Dediquemos un momento a repasar los diferentes aspectos de este plan de dieta. ¿Es posible hacer trampas en una dieta? Yo habría respondido "no" si me hubieran hecho esta pregunta hace algún tiempo. Joel Marion descubrió este hecho por accidente. Probó a hacer trampas durante una semana en su dieta y se dio cuenta de que aceleraba su metabolismo, lo que le llevó a perder más peso que cuando seguía la dieta al pie de la letra. No perdió nada mientras seguía la dieta al pie de la letra. Descubrió que sus resultados eran superiores a los de las semanas en las que hacía trampas. Pasó cinco años estudiando los resultados. También descubrió que las combinaciones de alimentos marcaban una gran diferencia.
Dieta adecuada
Esta dieta ha ayudado a miles de personas. No tendrá que dejar de comer los alimentos que le gustan. Puedes seguir comiendo los alimentos que normalmente tendrías que eliminar, aunque sólo sea una vez a la semana. Una preocupación que tengo sobre este programa es que la gente puede pensar que pueden hacer trampa cuando quieran. Comerán demasiadas hamburguesas, patatas fritas y pizza. Comerán lo que quieran y no perderán peso. Quiero recalcar lo siguiente: No puedes comer lo que quieras, cuando quieras, y no tienes por qué apuntarte a esta dieta. Si piensas así, "¡Quítatelo de la cabeza, ahora mismo!". Este programa de dieta se trata de ser inteligente y estratégico. Este programa requerirá que lo sigas al pie de la letra, pero aun así le sacarás el máximo provecho. Es diferente a cualquier otra dieta que haya probado. Le encantará.
Esta dieta es para personas con sobrepeso que quieren perder peso rápidamente. Tú eres quien eres. Tienes que agacharte y levantarte para tomar aire. Esa sensación de cosquilleo en la garganta no desaparece. Tu mujer se queja de tus ronquidos excesivos. ¿Adivina qué? La mayoría de la gente deja de roncar cuando pierde suficiente peso. Los problemas de circulación pueden hacer que sus piernas se enrojezcan en los extremos inferiores. La gota puede ser una enfermedad que causa dolor en las articulaciones y los pies. Yo he pasado por eso y puedo dar fe de que es posible llevar camiseta. ¿Quiere perder peso en serio? Esta es la dieta adecuada para usted. Esta dieta no le hará pasar hambre. Volvamos a la pregunta original: ¿Es verdad? Es real, lo sé. A mí me funcionó.
Master Cleanse
Cada uno de nosotros luchará por perder peso en algún momento de su vida. No es una tarea fácil, y es más difícil que ganar peso. Para perder peso, hay que tener determinación y empuje. Cada día sale al mercado un nuevo producto dietético que promete resultados asombrosos. Famosos han perdido peso rápidamente simplemente comprando comidas preparadas y haciendo ejercicio durante varias horas al día. Antes de que se dé cuenta, estará más delgado y esbelto de lo que pensaba. Esta es una forma de perder peso que lleva mucho tiempo y es cara. El programa de ayuno Master Cleanse es una manera más fácil y eficaz de perder peso. Sólo cuesta unos pocos dólares al día. Muchos de nosotros habremos oído hablar del programa de ayuno Master Cleanse.
Celebridades como Robin Quivers y Beyonce perdieron mucho peso utilizando la dieta Master Cleanse. Compartieron sus experiencias y reconocieron que la dieta Lemonade no fue fácil. Es un cambio refrescante escuchar esto de ellos, ya que no es lo que han dicho para endosos. Ellos creen que se necesita mucho para completar el programa, y los resultados son evidentes después de la finalización.
La limpieza con limonada es más atractiva que otros programas porque ofrece beneficios adicionales. No sólo pierdes peso, sino que también limpias tu piel y ayudas a aliviar dolores que pueden estar asociados a ciertas afecciones como la artritis o la gota. Lo mejor es ir día a día cuando se inicia el programa de ayuno. Mucha gente se vuelve loca con la idea de ayunar durante 10-14 días. Si aborda la Master Cleanse con objetivos y logros diarios, es más probable que tenga éxito. Si te ciñes al plan, ponte metas diarias y anímate por la noche. Continúe el proceso al día siguiente, y al día siguiente hasta que haya terminado con el programa. Es difícil describir lo mucho que se sentirá y se verá mejor. Puede planificar y seguir el Programa de Ayuno Master Cleanse para cosechar los beneficios.
Omega 3
Déjenme contarles una historia. Algunas personas han dicho que estaban preocupadas por los efectos secundarios del omega 3. Sin embargo, no hay por qué preocuparse si estos suplementos se utilizan de forma responsable. La ingesta diaria de aceite de pescado es segura siempre que no supere el límite máximo de 4.000 mg. No hay peligro de hemorragias internas por los efectos anticoagulantes del ácido graso omega 3. Si se toman dosis elevadas de aceites de pescado con regularidad, existe una pequeña posibilidad de que esto ocurra. No recomiendo las dosis diarias excesivas que recomiendan los fabricantes de productos de aceite de pescado. He visto recomendaciones de fabricantes de hasta 12.000 mg al día. Esto hará más probable que usted experimente efectos secundarios negativos del omega 3.
Una empresa no recomendaría tomar tantas cápsulas al día si se le acabaran rápidamente y tuviera que volver a hacer un pedido. Si una empresa le recomendara que tomara más cápsulas de las necesarias para obtener una respuesta más rápida en futuros pedidos, no se merece su negocio. No deje que esta tontería le impida aprovechar todo lo que los ácidos grasos omega-3 DHA y EPA pueden ofrecerle. Estos nutrientes esenciales pueden prevenir el desarrollo de afecciones inflamatorias comunes como la artritis, las alergias, el asma y la diabetes no insulinodependiente de inicio en la edad adulta. También pueden hacer otras cosas. La prevención de enfermedades cardiovasculares es uno de los efectos secundarios más importantes del omega 3.