Uskomatonta! > Kurkumiini ja Boswellia: 8+ älykästä vastausta peruskysymyksiinne

FYRON G1 ja FYRON G2 ovat 2 luonnontuotetta. Ne koostuvat kasviuutteista, ja niitä käytetään monenlaisten sairauksien hoitoon.

FYRON G1 sisältää kurkumiinia. FYRON G2 sisältää Boswelliaa. Joten Fyron G1 + G2 = Curcumin ja Boswellia.

Kahta kasvia, joita käytetään tulehduksen hoitoon ympäri maailmaa, kurkumiinia ja boswelliaa, on käytetty monien sukupolvien ajan.

Curcumin ja Boswellia

Kurkumiini ja boswellia ovat tehokkaampia yhdistelmänä kuin erikseen käytettynä. Sekä boswellia että kurkumiini auttavat pitämään nivelet joustavina, ja niiden yhdistelmä on tehokas ja luonnollisesti hyödyllinen. Löydät tietoa boswellian ja kurkumiinin turvallisuudesta ja tehokkuudesta monilta luontaistuotteita tarjoavilta verkkosivustoilta. Kurkumiini yhdessä boswelliinihappojen kanssa on epäilemättä paras valinta.

Boswellian anti-inflammatorinen vaikutus ja kurkuman antioksidanttinen vaikutus tekisivät siitä mielenkiintoisen ratkaisun nivelrikosta kärsiville ihmisille, jotka haluavat välttää tavanomaisiin lääkkeisiin usein liittyvät sivuvaikutukset.^[1]

Sinun ei tarvitse valita kurkuman ja boswellian välillä. Ota niitä molempia. On myös mielenkiintoista yhdistää kurkuma boswellian ja mustapippurin kanssa!^[2] Sitä voidaan ottaa kapseleina tai tippoina.

Curcumin

Kurkumiini on yksi kurkuman aktiivisista molekyyleistä. Kurkuma on juurakko, jota käytetään yleisesti ruoanlaitossa mausteena. Se on peräisin Zingiberaceae-heimosta, joka on samaa sukua kuin inkivääri, jonka hyödyt on myös tunnustettu. Kurkumaa on käytetty vuosisatojen ajan monissa itäisissä maissa sen lääkinnällisten ominaisuuksien vuoksi. Yli 20 vuoden ajan tiede on vahvistanut kurkuman aktiivisten molekyylien, kurkuminoidien, joihin kurkumiini kuuluu, lukuisat hyödyt.

Kurkumiinilla, kurkuman aktiivisella ainesosalla, jonka molekyyli imeytyy parhaiten elimistöön, on monia etuja. Se vähentää tulehdusta, oksidatiivista stressiä ja mitokondrioiden toimintahäiriöitä sekä lisää insuliiniherkkyyttä tai glukoosinottokykyä. Aktiivinen kurkumiini parantaa yleistä terveyttä ja urheilusuoritusta ja vaikuttaa jännetuppitulehdukseen, tuoreeseen nivelkipuun ja niveltulehdukseen.

Kurkumiinin hyötyjen pitäisi kannustaa kaikkia, jotka haluavat pysyä terveinä, erityisesti urheilijoita, käyttämään sitä säännöllisesti.

Monet kurkumaa koskevat tieteelliset tutkimukset ovat tuoneet esiin erilaisia ominaisuuksia ja myönteisiä terveysvaikutuksia:

Antioksidanttivaikutus verrattavissa antioksidanttimolekyylien C- ja E-vitamiinin vaikutukseen.
Anti-inflammatorinen vaikutus identtinen tai jopa parempi kuin tietyillä tulehduskipulääkkeillä (NSAID) tai aspiriinilla. Toisaalta kurkumiinilla ei ole NSAID-lääkkeiden ja aspiriinin aiheuttamia ei-toivottuja vaikutuksia, kuten vatsakipuja tai ruoansulatusongelmia.

Löydät sen täältä: Curcumin.

Boswellia

Intiassa, Kiinassa ja Pohjois-Afrikassa boswellin hartsia on käytetty tuhansia vuosia. Egyptiläiset käyttivät sitä muun muassa balsamointiin. Perinteisesti eri Boswellia-lajien pihkaa poltettiin uskonnollisten seremonioiden yhteydessä. Näiden hartsien savun sanotaan aiheuttavan tilan, joka edistää meditaatiota, rukousta ja hengellisiä kokemuksia.

Boswellia-hartsi on osa Intian ja Kiinan virallista farmakopeaa. Perinteinen ayurvedinen lääketiede (Intia) antaa sille tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia, jotka ovat hyödyllisiä reumaattisten kipujen, ruoansulatuskanavan ja hengitysteiden tulehdusten sekä erilaisten ihosairauksien hoidossa. Perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä sitä käytetään reumaattisten ja kuukautiskipujen sekä mustelmien ja muiden ihovammojen hoitoon.

