Es posible que ya esté familiarizado con el control de la gota si lleva tiempo conviviendo con ella. La gota es crónica y dolorosa, por lo que siempre estás buscando formas de reducir o eliminar sus síntomas. Puede ser difícil entender lo que significa la gota y lo que debe hacer.
Sea cual sea su situación, es importante conocer las opciones más actuales y probadas para tratar la gota. En este artículo hablaremos tanto de los tratamientos tradicionales (médicos) como de los naturales. Puede obtener lo mejor de ambos.
¿Qué es la gota?
Para elegir el tratamiento adecuado, primero hay que saber cómo funciona la gota. La gota es un tipo de artritis causada por la formación de cristales microscópicos de ácido úrico en las articulaciones.[1]
Esto provoca una inflamación dolorosa. A veces, estos cristales pueden formar acumulaciones en las articulaciones, que se denominan "tofos", y pueden causar más dolor e inflamación cuando ataca la gota. Pueden depositarse en los riñones, causando enfermedad nefrítica intestinal u otros problemas.
Los ataques repetidos de gota pueden provocar problemas renales, daños permanentes en las articulaciones o ambos. Es más probable que sufra más ataques si ha tenido al menos uno.[2] Así que tome nota de todas las pautas de tratamiento de la gota.
Los mejores tratamientos en caso de ataque
En caso de gota, es muy recomendable dejar descansar la articulación afectada. También puede aplicarse hielo en la zona afectada. La colchicina o los antiinflamatorios también pueden ser útiles para aliviar el dolor.
La punción articular puede utilizarse para tratar los ataques agudos de gota. También puede recibir inyecciones de corticosteroides.[3] También debe saber que los medicamentos para reducir los niveles de ácidos úricos en sangre pueden ser útiles.
Es importante cambiar la dieta del paciente para evitar un segundo ataque. La mejor dieta para tratar la gota es reducir el consumo de proteínas animales como la carne roja, los despojos y otros productos de origen animal. Lo mismo ocurre con los alimentos ricos en purinas. Se desaconseja encarecidamente el consumo de productos lácteos y legumbres.[4]
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Tratamiento de la gota sin medicamentos
Hay muchas formas de prevenir y detener la gota sin medicación.
Hidratación
Para superar un ataque de gota, es esencial mantenerse bien hidratado. Se recomienda beber entre 2 y 3 litros de agua al día. Esta agua puede ser con o sin gas. Es importante saber que el agua ayuda a eliminar el ácido úrico de la sangre. También mejora la función renal.[5] La leche desnatada también puede ser una bebida recomendable en caso de ataque de gota. Sin embargo, no se recomiendan los refrescos, la cerveza (incluso sin alcohol) ni los licores.
Descansa
El reposo es el remedio ideal para un ataque de gota. De hecho, es aconsejable mantener la calma en la medida de lo posible y descansar mientras el dolor no haya remitido. Además, no se recomienda cubrir las zonas doloridas. También es aconsejable aplicar una bolsa de hielo en las articulaciones afectadas.[6]
Pérdida de peso
Es importante saber que el peso puede ser un factor que aumente la cantidad de ácido úrico en el organismo.[7] Esto es especialmente cierto para las personas que padecen gota. Sin embargo, no se recomienda empezar una dieta de repente. Por lo tanto, se recomienda reducir el peso del individuo, pero gradualmente.
Dieta
Es necesario reducir la ingesta de ciertos alimentos para prevenir un ataque de gota. Se trata principalmente de alimentos ricos en purinas y, por tanto, en ácido úrico. Entre ellos se encuentran los embutidos, la caza, los quesos muy fermentados, el chocolate y el vino. También es aconsejable reducir el consumo de carne y de ciertos pescados como las anchoas, el arenque y las sardinas. También hay que evitar el consumo de marisco, crustáceos, legumbres, productos lácteos y huevos.[8]
Más información aquí: Dieta para la gota.
