Siirry sisältöön Siirry sivupalkkiin Siirry alatunnisteeseen

Miten reumaa hoidetaan?

Reumaa pidetään kroonisena tulehdussairautena. Reuman hoitoon lääkärit määräävät kipulääkkeitä, kuten parasetamolia, mutta myös ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä. Jos tämä ensimmäinen hoitolinja epäonnistuu, reumatologit voivat tarjota potilaille kortikosteroidipistoksia tulehduksen lievittämiseksi. Kroonisessa tulehdusreumassa taustahoitoihin yhdistetään kipulääkkeitä, joilla tautia hallitaan ja tulehduskohtauksia jaksotetaan.

Useimmilla potilailla lääkehoidot eivät koskaan hoida koko kipua. Täydentävien tuotteiden tarve on siksi tärkeä. Myös luonnollisia ennaltaehkäiseviä ratkaisuja on olemassa reumaattisten oireiden torjumiseksi. Niissä rajoitetaan laukaisevia tekijöitä, kuten ylipainoa, liikunnan puutetta tai tiettyjä elintarvikkeita. Seuraavassa on muutamia hyvin yksinkertaisia kipua ehkäiseviä toimenpiteitä: Kannusta fyysiseen aktiivisuuteen, karkota nivelten vihollisia olevat elintarvikkeet (kuten sokeri, paistetut ruoat jne.), suosi niveltulehdusta ehkäisevää ruokavaliota (hedelmät, vihannekset jne.), ota yrttejä kotilääkkeeksi,... reuman hoito kotona on helppoa.

Hoitovaihtoehdot ovat siis moninaiset. Viime vuosina reumasairauksien tutkimuksen edistymisen ansiosta on kehitetty uusia hoitomuotoja, jotka voivat merkittävästi parantaa reumapotilaiden elinoloja ja taudin kulkua.

Varhainen diagnoosi on kuitenkin erittäin tärkeää, jotta reumatologi voi laatia hoitosuunnitelman heti taudin puhkeamisesta lähtien.

Yleensä yksittäinen toimenpide tai yksittäinen lääke ei riitä ensimmäisen parannuksen aikaansaamiseksi, vaan on käytettävä koko yksilöllistä terapeuttista konseptia. Tässä tapauksessa fytoterapiatuotteet (lääkekasveilla) ovat luonnollinen ja tehokas hoitovaihtoehto.

Myös jotkin tekijät, kuten suoliston hyperpermeabiliteetti, stressi, unenpuute, toksiinit, hormonitoiminnan häiriöt ja ruokavalio, edistävät elimistön tulehdustilaa. Ruoan tulisi olla periaatteessa tulehdusta ehkäisevää.

Kasvirasvat yleensä ja erityisesti omega-3-rasvat vähentävät tulehdusta systeemisellä tasolla. Hedelmät ja vihannekset ovat erittäin hyödyllisiä, koska niissä on runsaasti antioksidantteja: muun muassa klorofylliä, resveratrolia, C-vitamiinia, kversetiinia ja beetakaroteenia. Myös yrteillä ja mausteilla on suuri anti-inflammatorinen voima. Mausteista kurkuma moninkertaistaa vaikutuksensa mustapippurin kanssa.

On suositeltavaa olla käyttämättä aineita, jotka edistävät tulehdusprosesseja: prosessoitua lihaa, liiallista punaista lihaa, gluteenia, maitotuotteita, sokereita ja jalostettuja elintarvikkeita sekä prosessoituja rasvoja.

Vältä myös solanaceae-kasveja. Paprikat, tomaatit, munakoisot ja perunat sisältävät solaniinia, joka edistää niveltulehdusta. Ennen kaikkea älä syö niitä sesongin ulkopuolella, raakana ja kuorineen.

Jätä kommentti