Boswellie-hartsia käytetään saippua- ja kosmetiikkateollisuudessa, ja se on hyväksytty elintarvikelisäaineeksi Yhdysvalloissa. Se on ollut pitkään tärkeä ainesosa itämaisissa hajuvesissä.

Boswellin hartsi on nykyään yksi yleisimmin käytetyistä luonnollisista terveystuotteista erityisesti potilaille, jotka kärsivät tulehduksellisista suolistosairauksista (Crohnin tauti, haavainen paksusuolen tulehdus jne.) tai nivelsairauksista (nivelrikko, nivelreuma jne.). Sen vaikutukset johtuvat pääasiassa bosweliinihapoista, jotka ovat pihkan sisältämiä yhdisteitä ja jotka kykenevät vähentämään tulehdusta. Viimeksi mainitut vähentävät myös keuhkoputkien supistumista, mikä selittää boswellien yhä yleistyvän käytön astman hoidossa.

Löydät sen täältä: Boswellia.

Miten sitä käytetään

Sekoita lusikalla 15 tippaa kumpaakin G1- ja G2-valmistetta ja laita lusikka sitten suuhusi. Nestettä tulee siemailla suussa mahdollisimman pitkään. Sublingvaalinen nauttiminen mahdollistaa ainesosien pääsyn verenkiertoon nopeammin ohuen limakalvon kautta. Ainesosan on kuljettava maksan läpi ennen kuin se voidaan niellä.

Tuotteeseen ei ole lisätty makuja, värejä tai alkoholia. Tuote on karvaan makuinen. Kurkumiinin tiedetään poistavan nopeasti hampaiden värimuutoksia.

Fyron on luultavasti paras kurkuma ja Boswellia täydentää! Osta se täältä: Fyron G1+G2.

Lisätietoja: Curcumin ja Boswellia kihti

Kotiin korjaamiseksi kihti

Mikä on kurkumiini?

Kurkumiini on yksi kurkuman aktiivisista yhdisteistä. Kurkuma on Intiasta kotoisin oleva juurakko, jota käytetään laajalti mausteena intialaisessa keittiössä. Se kuuluu Zingiberaceae-heimoon, samaan sukuun kuin inkivääri.

Sen lääkinnälliset ominaisuudet ovat tunnettuja. Monissa itämaissa sitä käytetään perinteisesti lääkinnällisten hyötyjen saamiseksi. Tiede on jo pitkään tunnustanut kurkuman aktiivisten molekyylien, kurkuminoidien, monet hyödyt.

Kurkumiinin uskotaan vähentävän tulehdusta, hapetusstressiä ja mitokondrioiden toimintahäiriöitä. Se lisää myös insuliiniherkkyyttä ja glukoosinottokykyä. Kurkumiinia voidaan käyttää parantamaan terveyttä ja suorituskykyä urheilussa, ja se vaikuttaa jännetuppitulehdukseen ja tuoreisiin nivelkipuihin. Suosittelemme Curcumin in drop: Fyron G1 Kurkumiini. Mutta voit myös löytää: Kurkuma-kapselit.

Mikä on Boswellia?

Boswellia, joka on kotoisin Aasiasta ja Afrikasta, sisältää runsaasti luonnollisia vaikuttavia aineita, jotka tekevät siitä erinomaisen valinnan aktiivikasveiksi. Sen tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia arvostetaan erityisesti ayurvedassa nivelkipujen hoidossa. Boswellia serrata -uute on erityisen tehokas hoito nivelkipuihin. Sitä voidaan käyttää myös ihon, ruoansulatuskanavan ja hengitysteiden tulehdusten hoitoon. Sillä on jopa syövänvastaisia ominaisuuksia.

Boswellia-lajikkeita on noin kaksikymmentä. Kaikilla lajikkeilla on samanlaiset terapeuttiset ominaisuudet pääasiassa siksi, että ne sisältävät saman määrän boswelliinihappoa. Fyron G2 Boswellia.

Mihin kurkumiini ja Boswellia sopivat?

