¿Sabía que puede diagnosticar a los suyos o a los demás simplemente mirándoles a la cara? Este fascinante método tiene su origen en Oriente y se utiliza desde hace muchos años. Mírese al espejo y hágase un autoexamen. Observe el blanco de ambos ojos. ¿Notas vasos rojos? Puede ser que no duerma lo suficiente o que pase demasiado tiempo frente al ordenador. Es señal de que su sistema nervioso se ha agotado y necesita descansar. Si tus ojos se vuelven amarillos, puede ser un signo de hepatitis. Las ojeras pueden indicar fatiga, insomnio, presión arterial baja, trastornos cardiovasculares o falta de vitaminas.
Veamos...
Si nota ojeras, hinchazón y ojos amarillentos, es hora de revisar su hígado. Necesita una revisión. ¿Y los párpados superiores? Es posible que los riñones no funcionen correctamente si los párpados superiores están hinchados. Si los párpados inferiores están hinchados, puede ser síntoma de un trastorno pancreático o del bazo. Nos encantan los labios carnosos y rojos. Son signos de trastornos sexuales, pero a todos nos gustan los labios rojos y carnosos. No debes enfadarte si tus labios son normales. Sólo tienes que usar un perfilador de labios con un pintalabios rojo. Deberías aumentar la cantidad de quesos, frutos secos, cereales y pescado de tu dieta diaria si tienes las comisuras de los labios agrietadas. Las mujeres con labios pálidos y finos son propensas a tener deficiencia de estrógenos. Si tus dientes son amarillentos y no fumas, es hora de revisar tu vesícula biliar.
Tu sistema inmunitario se colapsará si tus dientes están amarillentos. ¿Estás convencido de que unos dientes naturalmente blancos (naturalmente muy limpios) son maravillosos? Podría ser una señal de que tu equilibrio mineral no es correcto. Ahora, comprueba tu lengua. Si tu lengua está limpia y rosada, tienes mucha suerte. Tu sistema digestivo está bien. Tu sistema digestivo está bien. Si su lengua se vuelve amarillenta podría ser un problema con su vesícula biliar, hemorroides, o ambos. La lengua seca y agrietada es un signo de diabetes. Si tu lengua tiene una fina capa blanca (placa), en su parte anterior y central, podría deberse a gastritis, úlceras de estómago o una úlcera duodenal/duodenal.
Sistema digestivo
Es posible que su sistema digestivo no funcione correctamente si hay una capa blanca en la raíz de la boca. Una placa blanca en el paladar podría indicar una infección por muguet o cándida. Esto puede deberse a un tratamiento con antibióticos o a una estomatitis. La escarlatina es cuando la lengua parece una fresa con manchas blancas. Puede indicar anemia, tensión arterial baja o problemas de circulación sanguínea. Si la piel se vuelve amarillenta, podría tratarse de un problema en la vesícula biliar. La hipertensión y los trastornos cardiovasculares pueden provocar una tez de color rojizo. ¿Tiene capilares rojos en la cara? Tu piel es muy sensible.
Evite el vino tinto, las especias y la carne ahumada. Estos alimentos pueden aumentar los capilares sanguíneos. Es normal que a las mujeres les salgan granos alrededor de los labios o en la barbilla una vez al mes antes de la menstruación. Si nota granos bajo la barbilla, es probable que haya un problema en su sistema digestivo. Si observas granos en las sienes, debes revisar tu hígado. Un grano en la frente es señal de trastornos estomacales o de la vesícula biliar. Si su piel es lisa y clara, pero de vez en cuando le salen pequeños granos rojos por alergias alimentarias, puede ser que su piel sea alérgica a algo. Si tienes la piel seca y escamosa, es posible que tengas el hígado o el sistema nervioso debilitados. Echemos un vistazo a tu pelo.
Factor hormonal
Revise su glándula tiroides si experimenta una caída excesiva del cabello. Asegúrese de ingerir suficientes vitaminas y minerales. Controle sus intestinos si su cabello es muy frágil. Su sistema nervioso puede estar débil si su cabello crece lentamente. Debe comprobar su ritmo cardíaco y su páncreas si nota que las canas le crecen con rapidez. Otra razón podría ser una disfunción hormonal. La acidez elevada, el consumo excesivo de sal, la diabetes, el estrés, la fatiga constante y la falta de enzimas son motivos por los que pueden aparecer canas a una edad temprana. Si tienes el pelo seco y quebradizo, puede ser señal de que no te has alimentado correctamente. Una mujer puede experimentar calvicie alrededor de las sienes debido a un clímax precoz, dismenorrea o disfunción hormonal.
Si tu pelo se oscurece rápidamente y tienes el cabello claro, es señal de que tu hígado o vesícula biliar no funcionan correctamente. La gota o el reumatismo podrían ser la causa de tu calvicie. Si no puedes evitar las calvas, es posible que tengas una anemia grave. Reduce la cantidad de azúcar, café, sal y lácteos de tu dieta si tienes caspa. Este artículo no sustituye el diagnóstico de un médico. Sin embargo, es de esperar que no demore la visita al médico si presenta alguno de estos signos. Tu salud es muy importante. Yulia Berry es maquilladora profesional. Su pasión es encontrar los mejores remedios caseros naturales, planes de dieta sana y consejos de belleza y maquillaje de otros países. Lleva varios años investigando remedios alternativos y dietas sanas.
Caída del cabello
Perder el pelo es una de las experiencias más devastadoras que puede vivir una mujer. La calvicie se produce cuando empieza a caerse el pelo, lo cual es bastante normal: entre 100 y 150 al día. No vuelven a crecer. Aunque la ciencia sigue intentando determinar la causa exacta de este fenómeno, sabemos que la predisposición genética y el envejecimiento están estrechamente relacionados (si es que lo están). La mayoría de los problemas de pérdida de cabello que sufren las mujeres se deben a la caída genética y al aumento de la muda (efluvio telógeno crónico), que puede llegar a 95% en los años anteriores a la menopausia. Las mujeres son más propensas que los hombres a experimentar la caída del cabello desde la coronilla hasta detrás de la línea de nacimiento del pelo.
Existen dos tipos: efluvio anágeno o efluvio telógeno. Este último puede estar causado por medicamentos u otros procesos, como la quimioterapia. El primero se debe a un número anormalmente alto de folículos pilosos en la fase de reposo. El crecimiento normal del cabello se producirá una vez que se hayan abordado las causas anteriores. Se puede conseguir un cabello voluminoso llevando una dieta sana y equilibrada. Evite el exceso de vitamina A. Un cabello sano se verá favorecido por alimentos ricos en hierro y proteínas. Los veganos y los vegetarianos suelen correr el riesgo de que se les caiga el pelo debido a la alteración de su dieta. Si eres vegano o vegetariano, debes tomar hierro, zinc y proteínas a diario. La caída del cabello puede deberse a una enfermedad grave o al estrés emocional.