Kaikki meistä kokevat hiustenlähtöä jossain vaiheessa elämäämme. On tärkeää ymmärtää hiusten rakennetta ja niiden normaalia kasvusykliä, jotta hiustenlähdön syyt voidaan tunnistaa. Hiuksen juuri ja varsi voidaan erottaa toisistaan. Hiusten juuri sijaitsee päänahan epidermiksessä. Hiusjuurta ympäröi pussimainen rakenne, jota kutsutaan follikkeliksi. Hiusjuuren tyvestä löytyy sipulin muotoinen tyvi. Tähän sipuliin on painautunut hermosäikeitä ja kapillaareja. Sipulin keskellä on soluja, jotka jakautuvat. Uudet karvasolut työntävät vanhoja soluja ylöspäin. Ylöspäin siirtyvät solut kuolevat hitaasti muodostaen kovia hiuslatvoja. Kynsinauhat, kuori ja ydin ovat hiuskuoren kolme kerrosta. Hiuskuoren uloimpia kerroksia kutsutaan kynsinauhaksi.
Ymmärretään se
Se suojaa sisempiä kerroksia. Sisin kerros koostuu suurista soluista. Cortex on kerros kynsinauhan, ydin- ja aivokuorikerroksen välissä. Tämä kerros sisältää pigmenttiä ja keratiinia. Korteksin perusteella määräytyy hiuksen bulkki ja vahvuus. Karvatupen öljyä erittävät rauhaset tekevät hiuksista kiiltävät. Stressi ja sairaudet voivat vähentää öljyn ja pigmentin eritystä, mikä voi johtaa harmaantumiseen. Ayurveda pitää hiuksia kudoksena, joka käyttää samoja ravintoaineita kuin luu. Se on luukudoksen sivutuote. Hiusten kasvun normaali sykli. Noin 10% päänahan hiuksista on lepovaiheessa kerrallaan. Lepotilassa olevat hiukset putoavat 2-3 kuukauden kuluttua, ja uudet hiukset alkavat kasvaa niiden tilalle.
Kasvuvaihe kestää 2,25-6 vuotta. Kukin hius kasvaa noin 1 cm kuukaudessa tämän vaiheen aikana. Noin 90% päänahan hiuksista on kasvuvaiheessa minä tahansa hetkenä. Normaaleille hiusten kasvusykleille on ominaista, että hiukset putoavat vain muutaman kerran vuodessa. Joillakin ihmisillä hiustenlähtö voi olla normaalia sykliä suurempaa. Hiustenlähtö voi vaikuttaa lapsiin, miehiin ja naisiin.
Ota huomioon
- Hiustenlähtö voi johtua hormonaalisesta epätasapainosta naisilla ja miehillä. Hiustenlähtö voi johtua hormonitasapainon häiriöistä naisilla raskauden aikana ja synnytyksen jälkeen.
- Suuri talin määrä päänahassa voi tukkia huokoset ja estää ravinnon pääsyn karvatupista.
- Hiusten putoaminen johtuu riittämättömästä ravinnosta.
- Hiustenlähtö voi johtua sairauksista, kuten diabeteksesta ja lupuksesta.
- Hiusten sitominen tiukalle vetää hiuksia pois follikkelista, mikä aiheuttaa hiustenlähtöä.
- Hiustenlähtö voi johtua myös perinnöllisyydestä.
- Lian kertyminen päänahkaan voi aiheuttaa huokosten tukkeutumista ja heikentää hiusjuuria. Tämä voi johtaa hiusten putoamiseen.
- altistuu liikaa pölylle, auringonvalolle, vedelle ja muille epäpuhtauksille.
- Liikaa hikoilua.
- Epäsäännölliset nukkumistottumukset.
- Ahdistus, masennus ja unettomuus.
- Vitamiineja tulisi ottaa kohtuudella.
- Runsas raudan ja proteiinin saanti.
- Säännöllinen tuoreiden hedelmien, raakojen vihannesten ja vihreiden lehtivihannesten nauttiminen.
- Pese hiukset säännöllisesti sopivalla shampoolla.
- Rentoutustekniikoita voidaan käyttää ahdistuksen, stressin ja unettomuuden voittamiseen.
- Sieni-infektioiden ehkäisy.
- Vältä hiusten vetämistä. Nämä syyt voivat johtaa hiustenlähtöön ja tridoshasien heikkenemiseen.