On olemassa lupaavia uusia luonnollisia molekyylejä, kuten boswellia ja cucurmin, jotka lievittävät nivelkipuja. Nämä kasviuutteet, joita on käytetty tuhansia vuosia, kiinnostavat nyt suuresti maailmanlaajuista tiedeyhteisöä.Kurkuma on ruokaharrastajille tuttu curryn yhtenä mausteena. Tätä ainesosaa on käytetty myös perinteisessä intialaisessa lääketieteessä jo 4000 vuoden ajan. Viime vuosina kansainvälinen tieteellinen tutkimus on osoittanut kasvavaa kiinnostusta kurkumaa - kurkuman aktiivista ainesosaa - kohtaan. Tutkitut kurkumiinipitoisuudet ovat paljon korkeampia kuin elintarvikemausteiden pitoisuudet, joista kurkumiinia ei ole titrattu. Kurkumiinin rauhoittavat ja antioksidanttiset ominaisuudet ovat hyödyllisiä monille kehon toiminnoille, erityisesti ruoansulatusjärjestelmälle, aivoille ja nivelille. Tätä ainesosaa, jota on käytetty jo neljän vuosituhannen ajan, kuvataan nyt luultavasti yhdeksi vuosisatamme lupaavimmista luontaishoidoista! Sen yhdistelmä boswellicin kanssa on vieläkin tehokkaampi!Boswellia on Afrikasta ja Aasiasta kotoisin oleva puu, joka tuottaa aromaattista hartsia, jonka terapeuttisia ominaisuuksia on käytetty perinteisesti jo tuhansia vuosia. Sen juuret on jäljitetty muinaiseen Egyptiin, jossa sitä käytettiin balsamointiin. Kiinassa ja Intiassa se on osa virallista farmakopeaa lääkekasvina. Sitä käytetään moniin tarkoituksiin, kuten suitsukkeiden valmistukseen, meditaatioon uskonnollisissa seremonioissa ja tulehduskipulääkkeenä.Boswellia-hartsi sisältää luonnostaan 5% - 10% eteeristä öljyä. Se sisältää runsaasti boswelliinihappoja, molekyylejä, jotka ovat boswelliinihartsin hyvien ominaisuuksien perusta, ja se on tunnettu kyvystään tukea immuunijärjestelmää sekä säädellä tiettyjen valkosolujen (erityisesti lymfosyyttien) ja tiettyjen vasta-aineiden tuotantoa ja vähentää tulehdusta estämällä tulehdusta edistävien sytokiinien tuotantoa.Boswelliasta on olemassa erilaisia lajikkeita, joista Boswellia Serrata on tunnetuin. Kaikilla boswellialajeilla on samanlaisia hyödyllisiä vaikutuksia.

Boswellia tai kurkuma tulehdukseen?

On olemassa monia tieteellisesti tuettuja kasviuutteita, jotka voivat vähentää tulehdusta. Boswellia tai kurkuma ovat joitakin tutkituimpia ja tehokkaimpia vaihtoehtoja. Kurkuman ja Boswellian hyödyt ovat monet.

Kurkuma on curryissä käytetty curcuma longa -juurista peräisin oleva mauste, joka kuuluu inkivääriperheeseen ja jolla on eniten lääkinnällisiä ominaisuuksia. Kurkumiinin vaikuttava aine on kurkumaa. Monet tutkimukset osoittavat kurkumiinin tulehdusta ehkäisevän vaikutuksen, mutta se erottaa kurkumiinin toisistaan siinä, että se estää tulehdusta useilla tasoilla, myös suoraan DNA:ssa, mikä estää uusien tulehdussignaalien syntymisen.

Ongelmana on, että kurkumiini imeytyy hyvin huonosti, joten imeytymisen maksimoimiseksi tarvitaan rasvaliukoista uutetta. Tarvitaan erityinen kurkumiiniuute, jolla on korkea imeytyminen verrattuna tavanomaisiin uutteisiin, kurkumiini, joka on imeytymisen ja biologisen hyötyosuuden kannalta ylivoimainen ja joka toimittaa vapaata kurkumiinia tulehduksen kohdekohtiin. Tämä korkea koostumus ei ainoastaan lisää sen määrää verenkierrossa verrattuna tavanomaisiin kurkumiiniuutteisiin, vaan mahdollistaa myös tulehdusta ehkäisevän vaikutuksen nopean ilmenemisen.

Frankincense on Boswellia-hartsiuute, joka myös vähentää useita tulehdusreittejä aiheuttamatta rustovaurioita. Useat kliiniset tutkimukset ihmisillä ovat osoittaneet, että boswellia-uute pystyi parantamaan liikelaajuutta ja nivelten toimintaa yhtä tehokkaasti kuin tietyt ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID).

Boswelliasta tekee ainutlaatuisen se, että sillä on myös affiniteetti ruoansulatuskanavan ja keuhkojen tulehdusreitteihin, mikä voi parantaa astman ja tulehduksellisen suolistosairauden kaltaisia sairauksia. Kuten kurkumiini, myös boswellia on rasvaliukoinen aine, joka imeytyy parhaiten yhdessä rasvan lähteen kanssa, joten etsi öljypohjaista valmistetta imeytymisen parantamiseksi.

Voiko Boswelliaa ottaa kurkumiinin kanssa?

Kuulemme usein, että kurkuma ja boswellia ovat hyväksi terveydelle. Molemmat kasviuutteet auttavat todellakin pitämään nivelet joustavina.

