Skip to content Hüppa külgribale Jalapeale hüpata

Podagra põhjustab?

Podagra on artriidi tüüp, mis mõjutab peamiselt 50-60-aastaseid mehi ja eriti neid, kes on pärit podagrahaigete perekonnast (kes kipuvad tootma palju kusihapet). Podagra all kannatavatel inimestel on sageli kalduvus neerukoolikute rünnakutele. Podagra põhjused on mitmesugused. Ülekaalulisus ja liigne söömine on osa podagra põhjustest ja halvendavad haigust.

Ka muud seisundid võivad põhjustada podagrahooge, eriti naistel pärast menopausi: neerupuudulikkus, kõrge vererõhk, kilpnäärme häired, psoriaas, alkoholism jne. Ravimid (nt mõned diureetikumid) võivad põhjustada kõrget kusihappesisaldust ja neid tuleb regulaarselt jälgida, et teha podagra diagnoos. Oluline on ära tunda podagra varajased sümptomid ja valida head ravimeetodid.

Podagra on haigus, mille puhul liigestesse kogunevad kusihappekristallid, mis on tingitud kõrgest kusihappe sisaldusest veres (hüperurikeemia). Kristallide kogunemine põhjustab valulikke põletikuhooge (põletikuhooge) liigestes ja nende ümbruses. Podagra, mis on põhjustatud vere kõrgenenud kusihappesisaldusest (hüperurikeemia), on sageli pärilik.

Ebaharilikult kõrge kusihappesisaldus veres on tingitud:

  • vähenenud kusihappe eritumine neerude (kõige sagedamini esinev põhjus) või seedetrakti kaudu.
  • puriinirikaste toiduainete ja/või alkoholi liigne tarbimine (tavaliselt on see piiratud tegur).
  • liigne kusihappe tootmine (harva)

Üldiselt on kusihappe tase veres ebanormaalselt kõrge, kui neerud ei suuda seda piisavalt uriiniga kõrvaldada. Selle põhjuseks on tavaliselt inimese geenid. Liigne kusihape veres põhjustab kusihappekristallide moodustumist ja ladestumist liigestes ja nende ümbruses. Asjad, mis võivad kahjustada neerude võimet eemaldada kusihapet, on ka järgmised:

  • teatud tüüpi neeruhaigused
  • teatavad ravimid
  • pliimürgistus

Puriinirikaste toitude (nagu maks, neerud, sardellid, spargel, konsoom, heeringas, kastmed ja lihapuljongid, seened, rannakarbid, sardiinid ja entremetid) liigne tarbimine võib tõsta kusihappe taset veres. Seevastu rangelt madala uriinisisaldusega dieet alandab kusihappe taset vaid veidi. Varem, kuna liha ja kala söödi harva, peeti podagra "rikaste meeste haiguseks".

Kõrge puriinisisaldusega dieedi ja alkoholi või eriti kõrge fruktoosisisaldusega maisisiirupit sisaldavate jookide tarbimise kombinatsioon võib olukorda halvendada, sest kõik need joogid võivad suurendada kusihappe tootmist, takistades samal ajal selle eemaldamist neerude kaudu.

Podagra tekib sageli juba vigastatud liigestes. 95% kõhrega patsientidel on olnud eelmine rünnak suurele varvale, sest enamikul inimestel on väga tavaline, et nad vigastavad seda piirkonda korduvalt oma elu jooksul. On väga tõenäoline, et varasemad vigastused põhjustavad podagra jalas. Valu ja turse on nii tugev, et inimesed, kes kannatavad podagra rünnaku otsivad kohe podagra valu leevendust või 10 minuti podagra ravi.

Teadmata põhjustel ei teki podagra kõigil inimestel, kelle veres on ebatavaliselt kõrge kusihappesisaldus (hüperurikeemia). Seega ei tohiks podagra diagnoosida ainult vereanalüüsi abil.

Podagra kodused õiguskaitsevahendid

Mis on podagra vallandaja?

