Cada persona es diferente. Lo que come una persona puede no ser un problema, pero lo que come otra sí. Hay esperanza para quienes luchan por decidir qué comer, especialmente si tienen que lidiar con la gota. Estos son los 5 alimentos que debes evitar si tienes gota. Es importante que cambies tu forma de comer si tú o un ser querido sentís dolor en las articulaciones, tenéis problemas con el dedo gordo del pie o simplemente no podéis quitaros de la cabeza la idea de estar enfermos.
Dieta adecuada
Nadie debería estar enfermo. Algunas personas creen que comer no desencadena la enfermedad. Esta sencilla estrategia de evitar los alimentos que provocan gota puede ayudarle a ver la mejoría. El tocino es lo primero que debe evitar. Este asombroso producto puede ser un problema para alguien que sufre ciertas dolencias.
El estrés puede deberse a las purinas y los nitratos de la carne salada. Ésta debe evitarse a toda costa. En segundo lugar, y esto está relacionado con lo anterior, evite los perritos calientes muy procesados. Puedes comer ciertas marcas, pero debes evitar los perritos calientes.
Estos alimentos suelen tener un alto contenido en nitratos y otras partes de origen animal, y no son muy saludables. La gota también puede estar causada por el marisco. Los mariscos y todas las criaturas marinas contienen mercurio. Pero también pueden tener restos y otras impurezas que pueden agravar la afección. No te dejes engañar por quienes afirman que algunos pescados son saludables. Sólo pueden empeorar tu gota. La gota también puede deberse al consumo habitual de aves de corral.
Recuerde
Tu tratamiento se verá afectado si comes pollo todos los días. El alcohol es el último alimento que hay que evitar cuando se tiene gota. Aunque no es un alimento, beber en exceso, especialmente cerveza, puede provocar gota en algunas personas. Beber durante la recuperación es una buena idea. Una vez que tenga problemas médicos graves, es mejor que evite beber.