Vanhenemisella on monia etuja, mutta valitettavasti nivelet näkevät vain ikääntymisprosessin. Niiden liikkuvuus vähenee ja niiden joustavuus heikkenee. Urheilijat tai ihmiset, jotka harrastavat samaa toimintaa pitkään, voivat jopa tehdä nivelistään herkempiä nuorempana. Kurkumiinin ja boswellian vaikuttavaa ainetta, kurkumiinia, on käytetty jo tuhansia vuosia. Molemmat auttavat pitämään nivelet joustavina.

Kuivaamalla ja hienoksi jauhamalla kurkumanjuurta saadaan keltaista jauhetta, jota käytetään usein ruokien mausteena ja antamaan keltaista väriä currylle. Itse asiassa kurkuman aktiivinen ainesosa kurkumiini on kuitenkin se, joka tarjoaa monia terveyshyötyjä. Siksi tämä aine, vaikkakin tiivistettynä ja optimoidussa muodossa, on monien kurkuma-valmisteiden perustana.

Siksi saat vain vähän terveyshyötyjä lisäämällä paljon kurkumaa ruokiin. Tuoreella kurkumalla on myös vain vähän vaikutusta.

Lisäksi sinun pitäisi ottaa 1 kilo kurkumajauhetta saadaksesi saman vaikutuksen kuin yksi kapseli tiivistettyä kurkumiinia. Se ei ole mahdollista. Varmista siis, että valitset ravintolisän, joka perustuu kurkumiiniin, Curcuma Longan aktiivisimpaan ainesosaan.

Kun kurkumiini yhdistetään toiseen tehokkaaseen uutteeseen, kuten Boswellia Serrataan, molempien uutteiden vaikutus tehostuu, koska niillä on synergistinen vaikutus toisiinsa. Tämä tekee molempia uutteita sisältävästä ravintolisästä entistäkin tehokkaamman.

FYRON G1 + G2 -kapseleissa oleva kurkuman ja boswellian yhdistelmä on tehokas ja luonnollinen. Nuo kurkumiini- ja boswellia lisäravinteet ovat kokeilemisen arvoisia!

Kumpi on parempi tulehdukseen Kurkuma vai Boswellia?

Molempia käytetään perinteisesti lievittämään nivelkipuja. Niiden tehokkuutta testattiin kuitenkin viime vuonna tieteellisemmin. Tutkijat rekrytoivat 60 potilasta, joilla oli polven nivelrikko: Heistä 30 sai valmistetta, joka sisälsi 500 mg kurkumaa ja 37,5% boswelliinihappoa sisältävää uutetta, 15 sai plaseboa ja loput 15 toimivat kontrolliryhmänä.

Valmistetta saaneiden potilaiden oli otettava sitä kahdeksan tunnin välein aterioiden jälkeen. Kuukauden kuluttua he pystyivät kävelemään pidempiä matkoja ilman kipua. Kahden kuukauden kuluttua kipu oli yleisesti ottaen vähentynyt. Kolmen kuukauden kuluttua nesteen kertyminen niveliin väheni. Vertailun vuoksi lumelääkkeellä hoidetuilla potilailla ei tapahtunut parannusta. Valmistetta käyttäneiden potilaiden verikokeessa havaittiin myös tulehdukseen liittyvien aineiden määrän vähenemistä.

Kumpi on parempi nivelkipu kurkuma tai boswellia?

Haminan suitsukepuun (Boswellia serrata) pihkaa on käytetty vuosisatojen ajan voimakkaana luonnollisena tulehduskipulääkkeenä. Puhdas suitsukkeet olivat 1900-luvulle asti yhtä kalliita kuin kulta. Tämä pihka sisältää aineita, jotka pitävät nivelet joustavina ja ruston terveenä. Mitä nämä aineet ovat? Boswelliinihapot, joista AKBA on tehokkain.

Boswellia-hartsi on myös yksi nykyisin laajimmin käytetyistä luonnollisista terveystuotteista, erityisesti potilaille, jotka kärsivät tulehduksellisista suolistosairauksista (suoliston läpäisevyys, Crohnin tauti, haavainen paksusuolitulehdus) tai nivelsairauksista (nivelreuma).

Boswelliinihapot lisäävät mahalaukun limakalvon vastustuskykyä ja sytoprotektiivisten prostaglandiinien synteesin paikallista stimulaatiota. Tämä reaktio estäisi siten tulehdusreaktion välittäjäaineiden, leukotrieenien, tuotantoa.

Sen vaikutukset johtuvat pääasiassa bosweliinihapoista, hartsin sisältämistä yhdisteistä, jotka kykenevät vähentämään tulehdusta. Viimeksi mainitut vähentävät myös keuhkoputkien supistumista, mikä selittää boswellien yhä laajemman käytön astman hoidossa.

