Skip to content Hüppa külgribale Jalapeale hüpata
pillid, kalaõli, kala

Milleks on Omega-3 rasvhapped head? 0 (0)

Millised on erinevad oomega-3-rasvhapete tüübid Looduses leidub palju erinevaid n-3-rasvhappeid. DHA (dokosaheksaeenhape) ja EPA [eikosapentaeenhape] on kõige olulisemad. Millised on N-3-rasvhapete kasulikud tervisele? Nad vähendavad halba kolesterooli ja triglütseriide ning suurendavad head kolesterooli. Nad vähendavad südamehaiguste ja insuldi riski.KasuNad suurendavad vereringet ja alandavad vererõhku. Nad vähendavad jämesoolevähi, rinnavähi,...
Tervislikud toitumisharjumused

Kuidas alustada Omega 3 kasutamist? 0 (0)

Soovitan kasutada omega 3 DHA kalaõli mälu suurendamise valemit niipea kui võimalik. Aju on suurim omega-3 rasvhappe allikas organismis. Saate palju kasu, kui tagate, et teie n-3 rasvhapete tase on võimalikult kõrge. N-3-rasvhape on oluline teie aju närvirakkude membraanide moodustamiseks ja säilitamiseks. Teadlased on avastanud, et häired membraanide vedelikus võivad olla...
pillid, kalaõli, kala

Miks süüa Rasvane kalaõli? 0 (0)

See on tõeliselt hämmastav. On hämmastav, kuidas selline lihtne asi nagu rasvane kalaõli võib omada sellist võitmatut jõudu, et see võib hoida kõik tavalised haigused eemal. Ilmselt on teile jäänud märkamata, kui palju kasu see õli tervisele pakub. See rasvane kalaõli on hea teie tervisele tänu oma koostisele, mis sisaldab DHA ja EPA rasvhapet. Need alandavad kehas halva kolesterooli taset. Nad muudavad vereliistakud vähem kleepuvaks ja takistavad...
ravim, vibu, pillid

Millised on Fish Oil võtmise eelised? 0 (0)

Te võite olla huvitatud, et õppida rohkem kalaõli igapäevase võtmise paljudest eelistest. Pärast aastakümneid kestnud uuringuid nende mõju kohta tervisele oleme leidnud, et oomega-3-rasvhapped on meie organismile kasulikumad kui ükski teine looduslik toitaine. Teadlased olid intrigeeritud eskimode tervisest, vaatamata nende rasvapõhisele toitumisele. Põliselanikud söövad kala-, hülgeõli- ja vaalapõhjaõli-rikkaid toite ning neil ei esine mingeid südame- ja veresoonkonnahaiguste märke ega sümptomeid. Need inimesed on peaaegu vähivabad,...