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¿Es la gota un problema creciente?

La gota es un problema creciente que afecta tanto a las personas acomodadas como a los jóvenes. Esto se debe al estilo de vida sedentario y al estrés de las nuevas generaciones. La gota es más común en varones de entre 30 y 50 años. Los síntomas de la gota deben tratarse inmediatamente. La gota puede volverse crónica e incluso dañar las articulaciones. La gota puede ser bastante dolorosa debido al dolor repentino e intenso que aparece en una o más articulaciones simultáneamente. La gota se debe a que el organismo produce más ácido úrico del necesario.

Ácido úrico

Este exceso de ácido úrico puede provocar la inflamación de las articulaciones del cuerpo. La piel sobre las zonas afectadas se vuelve brillante y roja cuando aparece el dolor. La gota ataca con mayor frecuencia los pies y los tobillos. El dolor de gota suele sentirse por la noche, después de una comida rica en grasas. Los enfermos de gota deben evitar la carne roja, así como cualquier vegetal que crezca bajo tierra. El dolor de la gota suele ser tranquilo durante una semana después del ataque inicial. Sin embargo, vuelve con fuerza. Los ataques de gota pueden afectar a varias articulaciones. Los ataques pueden ser más graves y frecuentes. El tratamiento formal de la gota puede ser caro y llevar mucho tiempo.

Tratamientos naturales

Los tratamientos naturales también son una opción para tratar la gota. Puede controlar la gota siguiendo una estricta rutina diaria. Debe limpiar su cuerpo de cualquier toxina acumulada. Estas toxinas se han acumulado a lo largo de su vida. Tardarás mucho tiempo en eliminarlas por completo. Tenga paciencia y no se ponga ansioso. Los ejercicios regulares son una buena forma de poner al cuerpo en el camino natural de la recuperación.

Controla regularmente tu peso y asegúrate de que estás equilibrando tu dieta con él. Haga algo inmediatamente si su peso y su estatura no están en consonancia con su edad. La gota es más frecuente en personas con sobrepeso que en la media. Un peso corporal elevado puede causar una presión indebida sobre las articulaciones y reducir significativamente los niveles de ácido úrico. Debe optar por procesos lentos pero constantes que aumenten o disminuyan su peso de forma permanente.

Recuerde

El ayuno, por ejemplo, es sólo temporal. Las comidas ricas en proteínas, aunque deliciosas, pueden provocar un aumento repentino del ácido úrico. Diga siempre no a los alimentos ricos en proteínas. Lo mejor es limitar la ingesta de aves, pescado y carne magra a seis onzas. Evite el alcohol, como la cerveza, ya que puede bloquear el proceso de excreción de los ácidos úricos. Esto provocará gota.

 

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