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¿Existen remedios ayurvédicos para el dolor articular?

A medida que una persona envejece, los dolores en las articulaciones son más frecuentes. Estos dolores articulares suelen estar causados por la artritis. Hay muchos tipos de artritis que pueden desarrollarse en la vejez. Todos estos tipos indican que las articulaciones se van desgastando con el tiempo y no se atacan a sí mismas. Los dolores articulares pueden considerarse una enfermedad autoinmune, en la que el cuerpo ataca a su propio organismo. Sandhi Vata es el término ayurvédico para los dolores artríticos de las articulaciones. Está causado por la viciación o la acumulación de vata dosha dentro del cuerpo humano, como su nombre indica. La palabra sánscrita para sandhi es "articulación".

Ayurveda

El Ayurveda cree que Sandhi Vata puede estar causado por reumatismos, infecciones, hemofilias, traumatismos y problemas digestivos que conducen a la acumulación de ama en el cuerpo. La hierba de alfalfa es extremadamente eficaz para reducir los dolores articulares. Debe tomarse en infusión al menos cuatro veces al día. La ashwagandha, también conocida como cereza de invierno en Asia occidental, es la hierba más conocida. Tiene muchas propiedades positivas que pueden utilizarse para mejorar la salud del cuerpo humano. Puede utilizarse para tratar dolores articulares. La savia que produce el baniano es similar a la del látex de caucho. Se puede utilizar para cubrir las articulaciones. Tras algunos masajes y aplicaciones regulares, este aceite alivia el dolor de las articulaciones. T

ara aliviar los dolores en las articulaciones, se aplica aceite extraído de la hierba del obispo en las zonas afectadas. Tanto la gota como el reumatismo pueden tratarse con apio. El apio es un remedio más eficaz y duradero para este problema. El contenido alcalino del apio lo convierte en un tratamiento eficaz para los dolores articulares. El magnesio es un elemento clave para la correcta mineralización de los huesos. El diente de león tiene un alto contenido en magnesio.

¿Lo sabías?

El diente de león fortalece los huesos y los protege contra los dolores. El ajo es un tratamiento eficaz para los dolores articulares. Para aliviarlos, hay que comer de cinco a seis dientes cada mañana. El mejor tratamiento para los dolores articulares es el jengibre. Debe incluirse en la dieta diaria. También es beneficioso beber té de jengibre. Los dolores articulares pueden controlarse con jengibre y ajo. Algunas personas consideran que el olor del jengibre es demasiado fuerte. Los dientes de ajo pueden freírse ligeramente en mantequilla para reducir el olor. Todos los sabores amargos son buenos para la artritis. La gente puede comer calabaza amarga o baquetas amargas sin preocupaciones. Las personas que sufren dolores articulares deben evitar los alimentos agrios, ya que pueden aumentar su vata.

El estreñimiento puede agravar el problema. Evite los alimentos difíciles o imposibles de digerir. Esto se aplica a los alimentos ricos en proteínas como las legumbres. Para evitar que el vata se vicie aún más, no se deben freír los alimentos. El Ayurveda prescribe diferentes tratamientos para los distintos tipos de dolores articulares. Los médicos ayurvédicos determinarán primero la causa del dolor antes de tratar al paciente. A continuación, el médico prescribirá la medicación adecuada basándose en esta información.

Tome nota

  • En Ayurveda, la artritis reumática se denomina Ama Vata. Está causada por un fuego digestivo bajo que hace que el ama permanezca en el cuerpo. Se trata mediante ayuno y purgación. Luego se administra una mezcla de punarnava y guggulu, galangala, ajo y guggulu en dosis de un gramo diario. También puede tomarse dashamoolarishta en 15 ml al día durante tres semanas.
  • Vishagarbha Taila se recomienda para aplicación externa si el dolor está causado por un traumatismo. La administración interna se realiza recetando Rasnadi Guggulu o comprimidos de Guduchi. Deben tomarse con 250 mg de agua, tres veces al día, o cuatro veces al día.
  • La artrosis es una enfermedad que afecta a las personas mayores de 50 años. Esta afección se denomina Ashtigata Vata (en sánscrito). Pravala Panchamrita y Lakshadi Guggulu se prescriben para esta afección. Durante un mes, la dosis es de 125 mg dos veces al día y de 250 mg tres veces al día durante tres meses. Antes de acostarse, masajear las articulaciones con una mezcla de mentol, eucalipto y alcanfor. Beba un vaso de zumo de zanahoria por la mañana. Siga haciendo esto hasta que sienta menos dolor. Esto debería durar aproximadamente una semana. No debes hacer demasiado ejercicio, pero tampoco debes dejar que se te agarroten las articulaciones. Haz algo con ellas para mantenerlas activas. Cada mañana, date un baño caliente. Esto mejorará la circulación sanguínea.

Dolor articular ABC

La artralgia es un dolor crónico y pulsátil. Puede ir acompañado de rigidez en las articulaciones afectadas, así como enrojecimiento o fiebre. Otros síntomas son fatiga, insomnio y sensación general de cansancio. Algunas personas con artralgia pueden experimentar depresión y/o ansiedad además de su dolor articular. El dolor articular puede aparecer de forma repentina o prolongarse en el tiempo. La artralgia puede tratarse a menudo de diversas maneras. Los casos leves pueden tratarse con éxito con diversos remedios. Un jacuzzi puede ser una buena opción.

El agua caliente ayuda a reducir la hinchazón y la inflamación. El agua caliente también puede reducir la hinchazón al elevar las articulaciones afectadas. Un profesional sanitario puede recomendar ciertos ejercicios para aumentar la extensión muscular. Los músculos de las articulaciones pueden fortalecerse y extenderse para ayudar a reducir la hinchazón.

Recuerde

El dolor articular leve y la hinchazón pueden reducirse con actividades como la natación, los paseos y el aeróbic acuático. El dolor articular suele estar causado por el uso excesivo y las actividades extenuantes. En estos casos, la moderación es la clave. El dolor articular intenso y constante puede ser un signo de enfermedades más graves. Es conveniente buscar atención médica si los síntomas de artralgia persisten durante un periodo prolongado o se intensifican. Los exámenes del dolor articular suelen incluir análisis de sangre y radiografías. Lleve un registro del momento en que empezó el dolor y cuánto duró.

Anote qué medicamentos tomaba antes y después de los episodios. Se requiere un historial médico y físico completo para determinar la causa fundamental de su dolor articular. En algunos casos, puede recurrirse a la aspiración articular. Se trata de tomar una muestra de la articulación afectada y analizarla. Es una buena forma de detectar la gota y la artritis séptica. La artralgia, o dolor articular, puede tratarse y no suele afectar significativamente a un estilo de vida saludable. Es importante investigar todas las opciones para controlar la enfermedad.

 

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