Remedios de la abuela
Los remedios de la abuela también son eficaces para tratar un ataque de gota. Los remedios caseros para el tratamiento de la gota pueden ser la curcumina y la boswellia, la decocción de manzanilla y saúco o de cerezas, las bebidas de zumo de limón o las bebidas carbonatadas. Las infusiones de ortiga, la garra del diablo y las cataplasmas a base de arcilla también son pequeños trucos interesantes. Ayudan a aliviar las articulaciones de forma natural.[9]
Para disolver los depósitos de cristales y curar así la gota hay que recurrir a medicamentos que disminuyan la producción de purinas o aumenten su eliminación. Pero algo muy importante también es cambiar la dieta y el estilo de vida. Reducir el ácido úrico puede disminuir el riesgo de gota e incluso prevenir posteriores reagudizaciones en las personas que la padecen. Más información: ¿Cómo eliminar la gota? Sí, la gota se considera una enfermedad curable. Es necesario alcanzar un nivel adecuado de ácido úrico en la sangre para disolver gradualmente los cristales, hacer desaparecer los síntomas y evitar a largo plazo daños irreparables en las articulaciones. La prevención y el tratamiento del dolor son buenos para los pacientes, pero no abordan el trastorno que causa la gota. Más información: ¿Se puede curar completamente la gota? Un médico generalista no es suficiente para ayudarle a tratar esta enfermedad. Un reumatólogo puede llegar a la raíz del problema y tratar su gota con mayor eficacia. Esto se debe a que están especializados en artritis y enfermedades reumáticas como la Gota. El reumatólogo es el especialista que trata la enfermedad de la gota. Es el especialista que maneja el dolor y la disfunción del sistema musculoesquelético y de los tejidos conectivos asociados y las afecciones que afectan a la zona periarticular. Será el encargado de diagnosticar correctamente al paciente y ofrecerle un tratamiento que consiga reducir los niveles de ácido úrico en sangre, para que los cristales de urato se disuelvan definitivamente. Por eso la mayoría de los pacientes con gota consultan a un reumatólogo. Este profesional suele recetar pequeñas dosis de colchicina y antiinflamatorios para aliviar el dolor y curar la inflamación. También trata la hiperuricemia con tratamientos no farmacológicos, como la corrección de la dieta. Por ejemplo, puede recomendar a sus pacientes que eviten el alcohol y los alimentos ricos en grasas. También puede pedirles que restrinjan el consumo de caza, marisco y pescado y que beban mucha agua. Con un reumatólogo, obtendrá un diagnóstico más preciso y un tratamiento eficaz para su gota. La enfermedad ya es bastante difícil de tratar por sí sola. Si recibe tratamiento del especialista adecuado, se ahorrará mucho dolor y molestias. Además del reumatólogo, es posible que necesite ver a otros especialistas que puedan ayudarle. Entre ellos se incluyen un dietista, un ortopedista, un cardiólogo y un podólogo. Veamos qué papel desempeñan en el tratamiento de la gota. Es importante que sepa quiénes son estos especialistas y con quién debe hablar en función de su situación. También es posible que necesites tomar remedios caseros. La dieta para la gota se basa principalmente en reducir la ingesta de alimentos ricos en purinas, y debe incluir alimentos con propiedades antiinflamatorias para reducir el dolor y aliviar la inflamación de las articulaciones, y diuréticos para eliminar el exceso de ácido úrico a través de la orina. Los alimentos ricos en purinas son las carnes y el marisco, así como las bebidas alcohólicas. Por tanto, deben evitarse, así como los alimentos y bebidas azucarados. Más información: ¿Qué no debo comer si tengo gota? Si la gota no se trata adecuadamente, es probable que la frecuencia y la duración de un ataque aumenten a medida que avanza la enfermedad. Lo mismo ocurre con el número de zonas afectadas. La artritis puede hacerse crónica en muchas articulaciones. Entre ellas, las rodillas, los tobillos, las muñecas, los codos, etc. La gota puede dar lugar a depósitos de cristales de urato bajo la piel, denominados tofos. Son sPequeños nódulos indoloros que pueden aparecer bajo la piel al cabo de unos años. Estos nódulos aparecen en el borde externo de la oreja, en los codos y en los dedos. También pueden aparecer en los dedos de los pies y cerca del tendón de Aquiles. Tenga en cuenta que estos nódulos no son dolorosas pero puede dañar los tendones. TTambién pueden inflamarse y volverse sensibles durante los ataques de gota. En algunos casos, un ataque de gota puede manifestarse en forma de cálculos renales. Si se descuida el tratamiento, el exceso de ácido úrico se deposita en los riñones. Esto bloquea