La peor pesadilla de los enfermos de gota es despertarse en mitad de la noche con dolor y padeciendo gota. Los ataques de gota pueden ser extremadamente dolorosos durante 3-4 días como máximo. Esto no hace fácil creer que exista una cura para la gota. ¿Qué puede hacer un enfermo de gota? La gota es algo que puede reconocer si la ha padecido durante algún tiempo en el pasado. Luego viene el remedio obligatorio. Estos pueden ser desde medicamentos como colchicina o indometacina hasta remedios caseros como comer un tazón de cerezas o usar ungüentos caseros. Tratamientos caseros Estos...
Tratamientos a domicilio
Estos tratamientos pueden ayudar a aliviar el dolor de los ataques agudos de gota, pero llevan tiempo. El tratamiento de la gota debe ser eficaz antes de que se produzca un ataque agudo de gota. Estos son los tres elementos esenciales que debe tener en cuenta cuando ponga en práctica su plan de tratamiento de la gota. Perder peso es uno de los ingredientes clave para un tratamiento eficaz de la gota. Los enfermos de gota que pierden peso notan una reducción drástica de sus ataques o incluso dejan de tenerlos. El tratamiento de la gota implica perder peso, pero hay que hacerlo lentamente.
La clave está en la moderación. No debe adelgazar demasiado deprisa, ya que esto puede aumentar sus niveles de ácido úrico y provocar graves ataques de gota. Una pérdida de peso lenta es mejor que un programa de choque. Esto aumentará sus posibilidades de pérdida de peso permanente. La hidratación adecuada es otro componente clave para un tratamiento eficaz de la gota. La hidratación es esencial para eliminar el exceso de ácido úrico del organismo. También puede ayudar a reducir la inflamación de las articulaciones, que es un efecto secundario de la deshidratación. Mucha gente cree que el agua es la mejor forma de hidratarse.
Hidratación
Aunque esto es cierto, hay muchas otras formas de ingerir agua. Un ejemplo es comer un trozo de sandía. Un vaso de agua equivale a una sandía de tamaño normal. La sandía y las semillas pueden ayudar a neutralizar los ácidos úricos, lo cual es una ventaja. Aunque puede que no sea el aspecto más importante de un plan de tratamiento de la gota, una nutrición adecuada es crucial. Será difícil perder peso y mantenerse hidratado si no se cuenta con un plan de nutrición saludable.
Beber refrescos y comer hamburguesas sólo aumentará tu peso y te deshidratará. Los perritos calientes y las hamburguesas tienen un alto contenido en purinas, que pueden aumentar los niveles de ácido úrico de tu organismo, haciendo más probables los ataques agudos de gota. Comer alimentos saludables como plátanos, fresas y sandía puede ayudarte a perder peso, hidratarte adecuadamente y ayudarte a reducir o neutralizar tus ácidos úricos.