Lopuksi, jos boswellia on meille paras luonnollinen tulehduskipulääke, se johtuu siitä, että tällä hartsilla on tulehduksen vähentämisen lisäksi myös analgeettinen vaikutus, joka lievittää kipua, joka usein liittyy tulehduksellisiin sairauksiin.

Toisaalta kurkuma, hieman karvas keltainen mauste, joka värjää ja maustaa intialaisia ruokia, on yksi monipuolisimmista ja tehokkaimmista luonnollisista tulehduskipulääkkeistä kasvilääketieteessä?

Kurkuman juurakossa oleva vaikuttava aine kurkumiini on saanut erityistä huomiota monien terveyshyötyjensä vuoksi, ja se näyttää vaikuttavan ensisijaisesti tulehdusta ehkäisevien ja antioksidanttisten mekanismiensa kautta. Tutkimusten mukaan kurkumiini voi auttaa hapettumis- ja tulehdustilojen, metabolisen oireyhtymän, niveltulehduksen, ahdistuneisuuden ja hyperlipidemian hoidossa. Se voi myös auttaa hallitsemaan tulehdusta ja liikunnan aiheuttamaa lihaskipua, mikä parantaa palautumista ja urheilusuoritusta aktiivisilla ihmisillä. Kurkuma auttaa myös muissa tulehdussairauksissa, kuten reumassa, astmassa, keuhkoputkentulehduksessa, ientulehduksessa, jännetulehduksessa ja iskiasissa.

Sekä Boswellia Serrataa että kurkumiinia on tutkittu laajasti, ja niiden on todettu olevan samankaltaisia kivunhoidossa.

Voiko boswelliaa ja kurkumaa ottaa yhdessä?

Sekä kurkumaa (kurkuminoidit) että boswelliaa (AKBA) voidaan käyttää pitkäaikaisesti - myös vaihtoehtona herkimmille vatsoille - ja molemmat ovat erityisen tehokkaita. Kurkuma ja boswellia vahvistavat toistensa tehokkuutta. Siksi niiden yhdistelmä on niin hyödyllinen notkeille lihaksille ja nivelille.Boswellia on uusi superfood, joka tehostaa entisestään kurkuman tulehdusta ehkäisevää vaikutusta. Kurkuma ja boswellia auttavat myös pitämään nivelruston terveenä!Tutkimuksessa, johon osallistui 220 nivelrikkoa sairastavaa 38-77-vuotiasta henkilöä, havaittiin, että kurkumiini yhdistettynä boswelliinihappoihin vähensi nivelkipuja ja paransi fyysistä toimintakykyä vielä tehokkaammin. Molemmat kasvien aktiiviset yhdisteet "toimivat useiden mekanismien kautta sen sijaan, että ne kohdistuisivat yhteen entsyymiin tai reseptoriin".Monet ravintolisävalmisteet sisältävät yhtä suuria määriä kumpaakin ainesosaa. Voit myös ostaa yksittäisiä Boswellia Serrata - ja kurkumiinivalmisteita saadaksesi tarvitsemasi oikean annoksen. Kurkumiinin ja boswellian haittavaikutuksia ei ole raportoitu.Curcumin pisarat Boswellia tippaa

Mikä on kihti?

Kihti on niveltulehduksen vakavin tyyppi. Se aiheuttaa äärimmäistä kipua ja epämukavuutta. Kihti alkaa yleensä isovarpaasta ja leviää sitten muihin niveliin. Kihti voi aiheuttaa peruuttamattomia vaurioita munuaisiin ja niveliin, jos sitä ei hoideta.

Mikä aiheuttaa kihtiä?

Kihti johtuu siitä, että elimistössä on korkea virtsahappopitoisuus. Tämä kiteytyy ja laskeutuu niveliin. Keho tuottaa virtsahappoa, mutta sitä voidaan saada myös tietyistä elintarvikkeista. Lihavilla ihmisillä se pysyy elimistössä pidempään, jolloin sillä on enemmän aikaa kiteytyä ja päästä sidekudokseen.

Miten saada kihti helpotusta?

On olemassa monia vaihtoehtoja kihti helpotus, alkaen kihti ruokavalio kotiin korjaustoimenpiteitä kihti. Näihin kuuluvat lisäravinteet, liikunta ja kihti ruokavalio. Lisäravinteilla voidaan lievittää kipua ja torjua kihdin vaikutuksia.

Kihdin hoitovaihtoehtoja ovat kalaöljy, inkivääri ja kurkuma. Näiden lisäravinteiden avulla voidaan vähentää tulehdusta, mikä puolestaan lievittää kihdin oireita ja kipua.

Onko kihti yhteydessä kehon painoon?

