Siirry sisältöön Siirry sivupalkkiin Siirry alatunnisteeseen

Miten ehkäistä Preclampsia?

Preklampsia tai toksikemia ilmenee yleensä 20. raskausviikon jälkeen. Sille on ominaista korkea verenpaine, turvotus ja valkuaista virtsassa. Äärimmäiset tapaukset voivat nopeasti edetä eklampsiaan, jossa verenpaine nousee hallitsemattomasti. Tällöin äiti ja vauva ovat vaarassa saada mahdollisesti kuolemaan johtavia seurauksia. Siihen sairastuu Yhdysvalloissa vuosittain noin 200 000 naista. Maailmanlaajuisesti se on johtava imeväis- ja äitikuolemien syy. Preeklampsia voidaan diagnosoida seuraamalla äidin verenpainetta viikoittain kolmannen raskauskolmanneksen aikana. Silloin voi olla liian myöhäistä, sillä verenpaine voi olla paisunut hallitsemattomaksi ja aiheuttaa äidille lukuisia komplikaatioita.

Normaali raskaus

Normaalin raskauden aikana sikiö lähettää äidille signaalin, jonka mukaan äiti laajentaa verisuonia istukkaan, jotta sikiö saa elintärkeitä ravintoaineita ja happea. Preklampsia on tilanne, jossa verisuonet supistuvat tai ahtautuvat, jolloin syntyy mahdollisesti hengenvaarallinen tilanne. Tutkijat havaitsivat, että verisuonten ahtautuminen johtui pro-angiogeenisen proteiinin imeytymisestä ja siihen liittyneestä anti-angiogeenisesta proteiinista. Tämä tapahtui viisi viikkoa ennen kuin preeklampsia kehittyi raskaana oleville naisille. Tämän jälkeen tutkijat yrittivät löytää halvan menetelmän, jolla voitaisiin tunnistaa naiset, jotka saattaisivat olla vaarassa, testaamalla heidän virtsansa kyseisten proteiinien varalta.

Nämä tulokset vahvistivat heidän epäilynsä antiangiogeenisestä proteiinista ja antoivat toivoa hoidosta. Lähes kaikissa preeklampsia- ja eklampsia- (tai toksemia-) tapauksissa esiintyy ylimääräistä proteiinia. Tämä voi johtua myös kystiitistä tai munuaissairaudesta, kuten munuaisglomerulien toimintahäiriöstä. Tämä voi johtua myös suolistossa olevista bakteereista. Munuaisten tehtävänä on suodattaa verestä ylimääräiset kemikaalit, kuten proteiini. Tämä tapahtuisi virtsaamalla. Tila voi johtua myös liian suuresta proteiinimäärästä tai aminohappojen liiallisesta määrästä. Kihti voi johtua liiallisesta proteiinista ruokavaliossa. Paras tapa ehkäistä kihtiä on puhdistaa paksusuoli, virtsarakko ja suolisto. Voit myös käyttää luonnollista diureettia munuaisten puhdistamiseen. Kystiittiä eli virtsateiden tulehdusta voidaan ehkäistä asianmukaisella vessahygienialla. Naisilla on lyhyemmät virtsatiet kuin miehillä, joten heidän tulisi käyttää wc:n puhdistamiseen hygieniapyyhkeitä. Hyperaktiivinen seksi voi muun muassa aiheuttaa virtsarakon tulehduksia.

Suolainen ruoka

Suola on muutakin kuin vain hyväksi sinulle. Se on elimistömme terveen toiminnan kannalta välttämätöntä. Kuten monet muutkin elintarvikkeet, myös suola joutuu käsittelemään paljon ennen kuin se päätyy lautasellemme. Tämä ei ainoastaan johda siihen, että se menettää suuren osan ravintoaineistaan (yli 80 mineraalia, paitsi natriumia ja kloridia), vaan myös muuttaa sen rakennetta niin, että siitä tulee haitallinen aine. Ihmiskehosta 70% koostuu vedestä ja 0,9% suolasta. Tämä on sama määrä suolaa, joka muodostaa lapsiveden, joka on neste, jossa vauva kasvaa yhdeksän raskauskuukauden ajan. Suolakiteet ovat ainutlaatuisia, koska suolakiteiden natrium- (Na) ja kloridi- (Cl) ionit ovat positiivisesti varautuneita. Suolakiteillä on sähköinen rakenne, joka ei ole molekyylirakenne. Veden kanssa kosketuksiin joutuvien suolakiteiden vesimolekyylit (yksi negatiivinen happiatomi ja kaksi positiivista vetyatomia) ympäröivät kutakin natrium- tai kloridi-ionia.

