La gota es una forma de artritis que puede ser muy dolorosa. Los enfermos de gota están ávidos de información sobre los síntomas y las posibles soluciones. Los pacientes de gota suelen experimentar un dolor repentino e intenso como primer síntoma. Los síntomas más comunes son una articulación palpitante, caliente y enrojecida. Estos brotes repentinos de gota afectan con mayor frecuencia a las articulaciones del dedo gordo y del pie. Los ataques de gota suelen producirse por la noche y pueden hacer insoportable incluso ponerse una manta en la articulación afectada. El primer episodio suele durar entre 5 y 10 días.
Dolor articular
Poco a poco, los síntomas desaparecerán y la articulación volverá a la normalidad. Sin embargo, casi siempre se produce un segundo ataque de gota después del primero, que suele durar entre 6 meses y 2 años. ¿Qué causa la inflamación y el dolor articular súbitos? La causa es el exceso de ácido úrico que se deposita en las articulaciones y en los tejidos blandos que las rodean. El ácido úrico se forma cuando se descompone y procesa la purina. Este compuesto también se encuentra en nuestro organismo y en los alimentos que ingerimos. El ácido úrico se forma cuando el organismo metaboliza la purina.
Es un producto de desecho que eliminan los riñones a través de la orina. Si se produce demasiado ácido úrico o el organismo no puede eliminarlo con suficiente rapidez, el exceso de ácido úrico permanece en el torrente sanguíneo y se deposita en lugares convenientes, como las articulaciones, en forma de cristales. Los síntomas de la gota pueden agravarse debido a los cristales.
Ataques de gota
Los ataques de gota pueden causar un dolor intenso que puede hacer que la mayoría de la gente corra (o cojee) al médico. A menudo se recetan AINE. Estos fármacos son antiinflamatorios no esteroideos. Tratan la inflamación de las articulaciones, pero no reducen el ácido úrico. Pregunte a su médico sobre los posibles efectos secundarios. Puede recetarse un medicamento corticosteroide si el ataque de gota se ha agravado. Aunque los corticoides son eficaces para reducir el dolor rápidamente, pueden tener los mismos efectos secundarios. Si le recetan estos fármacos, asegúrese de comprender bien los riesgos.
Una vez que haya conseguido deshacerse del dolor inicial, es hora de examinar las razones del brote. La gota puede estar causada por hipertensión no tratada, diabetes, obesidad, colesterol alto y otras afecciones médicas. La gota también puede estar causada por medicamentos. Las dosis bajas de aspirina pueden aumentar los niveles de ácido úrico y provocar hipertensión. La gota puede ser genética. Eche un vistazo a sus antecedentes familiares e informe a su médico si tiene algún pariente con gota.
¿Sabías que...?
La gota también puede ser más frecuente en hombres que en mujeres. Esto se debe a que los hombres tienen naturalmente niveles más altos de ácidos úricos que las mujeres. Las mujeres suelen padecer gota después de la menopausia, cuando los niveles de estrógeno han descendido. La gota también puede deberse al estilo de vida. La gota puede estar causada por un consumo excesivo de alcohol y una ingesta elevada de purinas (por ejemplo, carnes rojas, salsas y marisco). Su médico puede recetarle medicamentos para reducir la cantidad de ácido úrico en su organismo. Una forma más sana y natural de restablecer el equilibrio es cambiar el estilo de vida.
- Puedes cambiar los alimentos ricos en proteínas por una dieta más basada en carbohidratos siguiendo una dieta baja en purinas.
- Si tiene sobrepeso, adelgace, ya que esto puede reducir la producción de ácido úrico. Una pérdida de peso constante es mejor que una dieta de choque, que puede aumentar temporalmente los niveles de ácido úrico e incrementar el riesgo de padecer gota.
- Si puede, limite el consumo de alcohol o evítelo por completo. Limite el consumo de alcohol a dos bebidas al día para los hombres y a una para las mujeres.
- Beber mucha agua ayuda a diluir los niveles de ácido úrico en la sangre y permite a los riñones eliminarlo más fácilmente.