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¿Cómo mantener la salud con fisioterapia?

El deporte es algo más que hacer ejercicio. Mantener la salud es un aspecto importante de la vida diaria de un deportista. Los jugadores estrella a menudo se agotan al principio de sus carreras y pierden su capacidad para rendir al máximo. Esto se debe a que no se preocupan por las lesiones ni por el mantenimiento general del cuerpo creyendo que pueden superarlo. Cuanto más destaques en tu deporte, más cuidados necesitarás. Por eso dispones de herramientas específicas para esos cuidados, como los equipos de fisioterapia. Puedes mantener tu cuerpo sano y rendir mejor. Hemos visto a muchos deportistas que siguen rindiendo hasta pasados los 80 años. Tras un combate a 10 asaltos, George Foreman derrotó a Michael Moorer en 1994 a la edad de 45 años. Aunque había perdido el título ante Muhammad Ali 20 años antes, demostró al mundo que los campeones pueden morir con fuerza.

Veamos...

Martina Navratilova ganó el Abierto de Estados Unidos de dobles mixtos un mes antes de cumplir 50 años. Fue su 59ª victoria en un Grand Slam, lo que supuso un hito para sus competidoras más jóvenes. Quizá el luchador más formidable del mundo sea Mark Calaway, también conocido como The Undertaker. Tiene 46 años, e incluso los jóvenes de 20 empiezan a sudar cuando se enfrenta a ellos. Hulk Hogan es una leyenda de la lucha libre y un nombre muy conocido en todo el mundo. Estuvo en el ring durante más de 50 años. La mayoría de la gente cree que los 40 son la edad del deporte. Estos deportistas han tenido carreras constantes durante toda su vida y han demostrado que una buena salud es la mejor manera de mantener el rendimiento.

Para mantener su salud, los médicos y terapeutas deportivos recomiendan equipos especiales que puede utilizar en casa. Estos equipos de terapia domiciliaria te permiten relajarte y curarte en casa. Te sentirás fresco y relajado cuando vuelvas a jugar al día siguiente. Incluso si no eres deportista, este equipo puede serte útil. La vida moderna es vertiginosa, por lo que hay muy poco tiempo para la R & R o el cuidado de la salud. Las personas que llevan una vida sedentaria detrás de un escritorio son más propensas a desarrollar enfermedades relacionadas con el estilo de vida, como la artritis y la gota. Puedes mantenerte en forma comiendo bien, haciendo ejercicio con regularidad y aplicando algunas terapias caseras. Para mantener a raya sus problemas, todo lo que necesita es el equipo adecuado de fisioterapia.

Vida en equilibrio

El Dr. Randolph Stone, fundador de la Terapia de Polaridad, dijo que "la enfermedad no existe como entidad o cosa fija. Es un bloqueo en los circuitos de flujo y patrón de las corrientes de la vida". Suena confuso. Está dando a entender que síntomas físicos como el dolor de espalda y la rigidez de cuello no son sólo cuestiones relacionadas con los huesos y los músculos. El Dr. Stone afirmó que todo dolor, ya sea de naturaleza emocional o física, está causado por un desequilibrio de las cargas positivas y/o negativas dentro de nuestro cuerpo. Las células bipolares tienen una carga positiva y otra negativa. La terapia de polaridad pretende equilibrar estos opuestos, creando armonía. La terapia de polaridad, un método de tratamiento científicamente probado que el Dr. Randolph Stone desarrolló en la década de 1940, es ampliamente reconocida por su poder curativo.

¿Cómo funciona? Los terapeutas de polaridad pueden detectar desequilibrios en tu energía sintiendo los cambios energéticos en todo tu cuerpo. Cuando se colocan sobre partes desequilibradas del cuerpo, nuestras manos retienen una carga energética positiva o negativa (positiva en una mano, negativa en otra). Cualquier zona del cuerpo, la mente o el espíritu que esté desequilibrada puede provocar problemas de salud. La sobreexcitación puede provocar calor e hinchazón, y el exceso de corrientes negativas puede favorecer la congestión y los espasmos. Para polarizar la situación, ambas pueden corregirse manteniendo la corriente opuesta sobre ellas. Colocar la mano izquierda sobre un punto doloroso puede reducir la hinchazón. Colocar la mano derecha directamente sobre un calambre muscular puede equilibrar la energía y reducir los calambres. ¿Qué implica una sesión? Una sesión de polaridad comienza con una entrevista detallada. Esto permite a su terapeuta determinar cualquier desequilibrio en su Ser.

Polaridad

La polaridad es más que un enfoque físico del desequilibrio. Existen muchas técnicas de polaridad. Sin embargo, en la mayoría de las sesiones el terapeuta pone las manos sobre el cuerpo. A veces, puede utilizar el balanceo, la acupresión o el masaje para crear una conexión equilibrada/polarizada. Las sesiones de polaridad pueden utilizar distintos grados de presión. Sáttvico se refiere a una presión muy suave que apenas siente el cliente. La rajásica fomenta el movimiento y es activa y estimulante. Por su parte, el tamásico es un método de penetración profunda que no es doloroso ni peligroso. La técnica utilizada dependerá de las necesidades del cliente.

¿Para qué es más eficaz la terapia de polaridad? Esta terapia incluye posturas yóguicas, dieta y el aspecto práctico de la polaridad. Todo ello puede ayudar a aliviar o prevenir los dolores de cabeza. Antes de recomendar un tratamiento, un terapeuta de polaridad pasará un tiempo con usted hablando de sus dolores de cabeza y de las posibles causas. En algunos casos, equilibrar la energía entre los puntos del cuello, la espalda o las extremidades puede ofrecer un gran alivio. La mayoría de los terapeutas de polaridad tratan diversas zonas que creen que están relacionadas con el dolor de espalda. Por ejemplo, pueden tratar los pies, la espalda y la cabeza para restablecer el equilibrio. Cada terapeuta es diferente y discutirán juntos un plan de tratamiento.

Es bueno saberlo

La terapia de polaridad puede ser muy eficaz para las personas con trastorno bipolar y otros trastornos depresivos. La terapia de polaridad trabaja con los ritmos naturales de la vida para restablecer el orden y prevenir la mala salud. Esto también puede extenderse a cualquier tipo de enfermedad, mental o corporal. Esto es especialmente importante cuando se intenta concebir y durante el embarazo. Aunque la terapia de polaridad es poderosa y funciona según las suaves leyes de la naturaleza, es segura durante el embarazo. Sin embargo, se recomienda precaución durante el primer trimestre. ¿Es segura la terapia de polaridad para los niños? Los niños, los adolescentes y los bebés pueden aliviarse de diversas dolencias físicas y emocionales.

La terapia de polaridad está diseñada para equilibrar la mente y el cuerpo. Al tratar a su hijo, puede ayudar a eliminar reacciones alérgicas, trastornos del comportamiento y otros problemas. La terapia de polaridad puede ayudar con muchas condiciones de salud, incluyendo aquellas que no he mencionado. Se ha demostrado científicamente que la Terapia de Polaridad es eficaz, pero como con todas las cosas, algunas personas responderán mejor que otras. Los efectos secundarios son raros en los tratamientos naturales. Si estás cansado de sentirte cansado y enfermo, puedes gastarte unos dólares en un tratamiento de polaridad. Y si eso no te funciona, hay muchas otras terapias disponibles. La mejor forma de mantenerse sano es aprender más sobre terapias naturales. Puede que te sientas más equilibrado si tomas las riendas de tu salud.

 

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