaron gota hace unos meses y mi mano derecha está muy afectada, hay días que no puedo ni moverla. Investigando en internet encontré esta página tan informativa, ahora entiendo mejor las causas de la gota y lo que puedo hacer para aliviar un poco el dolor.
¡Estoy abierto a aprender todo sobre la Gota y este sitio es muy completo, lleno de información práctica!