Kihti voi aiheuttaa sen, että haluat vähentää virtsahappoa nopeasti päästäksesi eroon kivuliaista oireista. Tämä on virhe. Kihti aiheutuu, kun veressä on korkea virtsahappopitoisuus. Tämä aiheuttaa virtsakiteiden muodostumista ja asettumista niveliin. Kihdistä kärsivien on alennettava korkeita virtsahappotasojaan. Kihdin oireet voivat olla niin vakavia, että on helppo tuntea syyllisyyttä siitä, että haluaa päästä niistä eroon mahdollisimman pian. Ei ole mitään väärää siinä, että kipu pyritään poistamaan mahdollisimman nopeasti. Sinun on myös yritettävä alentaa korkeita virtsahappotasojasi.
Kihti hyökkäykset
Virtsahappotasojen äkilliset muutokset voivat laukaista kihtihäiriöitä. Siksi on tärkeää pyrkiä alentamaan virtsahappotasoja hitaasti, jotta uuden kohtauksen mahdollisuus pienenee. Tämä pätee, vaikka sinulla olisi jo kohtaus. Näissä tapauksissa liian nopea muutos voi johtaa oireiden pahenemiseen ja pidempään kestämiseen. Nämä ristiriidat herättävät kysymyksen: kuinka nopeasti voit alentaa virtsahappotasojasi aiheuttamatta uutta kihtipistettä? Yhtä oikeaa vastausta ei ole.
Tämä johtuu todennäköisesti siitä, että jokaisen aineenvaihdunta on ainutlaatuinen. Tutkimukseni osoitti, että virtsahappoa vähentäviä lääkkeitä, kuten Allopurinolia, jota olen itse kokenut, ei pitäisi ottaa kihtihäiriön aikana. Lääkäri antoi minulle kerran tämän lääkityksen ensimmäistä kertaa. Oireet pahenivat nopeasti. Näitä lääkkeitä ei pitäisi yleisen käsityksen mukaan määrätä varsinaisen kohtauksen aikana. Jos käytät jo virtsahappoa vähentäviä lääkkeitä ja saat kohtauksen, sinun pitäisi jatkaa niitä.
Muutokset
Et muuta kehoasi äkillisesti, vaan säilytät vain totutun annostuksen. Niiden lopettaminen voi itse asiassa pahentaa tilannetta. Lääkärisi määrää todennäköisesti Allopurinolin kaltaisia lääkkeitä ylläpitoa varten. Tämän tarkoituksena on estää tulevat kohtaukset pitämällä virtsahappotasot alhaisina. On tavallista aloittaa 50 mg:lla, kunnes löydät oikean annoksen. On monia luonnollisia tapoja, joilla voit alentaa virtsahappotasoa. Tämä tie on tulossa yhä suositummaksi.
Tähän on monia syitä. Mutta kaksi tärkeintä syytä voivat olla valtavirran lääkkeiden sivuvaikutukset - sekä kipuun että happamuuden vähentämiseen - sekä happamuutta vähentävien lääkkeiden pitkäaikainen luonne. Vähän virtsaa sisältävä ruokavalio on hyvä tapa alentaa virtsahappoja. Tämä johtuu siitä, että ruoan sisältämät puriinit voivat aiheuttaa virtsahapon syntymistä aineenvaihdunnan aikana. Tämä vähentää elimistön tuottamien virtsahappojen määrää. Se, kuinka nopeasti happotasosi muuttuvat, riippuu siitä, kuinka paljon muutat ruokavaliota ja kuinka nopeasti.
Kihti Control
Kihtihäiriöt voivat olla hyvin vakavia, jos poistat kaikki runsaspuriiniset elintarvikkeet ja nopeasti. Tämän olen kokenut itse tai lankoni on kokenut. Ensimmäisen kihtikohtauksensa jälkeen hän teki aiheesta perusteellista tutkimusta ja aloitti vähäpuriinisen ruokavalion. Hän teki sen niin äkillisesti, että hän sai hyvin vakavan kohtauksen pian sen jälkeen. Opetus on se, että jos tavoitteenasi on siirtyä vähähiilihydraattiseen ruokavalioon vähitellen, älä tee sitä äkillisesti. Vähennä vähärasvaisen lihan, siipikarjanlihan tai kalan annoksia 6 unssia päivässä. Sen jälkeen voit harkita korkeapuriinipitoisten elintarvikkeiden välttämistä.
Voit seurata virtsahappotasojesi kehitystä verikokeilla joko lääkärin tai tätä palvelua tarjoavien apteekkien kautta. Tiedoksesi, että elintarvikkeet, joissa on korkeimmat pitoisuudet, ovat rasvainen punainen liha, elinliha (maksa, aivot ja munuaiset, sydän, bataatti) ja osa siipikarjasta (esim. hanhi, kalkkuna, jotkut kalat (erityisesti sardellit ja sardiinit, silakat, sardiinit ja sardiinit) sekä äyriäiset. Kuten minkä tahansa merkittävän ruokavaliomuutoksen kohdalla, sinun on neuvoteltava lääkärisi kanssa ennen tällaisen ruokavalion aloittamista. Hän voi neuvoa, mitä elintarvikkeita kannattaa välttää tai mitä elintarvikkeita kannattaa sisällyttää ruokavalioon.