Näin ne irtoavat yhdisteestä ja suola liukenee veteen. Natrium- ja kloridi-ionit voivat yhdistyä uudelleen, kun vesi haihtuu, jolloin syntyy suolakiteitä. On tärkeää, että elimistömme vesitasapaino pysyy jatkuvasti tasapainossa. Suola huolehtii tästä tasapainosta osmoosin avulla. Jokainen kehomme solu imee ravinteita veden mukana kulkevasta suolasta. Joka päivä käyttämämme "ruokasuola" on joutunut käymään läpi paljon käsittelyä, suodatusta, valkaisua ja muita menettelyjä, jotta siitä on poistettu kaikki 84 mineraalia, joita tavallisesti löytyy kivi- ja merisuolasta. Tämän prosessoinnin jälkeen pöytäämme päätyvä tuote ei ole enää "suolaa", vaan se on pelkistetty natriumiksi ja kloridiksi (NaCl).

Tiesitkö sinä?

Ongelmana on, että natriumin, kloridin ja muiden kivennäisaineiden on oltava elimistömme saatavilla, jotta ne voivat toimia kunnolla. Tavallinen ruokasuola koostuu vain natriumista ja kloridista. Kehomme on saatava kaikki tarvitsemamme mineraalit soluistamme. Sen sijaan, että tavallinen ruokasuola (toisin kuin meri- tai vuorisuola) tarjoaisi soluillemme välttämättömiä ravintoaineita, joita ne tarvitsevat toimiakseen ja pysyäkseen terveinä, se itse asiassa tuo kehoihimme ainetta, joka riistää niiltä arvokkaita mineraaleja ja energiaa. Keho reagoi tähän hyökkäykseen käynnistämällä useita fysiologisia reaktioita, kuten korkean verenpaineen, nesteen kertymisen, nesteen kertymisen, sydämen suurenemisen, osteoporoosin ja selluliitin (johtuen siitä, että kalsiumia irtoaa luista natriumkloridin käsittelemiseksi).

Korkea natriumkloridipitoisuus voi myös aiheuttaa hengitysteiden tukkeutumista ja lisätä astmakohtausten esiintyvyyttä. Elintarviketeollisuus käyttää natriumia myös säilöntäaineena. Natriumia löytyy ruokakomerostasi mistä tahansa purkista, jopa hillosta. Tämä lisää natriumin ja kloridin saantia ja aiheuttaa elimistömme kuormituksen kasvua. Tärkein syy siihen, että meitä kehotetaan vähentämään jyrkästi suolan saantia, erityisesti jos kärsit verenpaineesta, on se, että tavallinen ruokasuola on vakava uhka elimistöllemme. Puhdistamaton merisuola ja puhdistamaton vuorisuola ovat välttämättömiä ja hyödyllisiä terveydellemme, mutta tätä meille ei useinkaan kerrota.

Himalajan suolat

Himalajan kaivoksista peräisin oleva kristallisuola on yksi puhtaimmista suolan muodoista. Himalajan suola löydettiin sieltä miljoonia vuosia sitten. Se on peräisin ajalta, jolloin meret olivat puhtaita, saastuttamattomia ja täynnä elinvoimaa.Essence of Life on tehnyt vuosien ajan kliinisiä tutkimuksia Himalajan suolan hyötyjen määrittämiseksi. Se havaitsi, että säännöllinen suolan saanti voi laskea verenpaineen takaisin normaaliksi. Se voi alentaa verenpainetta, jos se on liian korkea, tai nostaa sitä, jos se on matala. Se auttaa parantamaan sairauksia, kuten niveltulehdusta, kihtiä ja ihosairauksia. Puhdistamaton merisuola tai vuorisuola on terveydellemme välttämätöntä ja erittäin hyödyllistä. Nämä mineraalit ovat elimistömme toiminnan kannalta välttämättömiä. Natriumkloridi taas on pelkkä haamu verrattuna siihen rikkaaseen ja elinvoimaiseen suolaan, josta se on peräisin. Se on vaarallista ja epäterveellistä, eikä sitä pitäisi lisätä ruokavalioomme.

 

Jätä kommentti