los canales finos y provoca cálculos renales o insuficiencia renal. La gota no sólo causa dolor. La gota, especialmente la gota crónica, puede provocar graves problemas médicos con el tiempo si no se controla. Cabe señalar que hoy en día se conoce mejor la gota y se dispone de varios medios para controlarla. Así, con un diagnóstico y un tratamiento precoces, es posible reducir el número de ataques y evitar daños permanentes en las articulaciones. Sin embargo, incluso sin tratamiento, el primer ataque puede desaparecer espontáneamente en una o dos semanas. Durante las primeras 24 a 36 horas, el dolor es muy intenso y la menor presión sobre la articulación resulta insoportable. Sin embargo, si el ataque se trata rápidamente, dura de 1 a 2 días y puede producirse un nuevo ataque entre 6 meses y 2 años después. Hay que tener en cuenta que una pequeña proporción de las personas que padecen la enfermedad sólo sufrirán un ataque de gota a lo largo de su vida. Sí, el estrés emocional puede desencadenar un ataque de gota para algunas personas. Es porque hos niveles elevados de ansiedad y estrés están relacionados con niveles más altos de ácido úrico. De hecho, pEl ácido antoténico se pierde cuando uno está estresado y tste ácido es vital porque ayuda al organismo a eliminar los ácidos úricos. Cuando los niveles de pantoténico son bajos, el úrico es alto y puede provocar gota. Así que necesita mControla tu estrés para evitar un nuevo ataque de gota. Aunque es difícil evitar el estrés derivado del trabajo, las relaciones u otros factores, el estrés a largo plazo puede desencadenar la gota. Más información: ¿Puede desencadenar la gota el estrés? El ácido úrico es una sustancia química que se produce cuando el organismo descompone unas sustancias llamadas purinas. Las purinas se producen normalmente en el organismo y también se encuentran en algunos alimentos y bebidas. En principio, el ácido úrico se disuelve en la sangre, viaja a los riñones y desde allí se elimina por la orina. Sin embargo, si producimos demasiado ácido úrico o no eliminamos suficiente ácido úrico, puede dar lugar al desarrollo de hiperuricemia, gota y también puede causar cálculos renales. Los dolorosos ataques de gota son la consecuencia más conocida de la hiperuricemia. Pero, con una dieta baja en purinas, podríamos evitarlos. Estos son los alimentos más ricos en purinas: Por ser ricos en purinas, estos alimentos pueden desencadenar una crisis, por lo que es mejor evitarlos. Puedes aprender qué alimentos te afectan más. Las reacciones a los distintos alimentos pueden variar de una persona a otra. Recuerde que la dieta es sólo una parte del tratamiento de la gota. También es importante tomar medicamentos o remedios caseros para tratar la gota. Por lo general, la gota puede evitarse con un tratamiento adecuado. El tratamiento consiste en reducir los niveles de ácido úrico en la sangre, para que los cristales de urato se disuelvan de forma permanente; para ello es necesario un nivel óptimo de ácido úrico durante un periodo prolongado. Sólo cuando los niveles de ácido úrico en sangre son muy elevados (9,5 mg/dL en los hombres y 8,5 mg/dL en las mujeres) es muy recomendable el tratamiento farmacológico. En este caso, el tratamiento se basa en la administración de un antiinflamatorio no esteroideo, colchicina o corticoideEn dosis decrecientes durante varios días hasta el cese total de los síntomas. Es más eficaz cuanto antes se inicie. Existen dos tipos de medicamentos para la gota: los utilizados para tratar los ataques agudos de gota y los utilizados para prevenir estos ataques y sus complicaciones. Por supuesto, durante un ataque de gota, el objetivo principal de los medicamentos para la gota es reducir el dolor y la hinchazón y conseguir un alivio inmediato del dolor de gota. Es importante saber que los tratamientos médicos no están diseñados para tratar la causa fundamental de la gota. Se utilizan principalmente para aliviar el dolor. A veces son necesarios para tratar los ataques de gota. Los corticosteroides se utilizan para tratar los ataques graves de gota. Pueden reducir drásticamente el dolor y los síntomas de los ataques graves de gota en cuestión de horas. Los antiinflamatorios no esteroideos (AINE) suelen ser más duraderos para controlar la inflamación. Las colchicinas pueden utilizarse cuando ni los corticosteroides ni los AINE son capaces de aliviar los síntomas de los ataques agudos de gota. Pero estos medicamentos pueden tener efectos secundarios. Como ya hemos mencionado, no tratan la causa principal de los síntomas de la gota. Vea un resumen aquí: NIH Health Topics Gota. Pero el tratamiento de la gota puede ser muy costoso. La