¿Por qué seguir comprobando mis pies?

Casi todas las consultas médicas tienen un cartel en la sala de exploración en el que se indica a los diabéticos que se quiten los zapatos y los calcetines. No tienen por qué ser los únicos que vigilen lo que ocurre en la zona. La artritis puede afectar a los pies desde la osteoartritis hasta la reumatoide. De hecho, la AR ataca primero a los huesos más pequeños. Es importante controlar el dolor y reducir los daños. Para quienes padecen osteoartritis, es fácil controlar el dolor. Los analgésicos tópicos y los antiinflamatorios pueden ser muy útiles. Como la AR es un trastorno autoinmune, tu médico debe ayudarte.

Síntomas

Estos problemas pueden detectarse buscando hinchazón, especialmente alrededor del tobillo y los dedos de los pies. También puede notar enrojecimiento. Ante cualquier síntoma nuevo, consulte a su médico. Es poco probable que necesite acudir al médico si padece OA. Sin embargo, los que padecen AR pueden requerir una visita.

• Diabetes: La neuropatía diabética puede causar entumecimiento o dolor nervioso. Suele afectar a las piernas, los pies y los tobillos. Es fácil pasar por alto una lesión o no ver un callo si hay entumecimiento. Los diabéticos se curan más despacio, sobre todo en las piernas o los pies. Lo que hay que tener en cuenta es cualquier lesión que pueda infectarse. Aplica antibióticos tópicos en la zona afectada. Si no se cura, debes consultar a tu médico. El médico también comprobará que las uñas están bien cortadas y que no hay callosidades. Si no se tratan, estos últimos pueden provocar úlceras. Es fácil quitarse demasiados debido al efecto adormecedor.Esto debe hacerse en las consultas de su médico.
• Gota: Una vez que haya tenido su primer ataque, no necesitará que nadie le diga si está empeorando. Debe ser consciente del aumento de enrojecimiento, calor e hinchazón en la articulación afectada. Si tiene suerte, podrá detectarlo antes de que se vuelva muy doloroso.
• Hipertensión arterial: Un signo de hipertensión puede ser la hinchazón de los pies o los tobillos. Ambos tobillos deben estar hinchados, ya que por lo general sólo uno puede verse afectado por las otras afecciones. Esta hinchazón es señal de que ha llegado el momento de visitar al médico. Es posible notar los síntomas antes de que sea demasiado tarde. Por eso es importante estar atento a estos signos.
• Embarazo: Se le hincharán los pies y los tobillos. Su cuerpo retiene más líquido. Un signo de enfermedad grave es una hinchazón mayor. Este problema puede estar causado por la preeclampsia o la toxemia durante el embarazo. Ponte en contacto con tu médico inmediatamente y sigue sus instrucciones. Tu vida y la de los tuyos puede estar en peligro. Pregunta a tu médico si te han diagnosticado alguna enfermedad. También qué síntomas debe vigilar y cuándo debe informar de ellos. También es posible que le den información para leer en su casa. Estas cosas pueden salvarle la vida.

Cuidado de los pies

Nuestros pies son probablemente la parte más descuidada de nuestro cuerpo. Nuestro peso ejerce mucha presión sobre los pies, ya que son la parte más importante de nuestro cuerpo. Suponemos que nuestros pies están seguros porque nuestros zapatos y calcetines los cubren todos los días. Sin embargo, esto no significa que nuestros pies estén protegidos y seguros. ¿Y si el problema no está sólo en la superficie? Peor aún, el calzado que llevamos podría estar causando problemas invisibles en el interior de nuestros pies. A menudo ignoramos los pequeños dolores que sentimos al caminar. Esto es algo que nadie debería ignorar. Si le duelen los pies al andar, puede consultar a un podólogo. También se conoce como podólogo a un médico especializado en el cuidado de los pies. Puede resultar difícil creer que se necesite un especialista en el cuidado de los pies.

Muchas personas no se dan cuenta de que el pie está conectado con otras partes importantes del cuerpo. Descuidar los pies puede afectar a todo el cuerpo. Lo mismo ocurre con las enfermedades. Una forma de ver lo que ocurre es mirarse el pie. La mayoría de las veces, lo primero que nos indica si padecemos una enfermedad son los pies. Sus pies pueden estar descoloridos si padece gota. Los enfermos de diabetes constituyen la mayoría de los pacientes que visitan regularmente al podólogo. El síntoma más importante de la diabetes se encuentra en los pies. Los pacientes diabéticos experimentan una ralentización en el proceso de curación del cuerpo.

Un podólogo nos aconsejaría evitar los cortes, moratones y llagas en las extremidades. Si no se tratan inmediatamente, pueden producirse infecciones o, lo que es peor, amputaciones. También hay que prestar atención a las zonas enrojecidas, ya que podrían indicar la aparición de un tumor cutáneo. No hay que esperar a perder los pies para cuidarlos. Cuide bien sus pies y no dé por sentada ninguna parte de su cuerpo. Un spa para pies es una buena forma de mimarse de vez en cuando. No fuerces demasiado los pies. Si se siente cansado de caminar, puede parar y sentarse en una silla con la pierna elevada. Haga algunos ejercicios o estiramientos relacionados con los pies al principio de cada día. Asegúrate de revisar tus pies en busca de decoloraciones, golpes o cortes que no estén cicatrizando. Es mejor prevenir cualquier problema futuro. Si lo considera necesario, visite a su médico para una revisión cada mes. No esperes a que te duelan los pies.

Problemas en los pies

• Un arco que desaparece. La rotura de un tendón puede hacer que el pie se vuelva plano de repente. Aunque algunas personas tienen el pie plano por naturaleza y otras lo tienen ligeramente arqueado, la mayoría de la gente tiene el pie ligeramente arqueado. Si su pie se ha vuelto más plano de lo que era antes, debe consultar a un profesional. Un problema en los tendones podría acarrear complicaciones más graves.
• Caminar puede provocar dolores que empeoran. Caminar puede causar un dolor intenso en los pies, como la tendinitis de Aquiles. Después de estar sentado mucho tiempo, o de caminar por la mañana, el dolor puede ser intenso. La tendinitis de Aquiles está causada por la inflamación del tendón de Aquiles. Esto puede provocar problemas más graves.
• Cambia de color. Tus dos pies deben ser exactamente del mismo color. Si nota que uno o varios de sus pies son de distinto color, debe consultar a un podólogo. Un problema de circulación podría estar provocando que tu pie se vuelva de un tono más oscuro de lo normal. Al tacto puede notarse más duro de lo habitual. El enrojecimiento también puede ser un signo de gota o infección.
• Entumecimiento. Muchos diabéticos sienten entumecimiento en los pies o una sensación de hormigueo. La neuropatía es una forma de daño nervioso. Los podólogos están formados en el tratamiento de la diabetes. Si siente entumecimiento en los pies, póngase en contacto con ellos inmediatamente. Estos son sólo algunos de los posibles problemas que pueden afectar a sus pies.