Siirry sisältöön Siirry sivupalkkiin Siirry alatunnisteeseen

Mitä tehdä kihti käsissä?

Kihtipuuskia hoidetaan erityisillä lääkkeillä: esimerkkeinä mainittakoon kolkisiini, tulehduskipulääkkeet tai kortisoni (infiltraatiot tai tabletit).

Saatat käyttää myös muita lääkkeitä, kuten pienannoksista aspiriinia, diureetteja (vesipillereitä) tai immunosuppressantteja. Lääkäri voi myös suositella, että lisäät ruokavalioosi vähärasvaisia maitotuotteita ja juot runsaasti nesteitä, erityisesti vettä, jotta virtsahappo huuhtoutuu elimistöstäsi. Näitä lääkkeitä voidaan ottaa kihtihäiriön ensimmäisten merkkien ilmaantuessa.

Lääkityksen lisäksi kihtihyökkäystä torjutaan :

  • Vaurioituneen nivelen lepääminen.
  • Jääpakkauksen tai kylmäkompressin paikallinen levittäminen suoraan niveleen noin 15 minuutin ajaksi (kylmän levittäminen suoraan vaurioituneeseen osaan on hyvä kotikonsti kihti-kivun lievittämiseksi, mutta ennen kaikkea tulehduksen ja turvotuksen vähentämiseksi).
  • Tulehduskipulääkkeen tai kolkisiinin ottaminen kivun lievittämiseksi.
  • Akuutti kohtaus voidaan hoitaa nivelpunktiolla tai kortikosteroidi-injektiolla.
  • Ruokavalio, joka sisältää vähemmän eläinproteiinia (erityisesti punaista lihaa ja sisäelimiä) ja enemmän maitotuotteita ja vihanneksia.
  • Juo vettä pysyäksesi nesteytettynä (2-3 litraa vettä päivässä); jos sinulla on nestevajaus munuaisten vajaatoiminnan vuoksi, keskustele lääkärisi tai ravitsemusterapeutin kanssa kihdin ja nesteen hallinnasta.
  • Asteittainen ja tasapainoinen painonpudotus vähentää ylipainoisen henkilön kihtihäiriöitä.
  • Etsi keinoja lievittää kivun aiheuttamaa jännitystä, kuten syvään hengittämistä ja meditaatiota.
  • Älä juo alkoholia tai syö runsaasti puriineja sisältäviä ruokia.

Erinomainen kotikonsti korkean virtsahappopitoisuuden alentamiseksi on myös valmistaa ruokasoodan ja veden seos. Lisää vain pieni lusikallinen ruokasoodaa puoleen lasilliseen vettä ja se on siinä. Ihanteellista on juoda kahdeksan lasillista päivässä tällä valmisteella.03.10.2019

Kuinka hyödyllinen tämä viesti oli?

Arvioi se klikkaamalla tähteä!

Keskimääräinen luokitus 4 / 5. Äänten määrä: 18

Ei ääniä toistaiseksi! Ole ensimmäinen, joka arvioi tämän viestin.

Jätä kommentti