Skip to content Hüppa külgribale Jalapeale hüpata
Agaavisiirup kausis

Kas agaavisiirup on hea minu tervisele?

Viimasel ajal on uudistes olnud tähelepanu all kõrge fruktoosisisaldusega maisisiirup (HFCS). See võib põhjustada rasvumist, nagu üha enam inimesi avastab. Hiljutised uuringud on näidanud, et HFCS võib sisaldada elavhõbedat, sõltuvalt sellest, kuidas seda valmistatakse. HFCS-i alternatiivina on mõned pöördunud agavisiirupi poole. See on magus ja kergesti kasutatav. Kas agaavisiirup on hea? Hiljutised uuringud on näidanud, et agaavisiirup võib olla teatud mõttes isegi halvem kui kõrge fruktoosisisaldusega maisisiirup. Fruktoos on üks suhkur...
Mitmesugused suhkrud

Mida teada võltssuhkru kohta?

Te olete otsustanud kaalust alla võtta. Et aidata teil seda teha, lähete kunstlike magusaineid. Hoidke kinni! Seda pead teadma, enne kui jõuad dieedilahuse järele. Inimesed, kes kasutavad kunstlikke magusaineid, võtavad sagedamini kaalus juurde kui need, kes kasutavad ehtsat. Dieetjoogid on isegi hullemad! Kunstlikud magusained võivad oluliselt suurendada insuliinitaset. Kunstlikud magusained võivad raskendada rahulolutunnet. Tootjad kasutavad sageli oma töödeldud toitudes kaks või enam kunstlikku magusainet, et...