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¿Existen curas caseras para los juanetes?

¿Cómo se puede saber si se tiene un juanete? Un juanete es una protuberancia dolorosa e hinchada en la articulación entre el dedo gordo y el pie. El juanete está causado por una desalineación en la articulación del dedo gordo. Los juanetes pueden estar causados por muchos factores. La biomecánica afectada, como la sobrepronación del pie, puede ser una de las razones. Otras causas son esguinces y fracturas anteriores, lesiones nerviosas, tono muscular débil y ligamentos sueltos. Los juanetes también pueden ser causados por la genética.

Bunios

Los juanetes pueden aumentar en los miembros de la familia. Esta afección también está relacionada con la gota y el reumatismo. Los juanetes pueden empeorar si se usan zapatos que no se ajustan bien. Los tacones altos también pueden ejercer una gran presión sobre la articulación del dedo del pie, ya que empujan el peso del cuerpo hacia la parte delantera. Aquí tienes algunos remedios caseros para los juanetes que te aliviarán las molestias y el dolor. Para aliviar el dolor de los dedos del pie, puedes tomar medicamentos sin receta como el paracetamol o el ibuprofeno en la dosis recomendada.

Se puede elevar el pie para reducir la inflamación. También se puede aplicar hielo en la articulación dolorida para reducir la inflamación. Las plantillas ortopédicas, los soportes para el arco del pie y las almohadillas para los juanetes en el dedo gordo pueden ayudar a aliviar el dolor. Para garantizar un ajuste perfecto, se recomienda utilizar zapatos hechos a medida. También se pueden utilizar zapatos con una puntera más grande. Debe haber suficiente espacio desde la punta del dedo más largo hasta el final del zapato. Los zapatos no deben pellizcar ninguna parte del pie, y deben ser lo suficientemente anchos para acomodar los dedos.

Recuerde

La zona dolorida puede quedar expuesta si se utilizan sandalias en lugar de zapatos cerrados. Otro remedio casero es colocar almohadillas dentro de los zapatos, o utilizar gomaespuma cortada en forma de rosquilla para sujetar el juanete. Evitar la presión sobre el pie, especialmente el grande. Estas actividades pueden ayudar a aliviar los juanetes. Los juanetes pueden tratarse con cirugía. Los juanetes que no se tratan pueden crecer y causar más dolor. La cirugía se realiza para corregir la alineación del dedo gordo. Si ninguno de estos remedios caseros proporciona alivio, puede ser el momento de visitar a un podólogo. En la actualidad existen tratamientos modernos, prácticamente indoloros, y una cirugía de juanetes sin cicatrices.

 

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