gota puede suponer una sangría económica debido a las numerosas restricciones y prescripciones que requiere el tratamiento dietético. Así que el tratamiento de la gota no siempre es posible para todo el mundo. Por ello, las estrategias de control de la gota deben incluir tratamientos naturales para la gota o remedios caseros, ya que gout también puede tratarse con remedios naturales. Los tratamientos naturales de la gota suelen centrarse en los factores relacionados con el estilo de vida, ya que ésta es la principal causa de la gota. Tay muchas formas naturales y baratas de reducir los niveles de ácido úrico en el organismo. Es importante recordar que los métodos naturales no son necesariamente menos eficaces. De hecho, pueden ser más eficaces que los productos farmacéuticos porque tienen un menor impacto negativo en el hígado y los riñones. Los enfermos de gota buscan ahora alternativas naturales a los medicamentos tradicionales. Estos fármacos pueden ser costosos y tener efectos secundarios no deseados. Muchas personas que padecen gota han descubierto que los remedios naturales para esta afección son más seguros que los medicamentos recetados y pueden resultar más baratos. De hecho, si los niveles de ácido úrico en sangre no son muy altos, siempre es preferible tomar remedios caseros como tratamiento, para bajarlo un poco. A veces es más fácil utilizar un remedio casero para la gota mientras se realizan cambios en el estilo de vida. A veces es sólo uno o dos pequeños cambios que pueden hacer una gran diferencia en su estado de ánimo. ¡Incluso puedes conseguir una cura de 10 minutos para la gota! Por ejemplo: Tratamientos con frío y calor: Se puede utilizar una compresa caliente y fría para aumentar la circulación alrededor de las zonas inflamadas. Este tratamiento puede hacer que te sientas mejor inmediatamente, mientras consideras otras opciones a largo plazo. Muchos remedios naturales para la gota pueden encontrarse en productos y artículos que ya tenemos en casa. Estos productos pueden adquirirse en su tienda de comestibles si no disponemos de ellos. Pero no todos los remedios sirven para todo el mundo, es importante averiguar cuáles son los que mejor te funcionan. Los remedios caseros naturales para los problemas de salud que funcionan son mejores que los basados en fármacos. La gota no es una excepción. Los ataques de gota pueden tratarse con remedios naturales. El dolor de gota es una batalla constante. También hay que pensar a largo plazo. Para prevenir episodios recurrentes de gota, los remedios caseros deben ser capaces de reducir y mantener niveles saludables de ácido úrico. Esto es especialmente importante, ya que los frecuentes ataques de gota pueden provocar daños en las articulaciones, cálculos renales, derrames cerebrales, enfermedades cardiacas y un mayor índice de mortalidad. Sí, ¡ha encontrado una forma natural de aliviar rápidamente la gota en casa! El bicarbonato de sodio es una manera rápida y fácil de deshacerse de los cristales de ácido úrico y aliviar los síntomas de la gota. El bicarbonato de sodio puede disolver los cristales de ácido úrico, aumentar la solubilidad del ácido úrico para facilitar su expulsión y aumentar el volumen de líquido corporal para ayudar a los riñones a excretar los ácidos úricos. Los niveles elevados de ácidos úricos en el torrente sanguíneo pueden causar gota. Debe deshacerse de los cristales durante un ataque y expulsar el exceso de ácido úrico. Mezcla 1/2 cucharadita de bicarbonato sódico con 8 onzas de agua en un recipiente grande. Remuévelo bien. Tome un vaso de esta mezcla cada mañana al levantarse. Entre comidas, tome un vaso cada dos o cuatro horas. Tome un vaso por la noche antes de acostarse. Limite su consumo a 4 cucharaditas al día. Continúe así hasta que desaparezcan sus síntomas de gota. Con esto verá cómo el bicarbonato de sodio puede ayudarle a aliviar la gota en sólo 2 horas. El bicarbonato de sodio tiene un alto contenido en sodio, por lo que deberás reducir el consumo de sal mientras utilices el remedio. Cambie a una dieta baja en sal y no añada sal a ninguna comida o plato. Si padece hipertensión (presión arterial alta), no tome este remedio sin consultar a su médico. Incluso si sospecha que puede tener hipertensión, debe consultar primero a su médico. Este remedio casero natural para aliviar la gota sólo funciona durante un ataque real y no debe ser utilizado si usted está libre de gota. Incluso si tiene la gota bajo control, debe seguir trabajando para reducir sus niveles de ácidos úricos para que no sufra otro ataque de gota. En ambos casos (niveles de ácido úrico muy elevados o no tan elevados), para reducir la cantidad de ácido