Kihdin hoito voidaan yhdistää painonhallintaan ja liikuntaan. Terveet ihmiset syövät enemmän, liikkuvat enemmän ja heidän elimistössään on vähemmän virtsahappoa.

Jooga ja vesiaerobic ovat suosituimpia harjoituksia kihdin oireista kärsiville. Nämä kaksi liikuntamuotoa ovat, kuten kaikki niveltulehduksen muodot yleensä, niveliä helpompia.

Mitä kihti ruokavalio sisältää?

Kihtiruokavalioihin kuuluu tuoreiden hedelmien ja vihannesten lisääminen samalla kun puriinipitoista ruokaa vähennetään huomattavasti tai se jätetään pois. Puriineja on monissa punaisessa lihassa, merenelävissä ja muissa elintarvikkeissa, kuten kalkkunassa, hiivassa ja pekonissa.

Nämä elintarvikkeet voivat aiheuttaa virtsahapon nousua, mikä voi johtaa kihtijaksoihin ja oireiden pahenemiseen.

Miten luonnollisesti lievittää kihti oireita?

Kirsikoista löytyy helpotusta kihdin oireisiin niiden luonnollisten tulehdusta ehkäisevien ominaisuuksien ansiosta. Kirsikkamehu on tehokkainta, mutta voit saada helpotusta kihtioireisiin myös juomalla tuoreita tai kuivattuja kirsikoita. Kihtioireita voidaan lievittää myös muilla nivelkipuhallushoidoilla, kuten akupunktiolla ja meditaatiolla.

Mitä tietää kihti luonnollisia korjaustoimenpiteitä?

Kihti koti korjaustoimenpiteitä on tulossa suosittu keskustelunaihe, koska yhä useammat tapaukset on diagnosoitu. Kihdin kotikonstit ovat luonnollinen vaihtoehto lääkemääräyksille. Monet ihmiset välttävät lääkärin määräämiä lääkkeitä kihtiin ja käyttävät mieluummin luonnollisia menetelmiä.

Jokaisella kihdin sairastaneella on tarina kerrottavanaan kotikonsteista, jotka auttoivat heitä lievittämään kihdin tärkeintä syytä.

Mikä on suosittu kotikonsti kihtiin?

Tämä kihti kotikonsti suosittelee syömään kylmän veden kalaa, kuten makrillia, silliä, sardiinia ja sardiinia, jotta saat välttämättömiä omega-3-vitamiineja. Nämä vitamiinit auttavat vähentämään tulehdusta nivelissä ja jänteissä. Kalaöljykapselit ovat vaihtoehto, jos et pidä kalasta.

Miksi kversitiini on hyvä kihdin torjumiseksi?

Kversitiini, joka tunnetaan myös tulehdusta ehkäisevänä luonnollisena lääkkeenä, voi vähentää kihdin kipua. Kversitiinin kotikonstit edellyttävät, että syöt paljon kversitiinipitoista ruokaa, kuten tomaatteja, vihreitä vihanneksia, hedelmiä ja omenoita. Kversitiinia voi ostaa kapseleina, aivan kuten kalaöljyä.

Miksi kuluttaa enemmän cayennepippuria, jos kärsit kihtiä?

Cayennepippuri on tunnettu monista terveysvaikutuksistaan. Sillä on myös kyky vähentää kihdin aiheuttamaa tulehdusta.

Kihti koti korjaustoimenpiteitä yleensä suosittelevat käyttämällä Cayennepippuria ja etikkaa tehdä ajankohtainen hoito. Kun se on jäähtynyt, levitä sitä vaurioituneelle alueelle.

Voiko kurkuma torjua kihti kipua?

Kurkuma on mauste, jota on käytetty vuosisatojen ajan Intiassa ja Kiinassa vähentämään tulehdusta, joka johtuu esimerkiksi kihdin kaltaisista sairauksista. Kurkuman tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia voi saada yksinkertaisesti lisäämällä sitä tavallisiin aterioihin.

Lähteet

Tulehdus ja luonnontuotteet

Academic Press. 2021

Inflammation and Natural Products kokoaa yhteen tutkimusta, joka koskee luonnontuotteita ja niiden tulehdusta ehkäisevää vaikutusta lääketieteellisissä, ravitsemuslääkkeissä ja elintarvikkeissa, ja käsittelee tiettyjä kroonisia tulehdussairauksia, kuten syöpää, sekä joidenkin keskeisten luonnontuotteiden toimintatapojen mekanistisia näkökohtia. Tulehdus on monimutkainen prosessi, jonka taustalla on infektio, vamma tai geneettiset muutokset ja joka johtaa signaalikaskadien käynnistymiseen, transkriptiotekijöiden aktivoitumiseen, geenien...

