Siirry sisältöön Siirry sivupalkkiin Siirry alatunnisteeseen

Kihti jalassa?

Jalkakihti on erityinen niveltulehduksen muoto, joka aiheuttaa toistuvia kovia kipukohtauksia yhdessä tai useammassa nivelessä. Kihtihäiriöt kestävät yleensä muutaman päivän, minkä jälkeen oireet häviävät useiksi viikoiksi. Kaikki nivelet voivat sairastua, mutta useimmiten tauti alkaa isovarpaan tyvinivelestä. Silloin nivel muuttuu purppuranpunaiseksi ja turvonneeksi.

Home korjaustoimenpiteitä kihti jalka ovat RICE: Rest, Ice, Compression and Elevation, sekä kotikonsteja ja tulehduskipulääkkeitä.

Kotona korjaustoimenpiteitä Kihti

Kihti: Mikä auttaa nopeasti?

Haluat tietää, mitä auttaa nopeasti kihti jalka? Vastaus on helppo:
  • Tulehduskipulääkkeen tai kolkisiinin ottaminen kivun lievittämiseksi.
  • Jään paikallinen käyttö
  • Muu vaurioitunut nivel
  • Juo 2-3 litraa vettä päivässä.
  • Kortikosteroidien injektio tai nivelpisto.
  • Syö vähemmän eläinproteiinipitoista ruokaa (erityisesti punaista lihaa ja sisäelimiä).
  • Syö enemmän maitotuotteita ja vihanneksia
  • Asteittainen ja tasapainoinen laihtuminen
Lue lisää: Kihti: Mikä auttaa nopeasti?

Kihti varvas: Lämmin vai viileä?

Jalkakihdin hoitoon on suositeltavaa käyttää mieluummin kylmää kuin lämpöä, koska lämpö pahentaa oireita. Kun tulehdus kuitenkin hellittää, voit laittaa lämpimiä kompresseja jalkaasi.Lue lisää: Kihti varvas: Lämmin vai viileä?

Kuinka kauan kihtihyökkäys jalassa kestää?

Jalkakihti kestää useita päiviä ja toistuu muutamasta viikosta useisiin vuosiin. Se ilmenee äkillisenä, voimakkaana ja sykkivänä kipuna nivelessä. Kohtaus esiintyy useimmiten yöllä. On tärkeää tietää, että raajojen ääripäiden nivelet ovat herkempiä kuin muut. Tämä johtuu siitä, että ne ovat kylmempiä ja kylmä voi aiheuttaa virtsahapon muuttumisen kiteiksi. Lue lisää: Kuinka kauan kihtihyökkäys jalassa kestää?

Mistä tiedän, onko jalassani kihti?

Kihti ilmenee tulehduksellisina nivelkipukohtauksina, joita kutsutaan "kihtikohtauksiksi". Kliinistä diagnoosia voidaan täydentää täydentävillä tutkimuksilla. Monilla ihmisillä ensimmäinen kihtikohtaus esiintyy isovarpaan tyvessä. Tämän jälkeen kihtipuuskia voi esiintyä missä tahansa nivelessä, mutta alaraajojen nivelet - polvet, nilkat ja jalkaterät - ovat yleisimmin kyseessä.Ensimmäiset kohtaukset häviävät yleensä kolmesta kymmeneen päivässä, mutta ne voivat palata ja kestää pidempään, jos niitä ei hoideta. Useimmilla ihmisillä on toinen kohtaus vuoden kuluessa. Ajan mittaan kohtaukset voivat yleistyä, pidentyä ja vaikuttaa useampaan niveleen. Toistuvat kihtikohtaukset voivat aiheuttaa pysyviä nivelvaurioita. Varhainen diagnoosi ja hoito ovat siksi olennaisen tärkeitä.Lue lisää: Mistä tiedän, onko jalassani kihti?

Mitä oireita kihti jalassa?

Jalkakihdin oireet ovat voimakkaita. Kihti voi aiheuttaa äkillistä ja voimakasta kipua yhdessä tai useammassa nivelessä. Huomaa, että useimmiten nämä kivut esiintyvät yöllä. Esimerkiksi pelkkä lakanoiden kosketus voi muuttua sietämättömäksi. Nivel näyttää punaiselta ja turvonneelta, ja kipuun voi liittyä kuumetta ja vilunväristyksiä. Kihdin 70% ensimmäisissä kohtauksissa vaikuttaa isovarvas. Myös nilkka, ranne, käsi, polvi tai kyynärpää voivat kuitenkin sairastua. Kihtikohtaus ilmenee myös turvotuksena tai punoituksena kyseisellä alueella. Kohde tuntee suuren kylmän tunteen sairastuneessa nivelessä. Harvoin voi esiintyä yleistä nivelkipua, johon liittyy yleinen huonovointisuus. Myös 39 °C:een nousevaa kuumetta ja vilunväristyksiä voi esiintyä.Lue lisää: Mitä oireita kihti jalassa?

Miten hoidat kihtiä jalassa?

Kihdin hoitoon jalka, lepo on ihanteellinen keino parantaa kihti hyökkäys. On todellakin suositeltavaa pysyä mahdollisimman rauhallisena ja levätä niin kauan kuin kipu ei ole lievittynyt. Lisäksi ei ole suositeltavaa peittää kivuliaita alueita. On myös suositeltavaa laittaa jääpakkaus kärsiviin niveliin ja noudattaa oikeaa ruokavaliota. Kihti voi kehittyä vaikuttamalla useisiin niveliin ja johtaa munuaiskomplikaatioihin, jos sitä ei hoideta hyvin.Lue lisää: Miten hoidat kihtiä jalassa?

Kuinka hyödyllinen tämä viesti oli?

Arvioi se klikkaamalla tähteä!

Keskimääräinen luokitus 4.1 / 5. Äänten määrä: 20

Ei ääniä toistaiseksi! Ole ensimmäinen, joka arvioi tämän viestin.

3 Kommentit

  • Louise
    Lähetetty 30. elokuu 2022 osoitteessa 17:44

    Tämä tieto on minulle erittäin hyödyllinen, koska olen kärsinyt kihdin aiheuttamasta sairaudesta jo vuoden ajan. Erinomaista tietoa, jonka löysin täältä voidakseni taistella tätä tautia vastaan!

  • Alessa
    Lähetetty 1. syyskuu 2022 osoitteessa 12:38

    Olen kärsinyt kihdistä jo useita vuosia, ja kipu on niin epätoivoista. Rakastan tätä tietoa, se on erittäin hyödyllinen tällä hetkellä!

  • Kai
    Lähetetty 6. syyskuu 2022 osoitteessa 19:57

    Erinomaista tietoa kihdistä. Kun kärsii tästä, joskus ajattelee, ettei mikään voi auttaa, mutta löysin täältä useita vaihtoehtoja. Rakastin sitä!

Jätä kommentti