Siirry sisältöön Siirry sivupalkkiin Siirry alatunnisteeseen

Miten helposti päästä eroon kihti?

Kihti on yleinen sairaus, joka vaikuttaa moniin ihmisiin ympäri maailmaa. Kihti voi aiheuttaa niveltulehduksen, joka voi aiheuttaa voimakasta kipua tai äkillistä työkyvyttömyyttä. Joskus kipu voi olla sietämätöntä. Kihti voi esiintyä alaraajoissa, lähinnä iso- ja keskimmäisessä varpaassa. Kihti voi olla invalidisoiva ja yleistyä, jos sitä ei hoideta. Kihti voi olla vakava ongelma, jos sitä ei hoideta. Kihti voidaan välttää, jos syöt hyvin, harrastat liikuntaa ja käytät luonnonlääkkeitä. Katsotaanpa, miten kihtiä voi hoitaa.

Kihti oireet

Näitä voidaan hoitaa vähentämällä virtsahappotasoja. Tähän on monia tapoja. Kihdistä kärsivät voivat syödä kirsikkamehua tai raakoja kirsikoita virtsahappotasojen alentamiseksi ja niiden uskomattomien tulehdusta ehkäisevien ominaisuuksien vuoksi. Ihmiset suosittelevat tuoreiden kirsikoiden, mustien kirsikoiden ja purkkikirsikoiden syömistä. Kihdin oireisiin voi auttaa mikä tahansa kirsikkamehu tai kirsikkamehu. Kuten kaikissa asioissa elämässä, älä liioittele. Kirsikkadieetti on luonnollinen ja helppo tapa hoitaa kihtiä. Voit syödä sitä niin paljon kuin haluat tai jopa juoda sitä nesteenä. Se on sinusta kiinni.

Olet ehkä kuullut sanonnan "Olemme sitä, mitä syömme". Tämä koskee erityisesti kihtiä sairastavia. Kihti johtuu todennäköisesti virtsahaposta. Vähennä puriinien saantia vähentääksesi kihdin oireita ja virtsahappoa. Näin varmistat, ettet saa enää yhtään kohtausta, ja jos saat, ne ovat lievempiä ja helpommin hallittavissa.

Oikea ruokavalio

Katsotaanpa, mitä elintarvikkeita sinun ei pitäisi käyttää. Ruokavaliostasi tulisi poistaa luettu liha sekä makea leipä, lihalähteistä valmistetut kastikkeet, munuaiset ja kampasimpukat, makrilli ja sardiini sekä sardellit. Muita vältettäviä ruokia ovat kuivatut pavut, herneet ja sienet sekä useimmat kalatyypit.

Runsaan veden juominen on toiseksi paras vaihtoehto. Se on samanlainen kuin detox, virtsahapon detox.Tämä auttaa ehkäisemään munuaiskivien muodostumista. Pyri juomaan kahdeksasta kymmeneen lasillista raikasta lähdevettä päivässä. Alkoholin nauttiminen ei ole suositeltavaa, sillä se voi nostaa virtsapitoisuutta. Kihdistä kärsivien on pidettävä huolta itsestään, mikä koskee myös painoa. Ylipainosta tai tavallista suuremmasta vatsasta on syytä päästä eroon. Vältä yrittämästä laihtua nopeasti tai noudattamasta villitysdieettejä. Tämä voi aiheuttaa virtsahappotasojen nousua. Parhaan tuloksen saamiseksi kannattaa harrastaa liikuntaa silloin, kun oireet ovat alhaisimmillaan.

Päätelmä

Kihtiin on olemassa luonnollisia korjaustoimenpiteitä, kuten hiilirohto. Hiilikääre tehdään jauhetusta hiilestä ja muutamasta ruokalusikallisesta pellavansiemeniä. Lisää seokseen vettä ja hiero sitä kihtiin. Kiedo pyyhe tai puuvillapaita vaurioituneen alueen ympärille, jotta se tuntuisi mukavammalta. Infektioriskin vähentämiseksi on tärkeää vaihtaa sidos usein.

 

Jätä kommentti