Podagra on tingitud vere kusihappesisalduse ebanormaalsest ja kroonilisest tõusust, mis on seletatav kõrge puriinide tarbimisega toiduga ja eelkõige neerude suutmatusega kõrvaldada kusihapet.Siin on peamised riskifaktorid podagra tekkimiseks:
  • Õlu (sealhulgas alkoholivaba) ja kanged alkohoolsed joogid
  • Kõrge fruktoosisisaldusega maisisiirupiga valmistatud toidud ja joogid
  • Teatud toidud (sardellid, spargel, konsoom, heeringas, lihakastmed ja -lihapuljongid, seened, rannakarbid, kõik lihaliigid, sardiinid, bataadid, punane liha, kana ja kala soodustavad eriti kõrge kusihappe sisalduse teket).
  • Piimatoodete vähene tarbimine
  • Teatavad vähktõved ja verehaigused (nt lümfoom, leukeemia ja hemolüütiline aneemia).
  • Teatud ravimid (näiteks tiasiiddiureetikumid, tsüklosporiin, pürasiinamiid, etambutool ja nikotiinhape).
  • Pliimürgistus
  • Rasvumine
  • Psoriaas
  • Kiiritusravi
  • Vähi keemiaravi
  • Krooniline neeruhaigus
  • Teatud harvaesinevad ensüümide kõrvalekalded
  • Paastumine
Loe edasi: Mis on podagra vallandaja?

Mis on kehas puudu podagra?

Podagra on kõige sagedamini põhjustatud vähenenud kusihappe eritumise kiirusest. Tavaliselt eemaldavad teie neerud teie organismist kusihapet. Kui see juhtub ebaefektiivselt, suureneb teie kusihapete tase. Teil võib olla geneetiline eelsoodumus kusihappe kogunemiseks või teil võivad olla neeruprobleemid, mis mõjutavad teie võimet seda eemaldada.Loe edasi: Mis on kehas puudu podagra?

Kas podagra võib vallandada stress?

Podagra on sageli vallandunud emotsionaalse stressi tõttu. Kuna stress võib vallandada podagrahooge, siis on oluline vähendada stressi taset. Kuigi töö, suhete või muude tegurite põhjustatud stressi on raske vältida, võib pikaajaline stress vallandada podagra. Stressi allikatest teadlik olemine ja nende võimalikult suurel määral vältimine aitab seega vältida haigushooge.Loe edasi: Kas podagra võib vallandada stress?

Milliseid puuvilju ei tohiks süüa podagra puhul?

Spetsiifiline podagraine dieet on väga oluline, kuid puuviljad ei kuulu podagrat põhjustavate toiduainete hulka. Puriinirikaste puuviljade söömine ei mõjutaks podagra. Põhiliselt on podagrahooge soodustavad puriinirikkad loomsed tooted (liha, mereannid).Loe edasi: Milliseid puuvilju ei tohiks süüa podagra puhul?

Kas podagra saab ravida?

Podagra lõplikuks ravimiseks on vaja need kristallilised kogunemised lahustada sobivate ravimitega, ja seda ei saavutata päevade või nädalatega, vaid tänu kuude ja aastate jooksul hästi läbi viidud ravile, sõltuvalt igast patsiendist. Kusihappekristallide ladestumine laheneb ainult pideva ravimiga, mida jälgib arst, ja tervislike eluviisidega.Loe edasi: Kas podagra saab ravida?

Mis teeb podagra hullemaks?

Puriinirikaste toitude (nagu maks, neerud, sardellid, spargel, konsoom, heeringas, kastmed ja lihapuljongid, seened, rannakarbid, sardiinid ja entremetid) liigne tarbimine suurendab vere kusihappesisaldust.Loe edasi: Mis teeb podagra hullemaks?

Millised on 10 peamist asja, mis põhjustavad podagra?

Kuna need toidud sisaldavad rohkesti puriini, võivad need vallandada kriisi, mistõttu on parem neid vältida. Saate teada, millised toidud teid kõige rohkem mõjutavad. Reaktsioonid erinevatele toitudele võivad olla inimeseti erinevad. Pidage meeles, et toitumine on ainult üks osa podagra ravist. Samuti on oluline võtta podagra raviks ravimeid või koduseid abinõusid.Loe edasi: Millised on 10 peamist asja, mis põhjustavad podagra?

Millised on esimesed märgid, et teil on podagra?

Eriti pikaajaline põletik võib isegi kõige aktiivsema inimese energiavarud ära võtta. Selline põletik, nagu podagra varajases staadiumis, võib jääda tagaplaanile ja järk-järgult õõnestada isegi kõige tugevamat immuunsüsteemi. Seetõttu on oluline ära tunda põletikuliste liigeste ja podagra sümptomeid.Loe edasi: Millised on esimesed märgid, et teil on podagra?

1 Kommentaar

  • Alissa
    Postitatud 31. oktoober 2022 aadressil 12:41

    Ma tõesti nautisin selle artikli lugemist podagra põhjuste kohta, tänu sellele saan paremini aru, mis põhjustas podagra minu jalgades ja ma saan järgida nõuandeid, milliseid toiduaineid näiteks vältida ja seega samm-sammult kõrvaldada kõrgenenud kusihappe, lootuses, et podagra kaob.

Jäta kommentaar