Kurkumiini terveydessä ja sairaudessa

MDPI. 2019

Kasviperäistä polyfenolia kurkumiinia on käytetty terveyden edistämiseen ja sairauksien torjuntaan jo tuhansien vuosien ajan. Sen terapeuttisia vaikutuksia on menestyksekkäästi hyödynnetty ayurvedisessa ja perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä tulehdussairauksien hoidossa. Nykyaikaisen biomolekyylitutkimuksen nykyiset tulokset paljastavat kurkumiinin moduloivat vaikutukset useisiin tulehdukseen ja syöpään liittyviin signaalinvälitysreitteihin. Tässä yhteydessä kurkumiinin antioksidanttiset,...

Kurkumiinin molekulaariset kohteet ja terapeuttiset käyttötavat terveydessä ja sairauksissa.

Springer Science & Business Media. 2012

Kurkumiinin (jota kutsutaan myös kurkumaksi) lääkinnälliset käyttötarkoitukset on tunnettu ja kuvattu jo yli 5000 vuoden ajan. Monet viimeaikaiset tutkimukset viittaavat siihen, että kurkumiini on mahdollisesti hyödyllinen tulehdussairauksien hoidossa, koska se vaikuttaa lukuisiin molekyylikohteisiin. Tämä on ensimmäinen monografia, jossa keskitytään kurkumiinin mahdolliseen käyttöön syövän, diabeteksen, sydän- ja verisuonitautien, niveltulehduksen, Alzheimerin taudin, psoriaasin ja muiden sairauksien hoidossa.

Boswellia-suvun boswelliinihappojen ja muiden terpenoidien kemia ja bioaktiivisuus

Elsevier. 2018

Boswelliahappo ja muut Boswellia-suvun terpenoidit (josta suitsukkeet ovat peräisin), joilla on runsaasti mielenkiintoisia vaikutuksia ja uusia rakenteita, kiinnostavat yhä enemmän luonnontuotteiden lääkekehitystä. Chemistry and Bioactivity of Boswellic Acids and Other Terpenoids of the Genus Boswellia esittelee ensimmäistä kertaa yhdessä teoksessa keskeiset tutkimustulokset niiden rakenteista, synteesistä ja potentiaalista lähtökohtana...

Kimmatkar N, Thawani V, Hingorani L, Khiyani R., Boswellia serrata -uutteen tehokkuus ja siedettävyys polven nivelrikon hoidossa - satunnaistettu kaksoissokkoutettu lumekontrolloitu tutkimus. Phytomedicine 2003 Jan;10(1):3-7. Sivuston julkaisija
Badria F. & al. Boswellia-kurkumiinivalmiste polven nivelrikon hoitoon. Alternative & Complimentary Therapies. 2002. Joulukuu : 341-8.
Ganim V. et al. Satunnaistettu, avoin ja kontrolloitu kliininen tutkimus Boswellia serrata -uutteesta verrattuna valdekoksibiin tulehdusprosessissa. American Journal of Health, 2005;38(2):26-5.
Gota AR, Satunnaistettu, lumelääkkeellä varustettu, kaksoissokkokontrolloitu tutkimus kurkumiinin tehosta ja turvallisuudesta kihdin hoidossa. Arthritis Research & Therapy, 2005; 9:A84.
Mafioli V. & Chavaria T. , Yrttien lämpökäsittelyn vaikutus niiden bioaktiivisten ainesosien pitoisuuksiin: kurkuma (Curcuma longa) ja suitsukkeet (Boswellia serrata). Expert Opin & Anal 2005; 19(2-6):356-52.
Sidarth C., Martinez B., Ossani H. ja Banuru P., Curcumin: A Review of Its' Effects on General Health, American Journal Med Dir Association, [online] 18(2). doi:8.16252/embr.221946764.
Hening I., Curcumin ja boswelliinihapon tehokkuus ja turvallisuus kihdin hoidossa: vertaileva, satunnaistettu, kaksoissokkoutettu, lumekontrolloitu tutkimus. BMC Complement Alternative Medicine 2017; 15(1):6.
Calman O. & Miller G., Boswellian ja kurkumiinin teho polvikivun hoidossa: systemaattinen katsaus. Arthritis Rheumatism 2015; 45(3):316-439.

Onko Kurkuma vaihtoehtoisen Health Gain? Suurin osa ihmisistä elää nykyään nopeammin. Pikaruoka on hyvä vaihtoehto kiireisille ihmisille, koska se on nopeaa ja helppoa. Tuloksena on tinkiminen yleisestä terveydestä ja lyhyempi elinikä. Terveyden puolestapuhujat kannustavat nyt ihmisiä etsimään terveellisempiä vaihtoehtoja, ja kurkuma-kurkumiini on vain yksi esimerkki. Joissakin Aasian maissa kurkumaa käytettiin perinteisenä lääkkeenä vuosisatojen ajan. Sitä käytetään edelleen laajalti. Tämän yrtin hämmästyttäviä lääkinnällisiä ominaisuuksia ei tunneta länsimaissa. Kurkumaa, hienovaraista maustetta, joka on tulossa yhä suositummaksi, on tutkittu tieteellisesti ja kiinnostuttu...

