Kihti on kauhea sairaus, joka voi vaikuttaa keneen tahansa, myös sinuun. Kihti voi aiheuttaa kivuliaita, punaisia, kiiltäviä ja kuumia niveliä. Tämä on varoitusmerkki siitä, että vakavampia sisäisiä häiriöitä on tapahtumassa. Se voi nopeasti riistäytyä käsistä. Jotta ymmärtäisimme paremmin, miten sitä voidaan hallita, tarkastellaan ensin tekijöitä, jotka johtivat sen kehittymiseen. Alhainen munuaispuhdistuma voi johtua veden puutteesta tai liiasta vedestä, kehon epätasapainoisesta pH-arvosta ja ylimääräisestä painosta, joka johtuu raskaista suodatustarpeista, kuten reseptilääkkeistä ja käsikauppalääkkeistä.
Virtsahapon taso
Munuaiset suodattavat virtsahappoa ja muita jätteitä. Tämä voi olla ongelmallista, jos virtsahappoja tuotetaan liikaa ja/tai jos munuaisten heikentynyt toiminta aiheuttaa alieritystä. Kehoon jäänyt virtsahappo voi laskeutua kudoksiin, maksaan, maksaan, rasvaan, niveliin ja kudoksiin. Siellä alkaa kiteytyminen ja varastoituminen. Veri kuljettaa virtsahapon verestä munuaisiin ja sieltä virtsaan ja suolistoon hävitettäväksi.
Verenkierron puute voi aiheuttaa kiteytyneiden virtsahappojen jäämisen jumiin. Tämä estää liukoisen virtsahapon määrän kunnollisen poistumisen, jotta kiteiden muodostuminen voidaan välttää. Maksa on kaikkien elimistöön tulevien vieraiden tunkeutujien pääasiallinen lähde. Se on suurin rauhanen ja vastaa ruoan aineenvaihdunnasta ja sapen erityksestä.
Terveet elimet
Maksalla ja munuaisilla on päivittäin monia muita myrkyllisiä tilanteita käsiteltävänään, joten jokin niinkin yksinkertainen ja tarpeellinen asia kuin virtsahappo voi olla yksi viimeisistä käsiteltävistä asioista. Kumman tahansa heikentynyt toiminta voi johtaa virtsahapon epätasapainoon tai erittymiseen, mikä voi lisätä kihtiartriitin kehittymisen todennäköisyyttä. Voimme nähdä, että muut edellä mainitut vaikuttavat tekijät vain edistävät näiden elintärkeiden toimintojen menetystä, jotka vastaavat virtsahappotasapainon ylläpitämisestä.
Alkoholin käyttö voi myös vaikuttaa suoraan maksaan ja munuaisiin ja kuluttaa niitä, mikä estää virtsahapon asianmukaisen poistumisen. Alkoholi kuivattaa verta, joka kuljettaa virtsahappoja elimistön läpi. Se sisältää myös runsaasti puriineja, mikä lisää virtsahapon määrää entisestään. Lihavuus voi aiheuttaa ongelmia sydämessä, verenkierrossa ja ystävällisten bakteerien määrässä sekä ravintoaineiden assimilaatiossa. Tämä aiheuttaa ylimääräistä rasitusta näille elimille ja toiminnoille.
Virtsahapon ylimäärä
Lisääntyneen virtsahapon tuotannon ja lihavuuteen liittyvän huonon ruokavalion sekä kaikkien suodatuksesta vastaavien alueiden rasituksen vuoksi ylimääräinen virtsahapon eritys on yleistä. Vaikka lihavuutta ei olisikaan, useimmat ruokavaliot ovat happamia ja sisältävät runsaasti puriineja. Tiedämme, että puriinit ovat proteiinien aineenvaihdunnan lopputuote, ja virtsahappo on niiden hajoamisen tulos. Liian monet puriinit voivat johtaa liialliseen virtsahapon tuotantoon.
Kehosta ei kuitenkaan poistuta riittävästi. Tämä aiheuttaa virtsahapon kertymistä elimistöön. Normaalin toiminnan ja kaikkien alueiden hallinnan ylläpitämiseksi on tärkeää, että ruokavaliossa, erityisesti jokaisella aterialla, vallitsee happamien ja emäksisten aineiden tasapaino. Tämä tasapaino saavutetaan nauttimalla vähintään 70/30 hapan ja emäksinen saanti. Nykyaikainen ruokavalio on lähes täysin päinvastainen. Monissa tapauksissa se voi olla jopa huonompi, kun suhde on 20/80. Atkinsin ruokavalio on proteiinipitoinen ja hyvin hapan, eikä tasapainoa ole juuri lainkaan. Tämä on elintärkeää terveen ympäristön luomiseksi. Happamat tilat edistävät sairauksien kasvua.
Ruokavaliot
Tällaiset ruokavaliot voivat lisätä mahdollisuuksia sairastua kihtiin tai edistää suoraan muiden rappeuttavien sairauksien kehittymistä. Crash-ruokavaliot on suunniteltu poistamaan elimistöstä elintärkeitä ravintoaineita, luomaan hapanta ympäristöä ja vapauttamaan varastoituneita puriineja kehon rasvasta. Liiallinen puriinituotanto on yhtä kuin liiallinen virtsahappotuotanto, kuten jo tiedät. Stressi on toinen ongelma, joka voi aiheuttaa happamuutta ja tappaa hyviä bakteereja. Stressillä voi olla merkittävä rooli sairauksien kasvussa, koska se viihtyy näissä ympäristöissä.
Käsikauppalääkkeet ja reseptilääkkeet ovat tunnettuja happamuudestaan ja niiden aiheuttamista haittavaikutuksista. Vaikka jotkin niistä ovat haitallisempia kuin toiset, ne kaikki voivat johtaa ravinteiden ja bakteerien ehtymiseen ja rasittaa juuri niitä elimiä ja palveluja, joiden on toimittava parhaalla mahdollisella tavalla. Kolesteroli- ja verenpainelääkkeet ovat kaksi markkinoiden kuluttavinta lääkettä. On tärkeää täydentää vähintään vitamiineilla ja ystävällisillä bakteereilla näiden lääkkeiden käytön aikana.
Diureetit
Kihti voi olla vieläkin huolestuttavampi korkean verenpaineen diureettien osalta. Ne poistavat elimistöstäsi liikaa vettä, jolloin virtsahappopitoisuus voi nousta. Riittävän veden saannin puute päivittäin voi lietsoa tulta. Elimistö kuluttaa liikaa vettä, eikä sitä saada riittävästi täydennettyä. Tämä vaikeuttaa kehon virtsahapon poistamista. On tärkeää seurata veden saantia ja välttää komplikaatioita.