Skip to content Hüppa külgribale Jalapeale hüpata

Kuidas kergesti vabaneda podagra?

Podagra on levinud seisund, mis mõjutab paljusid inimesi kogu maailmas. Podagra võib põhjustada liigesepõletikku, mis võib põhjustada tugevat valu või äkilist invaliidsust. Mõnikord võib valu olla väljakannatamatu. Podagra võib tekkida alajäsemetes, peamiselt suures ja keskmises varbas. Podagra võib olla invaliidistav ja sagedasem, kui seda ei ravita. Podagra võib olla tõsine probleem, kui seda ei ravita. Podagra saab vältida, kui sööte hästi, teete kehalist koormust ja kasutate looduslikke abinõusid. Vaatame, kuidas saab podagra ravida.

Podagra sümptomid

Neid saab ravida, vähendades kusihappe taset. Selleks on mitmeid võimalusi. Podagra põdejad võivad süüa kirsimahla või tooreid kirsse, et vähendada kusihappe taset ja nende uskumatute põletikuvastaste omaduste tõttu. Soovitatakse süüa värskeid kirsse, musti kirsse ja purkkirsse. Podagra sümptomitele aitab igasugune kirsimahl või kirsimahl. Nagu kõigi asjade puhul elus, ärge liialdage sellega. Kirssidieet on loomulik ja lihtne viis podagra raviks. Võite süüa seda nii palju, kui soovite, või isegi juua seda vedelikuna. See on sinu enda otsustada.

Te olete võib-olla kuulnud väljendit "Me oleme see, mida me sööme". See mõjutab eriti kõhupuhitushaigeid. Podagra on kõige tõenäolisemalt põhjustatud kusihappest. Vähendage oma puriinide tarbimist, et vähendada podagra sümptomeid ja kusihapet. See tagab, et teil ei teki enam ühtegi rünnakut, ja kui tekib, siis on need vähem tõsised ja kergemini hallatavad.

Õige toitumine

Vaatame, milliseid toiduaineid te ei tohiks tarbida. Te peaksite oma toidust välja jätma loetud liha, samuti magusat leiba, lihaallikatest valmistatud kastmeid, neerusid ja kammkarpe, makrelli ja sardiini ning anšooviseid. Muud toidud, mida tuleks vältida, on kuivatatud oad, herned ja seened, samuti enamik kalaliike.

Palju vett joomine on järgmine parim asi. See sarnaneb detoxile, kusihappe detoxile.See aitab vältida neerukivide teket. Püüdke juua kaheksa kuni kümme klaasi värsket allikavett päevas. Alkoholi ei ole soovitatav juua, sest see võib põhjustada uriinisisalduse tõusu. Podagrahaiged peavad hoolitsema enda eest, mis hõlmab ka kehakaalu. Te peaksite vabanema ülekaalust või tavapärasest suuremast kõhust. Vältige püüdlusi kiireks kaalulangetuseks või moodsate dieetide järgimist. See võib põhjustada kusihappe taseme tõusu. Parimate tulemuste saavutamiseks peaksite treenima siis, kui teie sümptomid on kõige madalamal tasemel.

Kokkuvõte

On olemas looduslikud abinõud podagra, nagu näiteks söepannal. Kivisöekompvek valmistatakse pulbrilisest kivisöest ja mõnest supilusikatäiest linaseemnetest. Lisage segule vett ja hõõruge sellega podagra. Parema mugavuse tagamiseks mähkige rätik või puuvillane särk ümber kahjustatud piirkonna. Nakkusohu vähendamiseks on oluline sidet sageli vahetada.

 

Jäta kommentaar