Mitä Boswellia tekee nivelille? Boswelliaa arvostetaan Aasiassa ja lännessä pääasiassa sen tulehdusta ja kipua lievittävien ominaisuuksien vuoksi. Boswellia on osoittautunut yhtä tehokkaaksi, ellei jopa paremmaksi, kuin tavanomaiset lääkkeet. Boswellia-uute, nopeasti vaikuttava nivelravinne, vähentää kipua ja parantaa nivelten taivutusta. Se voi myös auttaa pitämään tulehduksen kurissa. Boswelliaa käytetään siis mm: Tulehduksen vähentämiseen; Kivun lievittämiseen; Nivelten liikkuvuuden parantamiseen; Sen pihka auttaa vähentämään tulehdusta, joka liittyy tiettyihin patologioihin, kuten nivelrikkoon, kihtiin tai nivelreumaan. Sillä on tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia, jotka johtuvat pääasiassa boswelliinihaposta ja terpeeneistä. Nämä antioksidanttiset...

Mikä on hyvä ruokavalio nivelreumaan? Nivelreuma voi aiheuttaa jäykkyyttä, väsymystä ja ahdistusta. Ruoka voi jonain päivänä olla paras lääke niveltulehdukseen ja muihin tulehdustiloihin. Seuraavassa on muutamia faktoja ja lukuja, jotka voivat auttaa sinua ymmärtämään reumaperäistä ruokavaliota. Nivelreumaoireesi voivat parantua syömällä tiettyjä ruokia tai välttämällä tiettyjä ruokia. Niveltulehdusperustan mukaan nivelreumaan ei ole olemassa "ruokavaliota". Jos kuitenkin tietyt elintarvikkeet aiheuttavat reumaoireidesi pahenemista tai jos huomaat, että jotkin elintarvikkeet auttavat parantamaan tilaasi, on hyvä idea tehdä muutoksia ruokavalioon. Viimeaikaiset tutkimukset...

5 Kommentit

Chris
Lähetetty 5. lokakuu 2022 osoitteessa 14:59
FYRON G1 + G2 oli erittäin hyvä minun kihti. Minulla oli niin paljon kipuja, etten voinut elää normaalia elämää. Mutta nämä tipat ovat pelastaneet elämäni, kipu on vähentynyt merkittävästi. Rakastan sitä, että nämä tipat ovat täysin luonnollisia!
0Tykkää Vastaa
Jeff
Lähetetty 11. lokakuu 2022 osoitteessa 14:40
Olen kärsinyt kihdistä käsissäni jo 5 vuoden ajan, eikä mikään ole auttanut minua lievittämään kipuja. Mutta nämä tipat ovat mahtavia kihtiä vastaan, ne ovat helpottaneet minua niin paljon, että unohdan jopa, että minulla on tämä sairaus. Luonnollinen lääke kihtiä vastaan on hyvin ainutlaatuinen!
0Tykkää Vastaa
Mayte
Lähetetty 31. lokakuu 2022 osoitteessa 12:50
Sekä kurkumiinilla että Boswellialla on voimakkaita, tieteellisesti todistettuja tulehdusta ehkäiseviä hyötyjä, mikä takaa niiden tehokkuuden, jos niiden kanssa on johdonmukainen. Tämän artikkelin ansiosta testasin Fyron G1+G2:ta juuri siksi, että ne sisältävät näitä voimakkaita lääkekasveja. Olen käyttänyt näitä ihmeellisiä tippoja nyt 7 kuukautta, sanoisin, että ne ovat lievittäneet kihti-kipujani paljon. Jalkani kipu on nyt vähemmän jatkuvaa ja vähemmän voimakasta, mikä on minulle suuri parannus. Tärkeintä on ehdottomasti olla jatkuva hoidon suhteen, ja vielä tärkeämpää on, että kyseessä on luonnollinen hoito. Voin jopa vakuuttaa, että tämä lisäosa auttaa minua parantumaan täysin.
0Tykkää Vastaa
Portableofy
Lähetetty 31. lokakuu 2022 osoitteessa 19:20
käsikirjoitukset kokivat keskellä Keski
0Tykkää Vastaa
Maritza
Lähetetty 24. huhtikuu 2023 osoitteessa 20:20
Tämä artikkeli auttoi minua ymmärtämään kihtiä paremmin. Kiitos paljon!
0Tykkää Vastaa

Miksi Curcumin ja Boswellia FYRON G1 + G2:ssa? Tässä 8+ uskomattomimmista syistä.