Skip to content Hüppa külgribale Jalapeale hüpata

Mida teha podagra käes?

Podagra rünnakuid ravitakse spetsiifiliste ravimitega: kolhitsiin, põletikuvastased ravimid või kortisoon (infiltratsioonid või tabletid) on mõned näited.

Te võite võtta ka muid ravimeid, näiteks väikeses annuses aspiriini, diureetikume (veetablette) või immunosupressante. Teie arst võib soovitada teil lisada oma dieeti madala rasvasisaldusega piimatooteid ja juua palju vedelikku, eriti vett, et aidata kusihapet kehast välja loputada. Neid ravimeid võib võtta juba podagrahoogude esimeste tunnuste ilmnemisel.

Lisaks ravimitele, podagra rünnaku vastu võitleb :

  • Kannatanud liigese puhkamine.
  • Kohalik jääpakendi või külmakompressi manustamine otse liigestele umbes 15 minutiks (külma manustamine otse kahjustatud osale on hea kodune abinõu podagra valu leevendamiseks, kuid eelkõige põletiku ja turse vähendamiseks).
  • Põletikuvastase ravimi või kolhitsiini võtmine valu leevendamiseks.
  • Ägedat rünnakut saab ravida liigese punktsiooniga või kortikosteroidi süstimisega.
  • Toitumine, mis sisaldab vähem loomseid valke (eriti punast liha ja rupsi), rohkem piimatooteid ja köögivilju.
  • Jooge vett, et säilitada vedelikku (2 kuni 3 liitrit vett päevas); kui teil on neerupuudulikkuse tõttu piiratud vedeliku tarbimine, rääkige oma arsti või toitumisnõustajaga podagra ja vedelikuhoolduse teemal.
  • Järkjärguline ja tasakaalustatud kaalulangus vähendab podagra rünnakuid ülekaalulisel inimesel.
  • Otsige võimalusi, kuidas leevendada valust põhjustatud pingeid, näiteks sügavat hingamist ja meditatsiooni.
  • Ärge jooge alkoholi ega sööge puriinirikkaid toiduaineid.

Samuti on suurepärane kodune abinõu kõrge kusihappesisalduse vähendamiseks küpsetussooda ja vee segu valmistamine. Lihtsalt lisage väike lusikatäis söögisoodat poolde klaasi vette ja ongi kõik. Ideaalne on juua selle preparaadiga kaheksa klaasi päevas. 03.10.2019

Kui kasulik oli see postitus?

Hindamiseks klõpsa tärnile!

Keskmine hinnang 4 / 5. Häälte arv: 18

Seni pole ühtegi häält! Ole esimene, kes seda postitust hindab.

Jäta kommentaar