Siirry sisältöön Siirry sivupalkkiin Siirry alatunnisteeseen

Mikä on paras luonnollinen hoito kihti?

Kihdin hoito on ollut luonnollista jo vuosia. Monet kihtiä sairastavat ovat ylistäneet sen tehokkuutta. On mahdollista kokeilla sitä, jos et ole vielä kokeillut. Aloitamme selittämällä lyhyesti, miltä kihti näyttää. Kihti syntyy, kun kehomme tuottaa liikaa virtsahappoa. Tämä virtsahappo kerääntyy niveliin ja lihaksiin ja muodostaa teräviä kristallimaisia muodostumia. Nämä voivat aiheuttaa voimakasta kipua, erityisesti silloin kun liikumme. Tämä tila on yleisin isovarpaassa. Tätä tilaa kutsutaan nimellä podagra. Myös muut nivelet, kuten nilkat, kantapäät ja jalkaterät, ranteet ja kyynärpäät sekä sormet, voivat sairastua.

Nivelet

Virtsahappokertymät vaikuttavat myös niveliin, ja ne voivat muodostua kyhmyinä ihon alle. Tophi on kalkkimainen kerrostuma. Kihti voi johtua perimästä, painosta, iästä, lihavuudesta, ruokavaliosta, lyijyaltistuksesta ja perussairauksista. 20%:llä kihtiä sairastavista ihmisistä on suvussa esiintyvää sairautta. Tämä tila on yleisempi ylipainoisilla ihmisillä. Tämä johtuu siitä, että siellä on enemmän kudoksia, jotka ovat alttiita hajoamaan ja voivat johtaa virtsahapon muodostumiseen. Toinen tekijä on alkoholi, joka estää virtsahapon poistumista.

Kihti voi pahentua sairauksien, kuten korkean verenpaineen, psoriaasin, syövän ja muiden ongelmien vuoksi. Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID-lääkkeet) ovat kihdin yleisimmin käytetty hoito. Niitä voi joko pistää sairastuneelle alueelle tai ottaa suun kautta. Tämä lääke voi vähentää tulehdusta. Tätä lääkettä voidaan käyttää kivun lievittämiseen, mutta se ei vähennä virtsahapon tuotantoa.

Luonnollinen hoito

Luonnollinen hoito kihti on siis edelleen vaihtoehto. Aloita syömällä terveellistä ja tasapainoista ruokavaliota. Vähennä tai jätä pois kaikki runsaasti puriinia sisältävät elintarvikkeet, kuten liha. Elimistömme muuttaa puriinia virtsahapoksi, mikä aiheuttaa lisää happokertymiä. Happamuuden vakauttamiseksi juo paljon vettä.

Säännöllinen liikunta voi kiinteyttää niveliä ja lihaksia ja ehkäistä kihtipuuskia. Se voi heikentää luita ja aiheuttaa väsymystä. Juo mustakirsikkamehua vähintään kerran päivässä. Voit syödä mehun myös raakana. Kirsikkamehu auttaa säätelemään virtsahappojen tuotantoa ja vähentää kiteiden muodostumista nivelten ympärille.

Levitä jäätä kivuliaille alueille, jos sinulla on kipua. Tämä luonnollinen korjaustoimenpide voi tarjota välitöntä helpotusta. Jää vähentää tulehdusta ja kipua.

 

Jätä kommentti