Hiustenlähtö johtuu vitiated doshasta. Paras lääke hiustenlähtöön on lääkitty öljy, jossa on yrttejä Bhringaraja, Embelica officinalis, Haritaki ( Terminalia Chebula ), ja Amalaki( Embelicaofficinalis ), sekä Vibhitaki (" Terminalia bellirica ").
Ayurveda-lääketiede
Ayurveda-lääkärit suosittelevat Ksheerabala-öljyä (taila) vartalohierontaan. Sen ainesosilla ja valmistusmenetelmällä on monia lääketieteellisiä ominaisuuksia. Ksheerabala-öljy eli Ksheerabala Thailam sisältää yrttiä Bala (Sida Cordifolia), puhdasta seesamiöljyä ja maitoa. Ensimmäistä seesamiöljyä käsitellään sitten eri yrttien, kuten triphalan (Sida cordifolia), mustan, lodran jne. kanssa sen hajun vähentämiseksi, tehon lisäämiseksi ja maun parantamiseksi. Tämä tunnetaan nimellä "murchana". Murchana-prosessin jälkeen öljy saa miellyttävän tuoksun ja värin. Seesamiöljyn valmistukseen lisätään tarvittavia määriä Sida cordifolia tai bala -kasvin pastaa ja keittämistä, maitoa ja vettä.
Seos keitetään ayurvedisen farmakologian ohjeiden mukaisesti. Kun öljy on muodostunut, se suodatetaan ja varastoidaan ilmatiiviisiin astioihin. Tämän prosessin tuloksena balan (Sida corifolia) rasvaliukoiset aktiiviset ainesosat liukenevat seesamiöljyyn. Ksheerabala Tailaa käytetään vartalohieronnassa osana vieroitusprosessia. Siinä on paljon "Satva guna" -pitoisuutta, mikä tekee siitä "satvallisemman". Nämä ovat ainesosien lääkinnällisiä ominaisuuksia.
Bala (Sida Cordifolia) : Bala normalisoi Vataa ja sillä on tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia. Se stimuloi hermostoa ja auttaa vahvistamaan lihaksia. Ksheerabala-öljy on tehokas sellaisten sairauksien hoidossa kuin niveltulehdus ja iskias, kihti, iskias. Se auttaa myös nivelten jäykkyyteen, hermojen heikkouteen, hermosärkyyn, kipuun ja muihin ongelmiin. Bala on tunnettu kyvystään lisätä siemennesteen laatua ja määrää sekä afrodisiaattisista ominaisuuksista. Tämän öljyn hierominen voi auttaa alhaiseen libidoon ja ennenaikaiseen siemensyöksyyn.
Päätelmä
Ayurvedan mukaan maidolla on kehoa viilentävä vaikutus. Se on virkistävä juoma, joka voi virkistää kehoa ja mieltä. Se ravitsee kehoa, parantaa libidoa ja siemennesteen laatua sekä auttaa erektiohäiriöissä. Maito nopeuttaa haavojen paranemista. Seesamiöljy - Seesamiöljy palauttaa pahentuneen vatan normaaliksi. Se parantaa lähes kaikenlaisia sairauksia, kun siihen lisätään yrttejä. Seesamiöljy parantaa hiusten kasvua, hiusten määrää ja kiiltoa. Se vahvistaa hiusjuuria, tappaa täitä ja ehkäisee hilseen muodostumista. Se ehkäisee hiustenlähtöä vähentämällä päänahan infektioiden vakavuutta. Seesamiöljyllä on monia hyötyjä keholle.
Se voi nuorentaa ihoa ja lisätä sen oikeudenmukaisuutta ja hehkua. Se vahvistaa ja kiinteyttää lihaksia ja nivelsiteitä. Seesamiöljyhieronta voi olla erittäin hyödyllistä vartalokipuihin, nivelkipuihin ja kuivaan ihoon. Ksheerabala-öljyä on perinteisesti käytetty niveltulehdukseen. Tätä öljyä käytetään laajasti ayurvedisessa vartalohieronnassa. Tämä öljy auttaa rentouttamaan kehoa ja sitä voidaan käyttää lihasten kiinteyttämiseen. Ksheerabala Taila -hieronnalla on lisäetuja, kuten säännöllinen uni ja ikääntymisprosessin hidastaminen.