úrico en el organismo es importante seguir una dieta baja en purinas (evitar sobre todo el marisco y la carne roja) y corregir la obesidad. Las modificaciones del estilo de vida y una dieta para el tratamiento de la gota pueden servir para controlar los síntomas durante los ataques de gota o ayudar a prevenir su aparición. Debes evitar los alimentos que pueden provocar gota y comer alimentos que te ayuden a controlarla. También debes ser más activo. Levántese del sofá y dé un paseo. Tu cuerpo podrá eliminar el exceso de purinas haciendo ejercicio y bebiendo agua. Aunque el ejercicio es importante, no tiene por qué apuntarse a un gimnasio. Caminar a diario durante al menos 30 minutos ha demostrado tener muchos beneficios para la salud. También debes beber mucha agua. Es un remedio natural para la gota y puede ayudarle a perder peso. El agua tiene dos propósitos, ya que la mayoría de las personas con gota tienen sobrepeso. Si quieres prevenir futuros ataques de gota, es importante que cambies tu estilo de vida. Sigue leyendo en Internet sobre el tratamiento de la gota. Encontrarás mucha información sobre cómo tratar la gota a pie. Un ataque agudo de gota puede tratarse realizando una punción articular. También puede tratarse con inyecciones de corticosteroides. Es importante saber que la medicación para reducir el nivel de ácido úrico en la sangre también puede ser eficaz. Un sencillo remedio de la abuela también puede detener un ataque de gota. El bicarbonato de sodio es un remedio natural que reduce la cantidad de ácidos úricos en la sangre. También alivia el dolor articular. Toma una cucharadita de bicarbonato de sodio y mézclala con un vaso de agua. Puedes beber esta mezcla 3 veces al día. Los antiinflamatorios también son muy populares. Tanto los antiinflamatorios no esteroideos como la colchicina son eficaces para aliviar rápidamente un ataque grave de gota. Estos remedios son temporales. Existen dos tipos de tratamiento para la gota: fármacos para aliviar un ataque y fármacos a largo plazo para prevenir la recurrencia. Durante un ataque, se prescriben colchicina o antiinflamatorios no esteroideos (AINE). A veces se combinan las dos familias de fármacos. También es posible que se receten corticoesteroides. Entre los AINE, el ibuprofeno o el naproxeno son la primera opción para reducir el dolor de un ataque de gota. Tras el ataque, el nivel de ácido úrico en sangre se controla con una dieta adecuada y, posiblemente, con medicación que debe tomarse de por vida. Estos últimos suelen tardar varios meses en hacer efecto. El alopurinol suele ser el tratamiento de fondo de primera línea a largo plazo y la prevención de la gota. Es un medicamento utilizado para reducir los niveles de ácido úrico en la sangre. Tomado con regularidad, puede detener los ataques de gota y ayudar a prevenir daños en las articulaciones. Por lo general, un ataque de gota desaparece por sí solo, sin tratamiento, y todo vuelve a la normalidad sin secuelas... hasta el siguiente ataque. Durante varios años el enfermo de gota tendrá un ataque de vez en cuando (cada uno o dos años), luego los ataques se irán acercando, pero siempre, el intervalo entre dos ataques es normal. Así pues, aunque el ataque suele desaparecer por sí solo al cabo de 3 a 10 días, un tratamiento rápido acelerará el alivio.¿Cómo eliminar la gota?
¿Se puede curar completamente la gota?
¿Qué hace el médico para la gota?
¿Qué no debo comer si tengo gota?
¿Qué ocurre si no se trata un ataque de gota?
¿Puede desencadenar la gota el estrés?
¿Cuáles son los 10 alimentos que desencadenan la gota?
¿Cuáles son los tratamientos habituales para la gota?
¿Qué puede hacer en casa?
¿Cuáles son los mejores remedios naturales para la gota?
¿Hay algún remedio casero fácil para empezar?
¿Qué más se puede hacer para prevenir o tratar la gota?
¿Cuál es la forma más rápida de librarse de la gota?
¿Cuál es el medicamento más popular para la gota?
¿Puede desaparecer la gota por sí sola?
Fuentes
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6 Comentarios
Maikol
Este artículo me ha parecido muy interesante. Por fin he entendido lo que significa la gota y lo que la causa, lo que me ayuda a saber también cómo tratarla. Como también menciona el artículo los medicamentos recetados son muy caros y como me pasa a mi no puedo seguir un tratamiento por este motivo. Pero me alegró saber aquí que hay muchos remedios caseros y baratos que también ayudan contra la Gota. Definitivamente los probaré hoy y trataré de reducir el intenso dolor de la Gota.
Rodrigo
Un artículo muy interesante. Es bueno conocer nuevos datos sobre la gota y cómo tratarla.
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